why小習(xí)慣帶來(lái)大變化？ 人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也容易低谷每天進(jìn)行微小改價(jià)的價(jià)值。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，驚人變化。 此刻得到的結(jié)果是衡量你習(xí)慣的滯后指標(biāo)。更應(yīng)該關(guān)心你仔當(dāng)...
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《掌控習(xí)慣》讀后感 -
《也許你該找個(gè)人聊聊》
起因 閑下來(lái)了，心也漸漸沉靜。在這份靜謐之中，從事咨詢工作帶來(lái)的無(wú)力感愈發(fā)清晰地浮現(xiàn)出來(lái)。于是，拾起這本書(shū)，沉浸其中 。 困境 生而為人，總有不易，每個(gè)人都有自己的心魔，咨詢...
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《叔本華的治療》讀書(shū)報(bào)告
最初了解歐文·亞隆的作品是《生命的禮物》，這是一本關(guān)于歐文亞隆面對(duì)他的妻子致命疾病和妻子死亡以及之后哀悼歷程的書(shū)。在這本書(shū)里歐文寫(xiě)道，他依靠閱讀自己寫(xiě)的作品，尤其是《叔本華的...
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準(zhǔn)備日更
讀研開(kāi)始，好像很多時(shí)候都被事情推著走，很少去思考，很少去回顧。有時(shí)候心累了，便找同學(xué)傾訴，對(duì)了很多共鳴共勉，也少了很多自省自悟。 因此，我決定從今天開(kāi)始日更and進(jìn)行每天閱讀...
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長(zhǎng)期高頻的聊天原來(lái)，長(zhǎng)期高頻的聊天真的會(huì)讓人產(chǎn)生依賴。 習(xí)慣真的是一個(gè)很可怕的事情，習(xí)慣了每天聊生活的美好、失意，突然一下子停下來(lái)好像很難受。 但要繼續(xù)發(fā)展下去嗎？ 我現(xiàn)在還是否定的，因?yàn)?..
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夢(mèng)的預(yù)示
昨晚做的夢(mèng) 去到一個(gè)稍微陌生的地方，拖到晚上十一點(diǎn)才準(zhǔn)備回家。結(jié)果迷路了。想在十二點(diǎn)前到家，但是一直找不到回家的路。走自我感覺(jué)的方向，走錯(cuò)了。問(wèn)路人，有人說(shuō)往左走，有人說(shuō)往右...
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11.27流水賬記錄
今天很累，早上不想起來(lái)，賴床賴到快十點(diǎn)，上午稍微做了做英語(yǔ)作業(yè)，下午就去精神病院實(shí)習(xí)了。接觸這些患者還是很有意思的。能學(xué)到很多知識(shí)，深入了解~我學(xué)到了如何判斷正常異常，以及相...
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開(kāi)學(xué)第二天今天明白了讀研的意義，未來(lái)的趨勢(shì)以及自己的奮斗方向，當(dāng)然，前路會(huì)很艱辛，但明知山有虎，偏向虎山行。長(zhǎng)期堅(jiān)持必定能有所成。 The best way to predict th...
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開(kāi)學(xué)第一天
學(xué) 早上的開(kāi)學(xué)第一課，院長(zhǎng)從容優(yōu)雅，講解學(xué)校、學(xué)科以及研究生培養(yǎng)。接地氣落實(shí)地，真真正正為學(xué)生考慮。 下午的心理健康問(wèn)題及應(yīng)對(duì) 廖老師幽默風(fēng)趣，不愧是我曾經(jīng)選擇過(guò)的男人。以開(kāi)...
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新的目標(biāo)最近很焦慮，新的人際，新的目標(biāo)～一切陌生而熟悉 我怕在不安全的無(wú)法很好探索，怕找不到很好的目標(biāo)…… 但我其實(shí)比我想象的更棒～ 舒說(shuō)：你的優(yōu)秀上進(jìn)也是我們老師看得到的，很高興成...
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愛(ài)情捉摸不透啊
今天表哥特地來(lái)找我聊他和嫂嫂發(fā)生矛盾的事。之前也有說(shuō)過(guò)一些，但沒(méi)有聊那么久、聊那么深入。 矛盾的頂峰是嫂嫂和她閨蜜去上海迪士尼玩，當(dāng)晚沒(méi)有和哥哥說(shuō)晚安啊溝通之類的，哥哥第二天...
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讀《平凡的世界》有感
三部看完之后，感覺(jué)故事并沒(méi)有結(jié)束，少安、少平、蘭香他們后續(xù)發(fā)展會(huì)如何？我不知道，我只能簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我對(duì)他們的感受。 少安 少安在雙水村可謂是有傳奇色彩的人，有年少玩伴田潤(rùn)葉愛(ài)慕，...
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最近的狀態(tài)需調(diào)整
私以為最近的狀態(tài)需調(diào)整了。身上的肉多了，精神上的廢料也多了。很明顯感覺(jué)，學(xué)習(xí)的狀態(tài)很不好，學(xué)不進(jìn)去，學(xué)新知識(shí)的時(shí)候很煩躁，總想趕緊解決，錯(cuò)誤也是反復(fù)犯。 大多數(shù)時(shí)候是本我掌控...
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感謝二十一歲的堅(jiān)持
這一年，經(jīng)歷過(guò)黑暗至極的低谷，遇到了學(xué)業(yè)、人際、生涯、家庭、身體、生活多方挫折，曾經(jīng)建立過(guò)的世界觀直接坍塌，迷茫焦慮崩潰無(wú)不侵襲著我的意志。但當(dāng)我挺過(guò)一個(gè)又一個(gè)低谷，我慢慢想...
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人生的分岔口，選什么呢？
考研初試后，本來(lái)準(zhǔn)備考編。一直沒(méi)有看到中意的崗位，想去的地方只能去教小學(xué)生。能教初中以上的學(xué)生的地方不想去，難以兩全。恰好看見(jiàn)考gong的公告出來(lái)了，于是半擺爛半學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考研...