發(fā)簡信
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看《心靈奇旅》后的所想
人生的感悟是從不停的做事情開始的，而做這些事情的初衷與結(jié)果不一樣的時候，我們才對生命多了些理解。 夢想也是一件事情。 1.Joe是一位音樂學(xué)校的...
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發(fā)覺自己的《美麗心靈》
這部電影看過2遍，最近一次是2周前吧，但是第一次的時間不記得了而且情節(jié)內(nèi)容也都沒印象。第二次看完我才知道為什么他的評分這么高，有時候給你看好東西...
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《三腦教練》——三腦溝通我們先梳理下三腦的溝通機(jī)制： 腹腦的溝通機(jī)制： 饑俄，欲望，對食物和飽腹信號的渴望；動機(jī)信號和吸引、沖動、排斥等的內(nèi)臟感覺；害怕信號和安全、威脅...
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自我意識的練習(xí)基于三腦核心能力框架的練習(xí)，可以讓我們快速了解與你的問題相關(guān)的各個腦是如何運(yùn)作的，你所需要的具體的、和諧的平衡狀態(tài)是什么樣的。具體的步驟如下： ...
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交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)20220326我們的神經(jīng)系統(tǒng)主要有2部分組成，即自主神經(jīng)系統(tǒng)和非自主神經(jīng)系統(tǒng)，非自主神經(jīng)系統(tǒng)主要處理運(yùn)動和感覺，自主神經(jīng)系統(tǒng)則對非主動的內(nèi)臟和身體功能控制負(fù)責(zé)...
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認(rèn)識自己20220319昨晚失眠2小時的時間里面，預(yù)計一半的時間在想白天的工作，另一半在安慰自己去睡覺。早上06:30就起床了，估算下來睡了6個小時，還是不錯的...
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騰格爾沙漠穿越記
今年國慶是我工作后的第二次享受國慶假期，之前因為工作的需求，節(jié)假日都是上班的。所以該怎么利用及享受這個假期呢，早早的就想去的沙漠之行就這么被安排...
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《飲食術(shù)》+《減糖生活》的總結(jié)
為什么會買這二本書呢？因為在塑造體型的路上真是吃了太多的虧，已經(jīng)不知道聽誰的話最對了。本來是奔著《減糖生活》買的，結(jié)果搜出來這一套的二本書，看完...
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Special Address by Xi at the World Economic Forum Virtual Event of the Davos Agenda
我們堅信，寒冬阻擋不了春天的腳步，黑夜遮蔽不住黎明的曙光。 We remain convinced that winter cannot sto...