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  • 人生百態(tài)

    莫言,直面社會(huì),醍醐灌頂:人品越好,朋友越少,人越踏實(shí),混得越差,心越善良,苦難越多,做得越對(duì),活得越累。這個(gè)世上從不缺叢林法則,缺的是公正?,F(xiàn)實(shí)告訴我們,做個(gè)好人難,做個(gè)老...

  • 懲罰,不是阻止孩子行為的唯一方法

    11月12日,深圳的劉先生回家后,發(fā)現(xiàn)上六年級(jí)的兒子一直在玩手機(jī),作業(yè)一點(diǎn)都沒有寫,于是懲罰兒子跪了80分鐘,自己也陪著孩子一起跪。父親與兒子一起受罰事件被報(bào)道后,引起了熱議...

  • 骨子里自卑的人,總喜歡干這3種事,這與他的潛意識(shí)有關(guān)

    潛意識(shí)正在操控著你的人生,而你將其稱為命運(yùn)”,歡迎來到付費(fèi)專欄《潛意識(shí)心理學(xué)12講》,這是本專欄的第2節(jié),本節(jié)我們要講的是潛意識(shí)與自卑。 自卑這種感受,大家可能都不陌生,按照...

  • 模仿法

    別稱 示范法 適用 行為建立 原理 向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣,讓其觀察示范者如何行為 以及通過這種行為得到什么樣的結(jié)果,以引起他從事相似性為的治療方法 程序 選擇合適對(duì)象 需...

  • 厭惡療法

    適用 行為改善 習(xí)慣戒除 戒煙 戒酒 程序 確定靶癥狀 選用厭惡刺激 電刺激 藥物刺激 想象刺激 其他 憋氣 羞辱 強(qiáng)烈光線 尖銳的噪音 針刺 把握時(shí)機(jī) 施加厭惡刺激 理論基...

  • (基礎(chǔ)二)與神經(jīng)癥相關(guān)的鑒別診斷

    學(xué)習(xí)目的 學(xué)會(huì)對(duì)神經(jīng)癥與心理不健康狀態(tài)、其他常見精神障礙的鑒別 工作程序 熟練掌握神經(jīng)癥的評(píng)定方法 神經(jīng)癥的臨床評(píng)定方法 沖突類型 常形 與現(xiàn)實(shí)處境相聯(lián)系 有明顯的道德色彩 ...

  • 脫敏療法

    系統(tǒng)脫敏法 創(chuàng)始人 沃爾普 適用于 焦慮、恐懼 特定事件 人 物體 泛化對(duì)象 理論基礎(chǔ) 經(jīng)典條件反射 基本思想 用放松代替焦慮 讓一個(gè)原可以引起微弱焦慮的刺激,在求助者面前重...

  • 人怎樣才能更好的認(rèn)識(shí)自己

    說到心理學(xué)上的空間,我們最先想到的一個(gè)成語就是“坐井觀天”。我覺得,沒有比這個(gè)詞更能說明空間對(duì)人的影響了。我想請(qǐng)大家牢牢地記住這一點(diǎn),就是,我們每個(gè)人都在自己的井里,你也好我...

  • 如何經(jīng)營(yíng)婚姻

    愛情,自古以來是個(gè)永恒的話題?!耙簧皇酪浑p人,爭(zhēng)教兩處銷魂?!苯?jīng)常聽到這樣的美好的說法:愛,始于顏值,陷于才華,忠于人品,合于性格。從心理層面講,先是相融,兩個(gè)人互相吸...

  • 今天女兒給我視頻

    今天女兒找我視頻,在我沒接視頻時(shí),我想她定會(huì)激情澎湃,此刻我知道她的需要又不能滿足了。當(dāng)然每當(dāng)她這樣的時(shí)候我都會(huì)看到過去的我,什么事都急于求成,拔苗助長(zhǎng),以至于自己都不能更好...

  • 學(xué)習(xí)變態(tài)是理解常態(tài)的鑰匙

    今天我們正式步入第四章,從社會(huì)心理學(xué)到發(fā)展心理學(xué)我們從橫到縱捋順了一遍,如果基礎(chǔ)心理學(xué)算是常態(tài),那今天我們從常態(tài)走向變態(tài)的學(xué)習(xí),也不知道誰說的,反正李克富老師常說,了解變態(tài)是...

  • -理論觀點(diǎn)之人性心理學(xué)

    人性心理學(xué)在心理咨詢和心理治療中的理論觀點(diǎn) 郭念鋒認(rèn)定:只有從“讓人的本質(zhì)屬性”即“人性”出發(fā),才能擺脫當(dāng)今《臨床心理學(xué)》“各執(zhí)真理一面”的局限,去正確地闡明人的心理活...

  • 讓知識(shí)安全著陸(基礎(chǔ)倒數(shù)第二節(jié))

    今天從家里出來就接到女兒的電話,電話里女兒說樓上裝修的聲音,她手機(jī)、pad聲音打到最大也聽不到老師講的啥。頓時(shí)心想:“不知道孩子都在家上網(wǎng)課?這誰家這個(gè)節(jié)骨眼裝修?這課還...

  • 生氣與憤怒

    生氣和憤怒有區(qū)別嗎?有。它們不是都屬于情緒的基本形式之一——憤怒嗎?是的,它們都屬于憤怒。 它們的區(qū)別在哪里呢?對(duì)情緒和情感可以從不同方面進(jìn)行度量,即情緒和情感的變化有不同的...

  • --理論觀點(diǎn)之存在人本主義心理學(xué)

    在這個(gè)理論指導(dǎo)下的心理咨詢,實(shí)質(zhì)上是求助者和咨詢師之間,以存在--人本主義的人生哲學(xué)為準(zhǔn)繩,圍繞著求助者的心理問題,進(jìn)行“平等、自由地”討論。 這個(gè)理論相信: ①求助者具有自...

  • 疾風(fēng)暴雨的青春期

    戴上心理學(xué)的眼鏡,我們稱青春期是“人”的第二次誕生(心理自我的誕生),是精神“斷乳”期(依戀我比喻它為精神臍帶),是孩子按照成人的標(biāo)準(zhǔn)重新塑造自我的時(shí)期(經(jīng)歷幼兒期的認(rèn)...

  • 心理咨詢系列

    讀書筆記--李筱秋 心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)、分類和一般程序 心理咨詢的對(duì)象、任務(wù) 心理咨詢的對(duì)象 心理咨詢主要對(duì)象分三大類: ①精神正常,但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題并請(qǐng)求幫助...

  • 歷史上的幾種行為主義理論觀點(diǎn)

    行為主義心理學(xué)的先驅(qū),當(dāng)屬巴甫洛夫和桑代克。 1.巴甫洛夫是一位不承認(rèn)自己是心理學(xué)家的心理學(xué)家。~經(jīng)典條件反射 經(jīng)典條件作用的基本特征 經(jīng)典條件作用的基本要素:無條件刺...

  • 比變老同樣棘手的是如何養(yǎng)老!

    不知從什么時(shí)候開始,養(yǎng)老問題提上了日程。但有一點(diǎn)很確定,作為獨(dú)生子女家長(zhǎng)的養(yǎng)老生活想想都有些凄涼。雖然老師說擔(dān)心就是詛咒,我還是堅(jiān)定地相信這份凄涼必將到來,然而凄涼只是我的心...

個(gè)人介紹
青島新陽光高級(jí)研修生
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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