我已經(jīng)寫了6年晨間日記,但是感覺(jué)沒(méi)有充分發(fā)揮這種工具或這種優(yōu)秀習(xí)慣的威力。2019年11月以來(lái),為了讓自己寫晨間日記有更大的收獲,我開始搜索學(xué)習(xí)一些專業(yè)人士的成功經(jīng)驗(yàn),...
我已經(jīng)寫了6年晨間日記,但是感覺(jué)沒(méi)有充分發(fā)揮這種工具或這種優(yōu)秀習(xí)慣的威力。2019年11月以來(lái),為了讓自己寫晨間日記有更大的收獲,我開始搜索學(xué)習(xí)一些專業(yè)人士的成功經(jīng)驗(yàn),...
不知不覺(jué)已經(jīng)寫了第六回作業(yè)了,易效能一階線下課只有兩天,講了很多很多內(nèi)容,但很多我們可能聽公開課已經(jīng)知道了,但我想線下課可能就是一個(gè)種子,因?yàn)橛辛诉@顆種子,90天我們循循漸進(jìn)...
今天是2020年7月25日,90天踐行第35天,早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床參加易效能第六期班會(huì)小組會(huì),收獲滿滿。 第一部分日歷 日歷里放什么內(nèi)容:一是少量重要不緊急的事...
兩周的踐行已經(jīng)不知不覺(jué)的過(guò)去了,我上周重新梳理了我的90天目標(biāo),1每天12點(diǎn)前睡覺(jué),2每周跑步3-4次,3每天吃四個(gè)番茄鐘,那么兩周我有什么改變呢? 1.首先要說(shuō)下早睡覺(jué),早...
上一周我參加了易效能北京的線下課,講真的,這回上課真是冒了很大風(fēng)險(xiǎn),北京的疫情反彈讓上課前一天的我猶豫不決,畢竟要對(duì)自己和家人負(fù)責(zé),但是權(quán)衡利弊最終去參加了這個(gè)培訓(xùn),這是...