發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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放心，薇語(yǔ)不會(huì)離開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)的簡(jiǎn)書(shū)，是我第一個(gè)加入的自媒體平臺(tái)，從2019年一直用到現(xiàn)在，無(wú)論起起落落，薇語(yǔ)和平臺(tái)同在。 最近，磕上了另一個(gè)平臺(tái)，注意力轉(zhuǎn)移了，但是簡(jiǎn)書(shū)還是有我的影子，每天晚上的互動(dòng)，絕對(duì)...
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覺(jué)得自己是一個(gè)一事無(wú)成的廢物怎么辦？
第一，目標(biāo)制定過(guò)高，自己能力達(dá)不到，長(zhǎng)期得不到自己預(yù)想的結(jié)果，就容易否定自己，覺(jué)得自己很差勁。 第二，經(jīng)常跟別人相比，盯著別人擁有的，抱怨自己沒(méi)有的，越活越覺(jué)得自己活得很失敗...
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如何克服社交焦慮，提升與人交往時(shí)的自信和舒適度？
為什么會(huì)有社交焦慮？跟自己熟悉的朋友相處，彼此之間很熟悉，相處沒(méi)什么問(wèn)題，不會(huì)覺(jué)得有什么別扭。但是一旦到了一個(gè)陌生的場(chǎng)合，遇到的都是自己不認(rèn)識(shí)的人，內(nèi)心就開(kāi)始焦慮了，為什么？...
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持續(xù)精進(jìn)
1.問(wèn)題暴露了，只是一直在抱怨，卻沒(méi)有第一時(shí)間去反思自己的問(wèn)題，只會(huì)讓問(wèn)題嚴(yán)重化，自己還不愿意接納自己，只想著逃避問(wèn)題。不直面問(wèn)題，如何解決問(wèn)題？不用怕面對(duì)問(wèn)題，你怕了，問(wèn)題...
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看到別人的痛苦，為什么有的人不同情，反而嘲笑？
內(nèi)心充滿(mǎn)負(fù)能量的人，看到的，感受到的，都是負(fù)能量居多。內(nèi)心都沒(méi)有愛(ài)心，都沒(méi)有慈悲心，又怎么會(huì)主動(dòng)去愛(ài)別人，去表現(xiàn)出自己的慈悲心呢？ 外在的行為舉止一直都是反向操作的，對(duì)于別人...
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為什么認(rèn)知水平越高的人，越謙卑呢？
認(rèn)知達(dá)到一定深度，思想達(dá)到一定高度的人，想的，說(shuō)的，做的，是有所不一樣的。知道哪些可為，哪些不可為。 比如有的人就喜歡在別人面前炫耀，自高自大，但他們卻不會(huì)，他們很清楚自己的...
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教育≠發(fā)泄情緒
很多時(shí)候，我們以為是在“教育”，其實(shí)不過(guò)是在發(fā)泄情緒，把大人的煩躁、疲憊、委屈，統(tǒng)統(tǒng)甩在了孩子身上。 真正有效的教育，應(yīng)該是建立在平靜和理解基礎(chǔ)上的。不要在小事上跟孩子慪氣，...
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別人會(huì)離你而去，但你不會(huì)，好好愛(ài)自己，善待自己
看看路邊那些花花草草，并沒(méi)有說(shuō)別人夸它一句，就長(zhǎng)得特別好，別人損它一句，就開(kāi)始枯萎，它還是一樣長(zhǎng)得好好的。 可人啊，別人夸自己一句，就很開(kāi)心。別人否定自己，心里就不舒服。一直...
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如何控制情緒，不把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁給家人？
心生負(fù)面情緒，帶給周邊的人不好的影響，心生愧疚，又自責(zé)，內(nèi)心一直告訴自己這是不好的行為，要調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，卻沒(méi)有停止相應(yīng)的行為。 那內(nèi)心再內(nèi)疚，再自責(zé)，都無(wú)法從根源上去解決問(wèn)題。反...
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前列腺增生，正常嗎？
前列腺增生可分為輕度，中度和嚴(yán)重三個(gè)等級(jí)。有七個(gè)指標(biāo):一，白天小便次數(shù)超過(guò)八次，二，夜尿超過(guò)一次，三，兩次排尿間隔不到兩小時(shí)，四，憋不住尿，五，排尿時(shí)有疼痛感，六，小便時(shí)間長(zhǎng)...
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被滾水燙了手，痛得火辣辣中午的事兒了 煮好番茄蛋湯，滿(mǎn)滿(mǎn)的一大碗，快漫出來(lái)的那種 原以為就幾步遠(yuǎn)的距離，端上桌沒(méi)問(wèn)題的，就小心翼翼地端著剛出鍋的湯就走 然而，小心翼翼也有失誤的時(shí)候 一個(gè)小搖晃，倒了...
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65《好學(xué)生好學(xué)法》
吉林榆樹(shù)焦艷豐《好學(xué)生 好學(xué)法》129 連環(huán)復(fù)習(xí)，按時(shí)按段法 連環(huán)復(fù)習(xí)，按時(shí)按段復(fù)習(xí)，實(shí)際5個(gè)以上材料是一環(huán)扣一環(huán)的復(fù)習(xí)方法，連環(huán)復(fù)習(xí)是當(dāng)記完上述5個(gè)單個(gè)材料之后，緊接著用同...
