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開啟人生的運動游戲健康是1，有了1，后面的0才有意義。 生命在于運動， 徒步和跑步是最簡單有效的運動健身方式。 讓我們用游戲的方式來定投運動健身。 一起加入徒步/...
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我們生活在一個美好的時代昨天晚上，007戰(zhàn)友邱帥微信聯(lián)系我，看我天天運動，給我送福利來了，邀請我加入007戰(zhàn)友肖建發(fā)起的“每天1000步，踏上健康路”活動。前一千名加入...
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《一年頂十年》情商，如何既取悅自己又讓人舒服讀后感
別做討好者，討來的關(guān)系不是真好，不能長久。 明確自己的規(guī)矩，達(dá)成愉快高效的溝通，避免無效社交浪費時間精力，篩選創(chuàng)造有效社交。 適當(dāng)?shù)陌l(fā)脾氣，可以...
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《一年頂十年》“狀態(tài)——如何成為一個更在狀態(tài)的狠人”讀后感
你想成為什么樣的人？ 任何時候經(jīng)常對自己說“你是干大事的人”——對自己有一定的期待和要求，同時強化信念，給自己鼓勵。 感悟：鼓勵很重要，尤其是對...
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《一年頂十年》第一章“如何讓你的投資時間卓有成效”讀后感
“如何定義你的時間？時間就是你的命?！?感悟：是呀，只有把時間等同于生命的認(rèn)知觀念才會真正地重視時間，珍惜時間。我就是還沒有達(dá)到這種認(rèn)知，所以還...
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習(xí)慣養(yǎng)成好方法——百日行動
今晚偶然看到了戰(zhàn)隼的直播，正在介紹挑戰(zhàn)百日活動的主題，這個主題挺不錯的，通過參加百日挑戰(zhàn)活動，培養(yǎng)自己想要的好行為習(xí)慣，專注聚焦，這是好習(xí)慣養(yǎng)成...
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同行交流
今天市場鄰居許美女發(fā)信息跟我說他們搬遷到新市場了，邀我有空去喝茶，我們就在微信里交流了會兒。 她跟我介紹他們放棄東升轉(zhuǎn)戰(zhàn)華輝的原因——東升架子位...
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寵物狗
今天大寶去寵物店打寒假工第一天，從早上9:30-晚上8:30中午和晚飯時間各40分鐘左右，晚飯后，我送她去，8:30我再去接她，在車上，她有點難...
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我的家鄉(xiāng)越來越美今天我情不自禁來寫寫我家鄉(xiāng)環(huán)境的可喜變化。 周二早上送我家大女兒去隔壁鎮(zhèn)學(xué)校上課后，我開車從村后的小路回家，而沒再走鎮(zhèn)公路。這次，我被村里的美景...