很多人發(fā)現(xiàn)腎病,是因?yàn)榭吹搅艘粋€(gè)“嚇人”的現(xiàn)象:尿液里泡沫突然變多了。 但泡沫多就等于蛋白尿嗎?不一定。真正的危險(xiǎn)信號(hào),反而是那些“沒什么感覺”的變化。 老張確診糖尿病8年...
很多人發(fā)現(xiàn)腎病,是因?yàn)榭吹搅艘粋€(gè)“嚇人”的現(xiàn)象:尿液里泡沫突然變多了。 但泡沫多就等于蛋白尿嗎?不一定。真正的危險(xiǎn)信號(hào),反而是那些“沒什么感覺”的變化。 老張確診糖尿病8年...
懷孕是人生大事,對(duì)有糖尿病的年輕女性來(lái)說(shuō),更是一場(chǎng)需要提前布局的“攻堅(jiān)戰(zhàn)”。 藥不能亂吃,血糖不能失控,怎么辦? 小雅(化名)今年28歲,2型糖尿病確診3年,平時(shí)吃二甲雙胍...
在糖尿病飲食管理中,如何吃得好又控糖穩(wěn),是大家最關(guān)心的話題之一。今天,世頤堂為您推薦一道兼具美味與健康的涼拌菜——西蘭花拌木耳,簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)翻倍! 西蘭花:營(yíng)養(yǎng)界的“明星蔬...
先說(shuō)下我的情況:糖前期,空腹一直在6.1–6.3之間晃,沒吃藥,主要靠飲食和日常習(xí)慣。 這幾年試過(guò)不少東西。有的太甜,有的喝完胃脹,有的堅(jiān)持不到兩周就忘了。 現(xiàn)在每天雷打不動(dòng)...
只看空腹血糖正常,就以為萬(wàn)事大吉? 錯(cuò)!很多并發(fā)癥悄悄發(fā)展時(shí),血糖可能并不高。 經(jīng)常有糖友問(wèn):“我空腹血糖6點(diǎn)多,也不算太高,應(yīng)該沒什么問(wèn)題吧?” 今天我要告訴大家一個(gè)殘酷的...
沒有神藥,只有適合自己的藥 確診糖尿病5年了,經(jīng)常有糖友問(wèn)我:“你吃哪種藥?哪種效果最好?” 每次聽到這個(gè)問(wèn)題,我都會(huì)想起自己剛得病時(shí)的心態(tài)——恨不得找到一種“神藥”,一吃就...
你的血糖,可能已經(jīng)“越界”了 體檢報(bào)告拿到手,空腹血糖6.3 mmol/L。旁邊沒有箭頭,醫(yī)生說(shuō)“沒啥大事,注意飲食就行”。于是你松了一口氣,繼續(xù)該吃吃該喝喝。 但你可能不知...
對(duì)糖友來(lái)說(shuō),飲食從來(lái)不是“少吃” 那么簡(jiǎn)單,而是在吃得營(yíng)養(yǎng)、吃得舒服的同時(shí),讓血糖穩(wěn)穩(wěn)地保持在理想?yún)^(qū)間。一份科學(xué)搭配的家常菜,既能滿足口腹之欲,又能幫你平穩(wěn)控糖,是日常管理中...
今天是2026年5月18日,第50個(gè)國(guó)際博物館日。今年的主題是——“博物館:聯(lián)結(jié)世界的橋梁?!?你會(huì)發(fā)現(xiàn),在日新月異的今天,博物館的角色也在被重新定義。它不再只是收藏過(guò)去的倉(cāng)...
“你都27了,再不找就晚了?!?“你看你同學(xué)的孩子都上小學(xué)了,你還單著。” “女人過(guò)了30,就是別人挑你了?!?“你再不結(jié)婚,我和你爸都抬不起頭了?!?這些話,晚結(jié)婚的姑娘一...
一個(gè)人帶孩子,每天像打仗一樣。最讓我揪心的,不是累,而是吃飯這件事。 我有糖尿病,查出來(lái)那年孩子才三歲。醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病有遺傳傾向,從那以后,家里的甜食就徹底消失了。孩子去同學(xué)家...
立夏一過(guò),天氣逐漸炎熱,雨水也多了起來(lái)。很多人開始出現(xiàn): 沒胃口、不想吃飯 嘴里發(fā)苦、心煩睡不好 身體沉重、容易疲勞 這不是你“變懶了”,而是身體在提醒你:該換一種吃法了。 ...
懷孕是一段幸福又辛苦的旅程,除了喜悅,各種檢查也讓不少準(zhǔn)媽媽感到緊張。其中,“孕期糖尿病”是大家非常關(guān)心的話題。 很多孕媽會(huì)問(wèn): 我平時(shí)不愛吃糖,怎么會(huì)血糖高? 孕期血糖多少...
確診那年,我32歲,孩子剛滿3歲。 拿到化驗(yàn)單的時(shí)候,我站在醫(yī)院走廊里看了整整十分鐘??崭寡?3.2,糖化血紅蛋白9.8。醫(yī)生說(shuō),你這個(gè)數(shù)值,說(shuō)明血糖已經(jīng)高了很長(zhǎng)時(shí)間了。 ...
世頤堂:入伏后血糖波動(dòng)大,這份科學(xué)穩(wěn)糖攻略請(qǐng)收好 入伏了,氣溫一天比一天高,南方很多地方也進(jìn)入了悶熱難耐的“梅雨季”。 對(duì)于糖友來(lái)說(shuō),這個(gè)季節(jié)有點(diǎn)像一場(chǎng)“隱形的高考”。 很多...