本月工作重點，重新升級冥想社群的課程，給自己訂了一個閱讀10本冥想書籍的小目標～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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讀《元氣禪》思考自控力社群冥想 -
讀《元氣禪》思考自控力社群冥想
本月工作重點，重新升級冥想社群的課程，給自己訂了一個閱讀10本冥想書籍的小目標～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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心智：思考的方法和模式
001真正的自由，是能夠掌控自己的思想，通過積極的行動，過自己想過的生活方式。能否獲得自由，取決于你是大腦的仆人，還是主人。 002如果是仆人，就是無意識的受大腦控制，也就是...
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解讀天賦能量
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【瑪雅日記】8月19日kin38水晶白鏡子，用愛來滋養(yǎng)自己，變身小太陽去溫暖他人，照耀他人8月19日，kin38水晶白鏡子的日子。 水晶調(diào)性帶來的問題是：我如何全然的奉獻我自己？ 答案就是白鏡子。 指引力量白狗，提醒我們，要接納最真實的自己，允許自己的不完美，和自...
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《感應決定命運的力量》——重拾自己感應的力量，找到自己的生命藍圖“百無一用是書生，學以致用是關鍵”第九期UP讀書會好書分享4——《感應決定命運的力量》。 你會有這樣的思考嗎？ 你自己是誰？你應該去做什么？ 你自己的生命藍圖到底是什么？ 不...
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剽悍行動營十期復盤——我找到了方向
天行者六連一排——坤兒 001入營之前的我： 忙碌、急躁、無助……情緒總在崩潰的邊緣。事業(yè)需要發(fā)展，老人需要關懷，丈夫需要支持，孩子需要陪伴，而我要學習成長……處理不完的事，...
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共讀《正面的奇跡》第四章
一、為什么要修禪？（或者為什么要冥想，保持正念生活？） 1、擺脫焦慮不安，享受徹底休息，讓心安靜下來。 2、對事物將會有更廣闊、更清醒明白的認識，內(nèi)心的愛也會更深、更強。 3...
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快樂每一天！
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自控力共讀第16天：如何消除職場負面關系嗨，各位小伙伴，早上好！ 今天我們共讀第16天，開始進入溝通主題。 第三章第一節(jié)說的是：如何消除職場負面關系？ 作者沒有過多分析人際關系，更多的是從正向的角度探討怎樣建立正向...
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優(yōu)秀如你！
D18：嘗試多一個視角來學習
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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D18：嘗試多一個視角來學習
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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“我的夢想”——原來這是一個巨大的坑！
一、回顧我的前半生。 001蟄伏期。我一畢業(yè)被安排到電力運行崗位，上班日夜顛倒。也抱怨、迷茫、絕望，最后我選擇積極應對?！坝胸熑涡?、上進心”是這個時期我的代名詞。 002機會...
