何以御寒?除了棉衣,還有火鍋、串串、燒烤、羊湯、鹵肉......冬天是養(yǎng)膘的好時節(jié),一來可以御寒,二嘛,胖了別人也看不出來~ 冬天運(yùn)動少,胃口好,確實容易長肉,所以冠心病患者...
何以御寒?除了棉衣,還有火鍋、串串、燒烤、羊湯、鹵肉......冬天是養(yǎng)膘的好時節(jié),一來可以御寒,二嘛,胖了別人也看不出來~ 冬天運(yùn)動少,胃口好,確實容易長肉,所以冠心病患者...
每年雙十一都是我大肆往家里補(bǔ)貨的時候,這不因為我媽最近睡眠不好,就給她買了個監(jiān)測睡眠的手環(huán)。 雖然母上老人家嘴上說著「又亂花錢,我不需要」,但她臉上的笑意瞞不了我,我知道她很...
日常監(jiān)測血壓可以了解血壓的日常水平和波動趨勢,明確血壓的控制情況,預(yù)防腦梗塞、腦出血、心梗、心絞痛等并發(fā)癥的發(fā)生。 患者每次就診攜帶監(jiān)測記錄,醫(yī)生還可以根據(jù)血壓記錄為患者選擇...
冬天是冠心病的多發(fā)時節(jié),寒冷的刺激可以使血管收縮,血液粘稠度增加,冠脈血流量減少,心肌缺血缺氧,進(jìn)而引發(fā)冠心病發(fā)作。 冠心病患者冬天的首要任務(wù)就是做好保暖,今天咱們以1天為時...
走路6分鐘就相當(dāng)于做了一次“心功能檢查”,有這么好的事? 還真有,它就是六分鐘步行試驗(6MWT),測試患者在6分鐘內(nèi)步行能達(dá)到的最遠(yuǎn)距離,據(jù)此可對慢性心衰患者的心臟功能進(jìn)行...
老實說,每次科普心血管內(nèi)容的時候我都覺得自己以后八成就是患者之一。 因為別看我年紀(jì)輕輕,但因為作息時間混亂、飲食不規(guī)律等原因,導(dǎo)致我上次體檢被查膽固醇偏高,已經(jīng)輕度脂肪肝了~...
中國14億人口,腸胃病患者就有1.2億,其中中老年人占70%以上,消化性潰瘍發(fā)病率10%,是全世界當(dāng)之無愧的"胃病大國"。 消化性潰瘍是指胃和十二指腸里的潰瘍。 當(dāng)您的胃健康...
定期排便是我們?nèi)梭w清除垃圾毒素、保持消化系統(tǒng)健康的主要途徑之一。但對于便秘的人來說,它并不是有規(guī)律的出現(xiàn),而且每次到來都伴隨著排便困難或不舒服的情況,飽受折磨。 目前,治療便...
你有沒有過這樣的經(jīng)歷,身邊的某個親戚或朋友突然中風(fēng)去世了,毫無征兆,一次致命,沒來得及留下一句話,唯有親人的無盡嘆息。 姑父前年因中風(fēng)去世,在異省的工地暈倒,送醫(yī)院搶救無效。...
十步殺一人,千里不留名,事了拂袖去,深藏功與名。說的就是「放屁」。 「放屁」這種利已不利人的尷尬生理行為,我們每天都在做。 我們每天會吸入大量空氣,而「屁」的基本成分中的氮?dú)?..
先來來看看兩個數(shù)據(jù): 我國有2.7億成人高血壓患者,患病率高達(dá)25.2%。 我國每年有200萬人死于高血壓相關(guān)疾病。 好消息是,目前在醫(yī)學(xué)上,我們已經(jīng)有很多控制高血壓的辦法,...
導(dǎo) 言 前段期間,我運(yùn)氣不好,得了闌尾炎做了個小手術(shù)。除了病痛本身讓我被隔離在病房里沒了自由外,生病還有個副作用,就是你不能吃任何東西。 因為他們會告訴你「忌食發(fā)物。」 可「...
晚秋了,天氣越來越?jīng)觯鞖廪D(zhuǎn)涼容易誘發(fā)急性心衰。有心血管疾病的人群,如果身體出現(xiàn)以下情況,一定要留意,可能是心衰發(fā)作的預(yù)警。 NO.1 動不動就喘 喘息是心衰的常見癥狀,但是...
導(dǎo) 言 改革春風(fēng)吹滿地,今天拉屎要爭氣! 便秘是一種以排便次數(shù)減少、糞便量減少、排便困難為特征的疾病,通常是由于體內(nèi)沒有足夠的膳食纖維,導(dǎo)致糞便在腸道停留時間過長硬化,以致排...
導(dǎo) 言 這是一篇有味道、全程無尿點的文章,請不要在吃飯時閱讀~ 大便,又稱屎 在生活中,我們潛意識里都認(rèn)為它「難登高雅之堂」,常常羞于說出它的名字,更不要提討論它的氣味、顏色...
她曾經(jīng)是一名高血壓患者,高壓170/100mmHg,低120/100mmHg,在進(jìn)行長時間的跑步后,她的血壓恢復(fù)了正常。 她參加了“2019健康中國·醫(yī)者健康跑”活動,在活動...
——導(dǎo) 言—— “在過去的半個世紀(jì),心血管疾病(CVD)預(yù)防、診斷和管理進(jìn)步明顯,發(fā)達(dá)國家CVD死亡降低了2/3,急性冠脈綜合征、瓣膜和先天性心臟病、高血壓、心律失常的病死率...
導(dǎo) 言 世界上最幸福的事情是什么?一千個人有一千個哈姆雷特,但如果你問便秘的人,他們一定會說:「能拉屎?!?因為拉不出屎,或是屎只出來一個頭的感覺,真的糟糕透了。 怎樣算便秘...
你有沒有遇到過這些情況?吃飽后有酸水反流到喉嚨里,感覺有點酸、有點苦,還有點辣喉嚨?;蛘呤歉杏X胸口火辣辣的疼,本想躺下來順順氣,一躺更難受。 如果你經(jīng)常出現(xiàn)上述的兩種癥狀,那...