最近這幾期我們講述的主題是“情緒”。 時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，情緒是精力的重要組成部分。 如果一個(gè)人能夠提升他情緒管理的能力，那么這對(duì)他效率的提升有非常大的幫助。 回顧我們...
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易效能時(shí)間管理100講-第93講【黑白之間是彩虹】
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易效能時(shí)間管理100講第92講 -一切的發(fā)生都是來(lái)成就我們的
最近我們一直講情緒情緒管理，其實(shí)就是能量管理的基礎(chǔ)，時(shí)間管理的基礎(chǔ)就是情緒管理；今天我們主要講“你自己是一切的根源”我們要感恩一切的發(fā)生，這些都是來(lái)成就我們的，我們上次講過我...
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易效能時(shí)間管理第91講-【情緒】永遠(yuǎn)玩線上游戲
最近這幾天我們一直在講情緒管理，因?yàn)榍榫w管理是時(shí)間管理的基礎(chǔ)，其實(shí) 我們每一個(gè)人可以說(shuō)一半是天使一半是魔鬼，那么魔鬼的部分就是線下的部分，比如說(shuō)評(píng)判固執(zhí)，抱怨等等，那么天使的...
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時(shí)間管理100講第90講 每個(gè)人都是一個(gè)世界
最近我們談的話題是“情緒”。 情緒管理是精力管理的組成部分。 我說(shuō)過：“時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理?！?精力的高低、正負(fù)會(huì)影響到我們的效率。 第一點(diǎn)，情緒到底來(lái)源于哪里呢？ 我...
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易效能時(shí)間管理100講-第89講【情緒管理】
今天我們延續(xù)上一講的話題---情緒管理。 情緒管理實(shí)在太重要了，當(dāng)我發(fā)布了這個(gè)主題，就收到了很多人的留言詢問： 如何控制自己的情緒？ 我想說(shuō)：“不著急，慢慢來(lái)。” 我們上一講...
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易效能時(shí)間管理100講第88講【自作孽不可活的原理】
在《高效能人士的精力管理》這本書中提到，精力分為4個(gè)維度，第一是身體，第二是情緒，第三是思想，第四是精神。 關(guān)于精力的話題，在之前的課程當(dāng)中，我們主要談的是身體這個(gè)層面的內(nèi)容...
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易效能時(shí)間管理100講-第87講【蘋果的語(yǔ)音控制】
今天我們來(lái)分享一個(gè)特殊的工具，它就是語(yǔ)音控制。 我分享的是蘋果的Siri功能，如果你沒有用蘋果的手機(jī)，那你可以跳過今天這一講。 關(guān)于Siri，我講3個(gè)部分，第一是句法，第二是...
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時(shí)間管理100講第84講—工具【名片全能王】
今天我們繼續(xù)來(lái)為大家分享一個(gè)新的工具，它叫做“掃描全能王”。 相信大部分職場(chǎng)人士都遇到過這樣的事情： 工作中會(huì)產(chǎn)生的大量紙質(zhì)文件，我們通常把它放在家里或是辦公室里，當(dāng)我們外出...
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易效能時(shí)間管理100講第83講-既能錄音又能手寫的工具
最近這個(gè)系列我們講的主題是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我們還要給大家推薦一個(gè)新的工具，叫手寫。 很多人很習(xí)慣用紙筆，之后我也會(huì)講講紙筆的系統(tǒng)。 那今天我們先來(lái)談?wù)?..
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易效能時(shí)間管理100講第82講-蘋果工具使用
大家好，最近這個(gè)系列，我們講述的是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 易效能就是把時(shí)間管理的理念融會(huì)貫通，并把它落地在工具上，這樣我們就可以做到對(duì)習(xí)慣的重塑，以及對(duì)效能的提升...
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易效能時(shí)間管理100講 第81講航班軟件推薦航旅縱橫
我們的理念，一定要落地在工具上，才能夠養(yǎng)成習(xí)慣，或是方便我們工作與生活。 今天我就來(lái)談一款軟件，其背后承載了易效能的思維。 我們只有專注用心地把一個(gè)工具研究透，它才能夠一輩子...
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易效能時(shí)間管理100講-第81講-密碼管理
最近這幾期我們都在講“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我們來(lái)分享密碼的管理工具。 密碼實(shí)在太重要了，我不用強(qiáng)調(diào)你也知道?？墒悄壳皝?lái)說(shuō)，密碼的管理卻越來(lái)越復(fù)雜。 因?yàn)槲覀?..
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易效能時(shí)間管理100講-關(guān)于蘋果【節(jié)選葉老師課程】
最近這幾期節(jié)目我們談?wù)摰脑掝}是“工具”，因?yàn)楣ぞ邔?shí)在太重要了。工欲善其事，必先利其器。 我們?cè)谇懊娴恼鹿?jié)，談過了幾個(gè)重要的軟件：日歷、清單和筆記類的軟件。 我們?cè)谏弦恢v也談到...
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易效能時(shí)間管理100講—第79講—清單工具的使用推薦
人生不在于做多少事，而是在于把重要的事情做到極致；我們的大腦不是硬盤，所以記錄一些事件我們必不可少需要使用一些工具，那么什么樣的工具最適合我們呢？易效能經(jīng)過多年的實(shí)踐總結(jié)出來(lái)...
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易效能時(shí)間管理100講第78講 比記軟件工具
最近這幾期我們談的是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 在學(xué)習(xí)“工具”這一主題之前，請(qǐng)你務(wù)必學(xué)習(xí)之前的理論。 只有將理論跟工具結(jié)合，才能夠更好地落地，這是小小的提示。 關(guān)于工...
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易效能時(shí)間管理100講 第77講-善用工具
今天開始我們將分享一個(gè)重要的話題，那就是工具。 工欲善其事，必先利其器。 工具，重新定義時(shí)間與成本。 我們這一代人淘汰上一代人，永遠(yuǎn)都不是年齡，而是對(duì)工具的掌握。 工具更新很...
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易效能時(shí)間管理100講第76講 -做一件事，影響一群人
說(shuō)一萬(wàn)件事，不如開始去做一件事。 想要的太多而做得太少。 其實(shí)今天就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。 我們定下一個(gè)目標(biāo)，然后去重復(fù)，體驗(yàn)到易效能提倡的教以致用，與人互動(dòng)的魅力所在。 我們也...