跟著圈媽一起修煉PD
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安大略
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開(kāi)學(xué)典禮有感-2組 43號(hào)棉花糖-3y2m G-第一篇
一直等著開(kāi)學(xué)典禮，半天才發(fā)現(xiàn)沒(méi)進(jìn)大群，最后在千聊看了圈媽的致辭，錯(cuò)過(guò)大家的發(fā)言還是很遺憾的事情。一直跟隨圈媽的讀書活動(dòng)，幾次下來(lái)發(fā)現(xiàn)“以輸出倒逼輸入”對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)行之...
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脂肪——大腦的朋友 43 w21脂肪一直是人類營(yíng)養(yǎng)的支柱，而人類的大腦由70%以上的脂肪構(gòu)成，脂肪在免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)中起到關(guān)鍵作用，omega-3脂肪酸以及單不飽和脂肪酸可以減輕炎癥，而在人造黃油和加...
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糖化——糖的甜蜜陷阱 43 w20
曾經(jīng)用過(guò)的一個(gè)保養(yǎng)品高端系列的主打作用是抗氧化作用，除了護(hù)膚品之外還包括了口服的保健品，價(jià)值不菲?？催^(guò)《谷物大腦》一書之后對(duì)糖化有了一定的了解，糖化是一個(gè)生物化學(xué)的...
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gluten和大腦 43 w19
這周開(kāi)始看《谷物大腦》這本書，看了個(gè)開(kāi)頭，感覺(jué)又是打開(kāi)了新世界的大門。 《谷物大腦》的重要觀點(diǎn)是現(xiàn)代的谷物在無(wú)聲無(wú)息地摧毀你的大腦。這些谷物不僅僅指容易讓人發(fā)...
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喜愛(ài)和贊美的力量 43 w18
婚姻的長(zhǎng)久離不開(kāi)兩個(gè)人之間的相互喜歡和發(fā)自內(nèi)心的贊美。作者在書里列出了詳細(xì)的喜愛(ài)和贊美系統(tǒng)問(wèn)卷以及七周的練習(xí)計(jì)劃。我覺(jué)得這份問(wèn)卷是每個(gè)人走入婚姻之前需要回答的一份問(wèn)...
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末日四騎士 43 w17
【讀】婚姻破裂的第二個(gè)跡象：末日四騎士 任由消極情緒姿肆，將會(huì)引發(fā)我稱之為“末日四騎士”的致命傷害。通常，這4位騎士會(huì)按照下面的順序依次闖入婚姻的心臟地帶：批評(píng)、鄙...
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@草渝田 一樣一樣，有的時(shí)候還要否認(rèn)
排便問(wèn)題的困擾 43 w16
女兒現(xiàn)在已經(jīng)2歲7個(gè)月了，越來(lái)越多的被雙方父母詢問(wèn)“寶寶是不是已經(jīng)會(huì)自己說(shuō)大小便了”，每次我都挺淡定的回答還沒(méi)有呢，大部分的時(shí)候我都能保持這樣的淡定的，其實(shí)內(nèi)心我還是...
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排便問(wèn)題的困擾 43 w16
女兒現(xiàn)在已經(jīng)2歲7個(gè)月了，越來(lái)越多的被雙方父母詢問(wèn)“寶寶是不是已經(jīng)會(huì)自己說(shuō)大小便了”，每次我都挺淡定的回答還沒(méi)有呢，大部分的時(shí)候我都能保持這樣的淡定的，其實(shí)內(nèi)心我還是...
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為什么胖？怎樣瘦？——分享內(nèi)容整理稿 43 w15今天我要分享的主題是“我們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)胖？”，主要分成兩個(gè)部分：1.肥肉從何而來(lái)？2.怎樣減肥？分享的主要內(nèi)容來(lái)自于蓋里·陶比斯的《我們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)胖？》一書。 一.肥肉從何而來(lái)...
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小小手指甲引發(fā)的思考+86小婕+w10孩子是最聰明的，他可以通過(guò)觀察大人的表情、動(dòng)作、語(yǔ)氣，甚至一個(gè)眼神，來(lái)判斷出大人的情緒和舉動(dòng)對(duì)他有利還是有弊，從而做出更傾向于保護(hù)自己的回應(yīng)。前兩天，兒子的手指甲不知什...
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專注的夢(mèng)想才是好夢(mèng)想+86小婕+w7
Sophie是我的朋友，那年我們還都是北漂一族，偶爾會(huì)聚在她清河小小的出租屋里，聊一聊生活的不容易。時(shí)隔七年，再見(jiàn)面，現(xiàn)在的她，已經(jīng)是易效能團(tuán)隊(duì)御用PPT研發(fā)制作人，擁有百萬(wàn)...
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英語(yǔ)啟蒙第二彈13W10
上次我們說(shuō)到了分級(jí)，今天繼續(xù)，何為分級(jí)？英語(yǔ)分級(jí)閱讀就是按不同年齡段孩子發(fā)展的特點(diǎn)和認(rèn)知水平、根據(jù)語(yǔ)言學(xué)發(fā)展規(guī)律而選擇階梯式系列讀物，以推動(dòng)和促進(jìn)其閱讀能力、思維品質(zhì)、情感態(tài)...
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邏輯思維能力+81+W8邏輯思維是一個(gè)人安身立命的基本能力：你為娃擇校，買房買股，出門怎樣一次搞定幾件事，規(guī)劃統(tǒng)籌，收集信息，分析決策。依賴的都是邏輯思維，而不是扔骰子拍腦門的嘛！ 一言蔽之：邏輯思...
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GTD時(shí)間管理-83-W9-主題分享一、忙碌而混亂的日常生活 不知道你是否也有過(guò)與我相同的境遇。 忙碌一整天，發(fā)現(xiàn)自己想做的事情一件都沒(méi)有做成，一直在處理臨時(shí)突發(fā)事件。 被上司、同事、家人打斷，忘記剛才在做什么...
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孩子們之間的嫉妒和競(jìng)爭(zhēng)-83-W10
我有兩個(gè)可愛(ài)的孩子，大的是女孩，小的是男孩。兩個(gè)孩子，單獨(dú)帶他們中的一個(gè)，都會(huì)覺(jué)得這個(gè)娃太好帶了，很乖。可是如果兩個(gè)人在一起，當(dāng)然也有很溫馨很有愛(ài)的畫面，可美好總是太短暫，更...
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忙碌，卻輕松自如-83-W3
遇到的問(wèn)題 我曾經(jīng)認(rèn)為我的工作效率很高，因?yàn)槌伺紶枀⑴c辦公室中姑娘們的聊天以外，我不會(huì)瀏覽與工作無(wú)關(guān)的網(wǎng)頁(yè)，也不會(huì)通過(guò)QQ與人說(shuō)與工作無(wú)關(guān)的話題，而QQ實(shí)際上已成為我的一個(gè)...
