9月2號(hào)少年秋假歸國 第一件事兒就是 立即接狗蛋兒回來。 期間這狗娃竟來了大姨媽~ 不堪其擾 每日悠閑的遛彎兒都成了 躲避男狗娃兒們追逐的奔跑。...
上周六學(xué)習(xí)萬行師“詳解止觀定”一課,對“止”的認(rèn)知加深,且依其訓(xùn)練頗有所獲。分享一下止觀的學(xué)習(xí)內(nèi)容及體悟。 止觀詞解: 止,巴利語samatha...
你真的會(huì)呼吸嗎? 如果—— 控制了你的呼吸,就控制了你的身體; 控制了你的呼吸,就控制了你的心靈; 控制了你的呼吸,就控制了你的命運(yùn)! 2004...
85年第一次在電視上看到慧蘭瑜伽講到的“心靈的自覺”功法,里面的引導(dǎo)詞語在此后的很多年里,會(huì)在生活中一些特別的時(shí)刻自然的在頭腦中響起。 以下把“...
溫馨提醒:本系列是結(jié)合個(gè)人體質(zhì)及當(dāng)時(shí)身體情況(內(nèi)因)和氣運(yùn)(外因)所寫,并不具有共性。 本系列目的:引發(fā)你的自療愈的學(xué)習(xí)興趣及實(shí)踐探索。 加入“...
溫馨提醒:本系列是結(jié)合個(gè)人體質(zhì)及當(dāng)時(shí)身體情況(內(nèi)因)和氣運(yùn)(外因)所寫,并不具有共性。 本系列目的:引發(fā)你的自療愈的學(xué)習(xí)興趣及實(shí)踐探索。 感謝老...
謹(jǐn)以此系列送給我親愛的同學(xué)、同修 瑜伽緣起: 85年惠蘭瑜伽剛剛進(jìn)入中國大陸。年少的我在電視上看到那個(gè)畫面被深深的吸引。 于是跟隨相關(guān)電視及書希...
多年來只沉溺在自己喜歡的領(lǐng)域里:瑜伽,太極,心理學(xué),靈修,命理學(xué)…… 一次看奇葩說,被馬薇薇的一句話驚到,薇爸是從國外留學(xué)回來的碩士,但是到現(xiàn)在...