首次專業(yè)課試講成功 昨天完成了我的專業(yè)課第一次試講！雖然只講了第一天上午的內(nèi)容，但是感覺輕松自如。會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容上的卡，但他們說根本看不出來，感覺我像老手！偷笑一下！ 我...
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day352-專業(yè)課試講給我?guī)淼馁Y源
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第3天 兒時(shí)的標(biāo)簽
覺察活動(dòng)——兒時(shí)的標(biāo)簽 你小時(shí)候被貼過哪些標(biāo)簽?zāi)兀?把它們寫下來。懂事，有禮貌，傷自尊后再好的東西都不吃――有個(gè)性，小學(xué)學(xué)習(xí)好，活潑 這些標(biāo)簽（如聰明、懂事、調(diào)皮、乖……也就...
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堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣開始吸引我想讀這本書的原始動(dòng)機(jī)是封面上的這段話 --- 想減肥、想攢錢、想戒煙？想培養(yǎng)好習(xí)慣，卻總半途而廢？將好習(xí)慣堅(jiān)持下去，你需要的不是意志力，而是正確的方法！ 其實(shí)承認(rèn)自...
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你真的會(huì)做讀書筆記嗎
猶記得是上三年級(jí)的時(shí)候開始學(xué)寫日記的，那時(shí)候老師的硬性規(guī)定是一日一記，后來變成了一周一記。因?yàn)樽娓赣杏浫沼浀牧?xí)慣，于是在學(xué)會(huì)寫日記之后也變成了我的習(xí)慣，一直習(xí)慣在筆記本上寫點(diǎn)...
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第一天：走出“情感幼兒園”——遇見未知的自己自己和自己的關(guān)系？ 這是一個(gè)，從出生到2015年我32歲以前，我沒有想過的話題 以前以為， 我就是我， 這就夠了。 在吵吵鬧鬧中度過的三十多年，這是我生長的環(huán)境，這是我習(xí)慣的...
