【閱讀范圍】第三部分 【摘錄和感想】 第三部分：整理你的人際關(guān)系 如何改善人際關(guān)系 1、活在當(dāng)下：學(xué)會(huì)共情地傾聽(tīng)、用心說(shuō)話(huà)、愛(ài)的冥想、停止抱怨他人。 2、放下過(guò)去的痛苦回憶：...
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《極簡(jiǎn)思維》第四天 2019-02-28
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《極簡(jiǎn)思維》第三天 2019-02-27
【閱讀范圍】第二部分 【摘錄和感想】 第二部分：整理你的生活 1、定義你的價(jià)值觀(guān)，并以此作為生活原則，是最簡(jiǎn)單的一種方法。這種方法能夠幫你獲得一種更有滿(mǎn)足感的生活狀態(tài)?，F(xiàn)代人...
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《極簡(jiǎn)思維》第二天 2019-02-26
【閱讀范圍】第二天 【摘錄和感想】 第一部分：整理你的思維 一、人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思想 成因一：生活壓力 1、不是每天增加對(duì)自己的要求，而是要每天減少，減去那些不必要的東西。...
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《極簡(jiǎn)思維》第一天 2019-02-25
【閱讀范圍】引言 【摘錄和感想】 版權(quán)信息 書(shū)名：極簡(jiǎn)思維 作者：（美）S.J.斯科特，（美）巴里達(dá)文波 出版社：臺(tái)海出版社 出版時(shí)間：2018年09月 ISBN：97875...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第六天 2019-01-27
【參加實(shí)操營(yíng)的收獲和感想】 1、首先我是堅(jiān)持讀完了這本書(shū)，雖然中途也就是最后一天差點(diǎn)放棄，但想想自己已經(jīng)堅(jiān)持的那幾天，還是咬緊牙關(guān)完成了任務(wù)，為自己鼓掌。當(dāng)然最后的執(zhí)行計(jì)劃和...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第五天 2019-01-25
【閱讀范圍】第九章和第十章 【摘錄和感想】 1、第九章 圖奇把我的褲子脫掉了 1）菲爾斯艾克斯案件：對(duì)于案件中出現(xiàn)的匪夷所思的細(xì)節(jié)而犯罪證據(jù)不充分時(shí)，我們必須分外謹(jǐn)慎起來(lái)。因...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第四天 2019-01-24
【閱讀范圍】第七章和第八章 【摘錄和感想】 1、第七章 911事件發(fā)生的時(shí)候，你在哪里。 1）創(chuàng)傷性記憶：創(chuàng)傷對(duì)記憶有優(yōu)勢(shì)效應(yīng)，人們對(duì)創(chuàng)傷性事件的記憶前后一致度非常高，其中的...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第三天 2019-01-23
【閱讀范圍】第五章和第六章 【摘錄和感想】 1、第五章 潛意識(shí)記憶 1）記憶加工的基本原理：先感知事物（看見(jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)、感覺(jué)到、聞到、嘗到），然后把它們編寫(xiě)入記憶程序。隨后，又強(qiáng)...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第二天 2019-01-22
【閱讀范圍】第二章、第三章、第四章 【摘錄】 1、第二章 被弄臟的記憶 1）耶克斯多德森定律（倒U假設(shè)）：當(dāng)興奮度提升到一定的理想水平，任何工作的效率都會(huì)有所提高。然而一旦超...
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《記憶錯(cuò)覺(jué)》第一天
【閱讀范圍】前言和第一章 【摘錄】 1、推薦序 1）我們都是記憶的產(chǎn)物。 2）我們的記憶似乎不如想象中可靠，更可怕的是，我們的記憶還可能遭受劫持。靈魂黑客可以篡改我們的記憶。...
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偶爾拍花，隨意喝茶，簡(jiǎn)單人生，留點(diǎn)印記……
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中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)、中國(guó)楹聯(lián)學(xué)會(huì)、河北省詩(shī)詞協(xié)會(huì)、邯鄲市詩(shī)詞楹聯(lián)協(xié)會(huì)會(huì)員，多家詩(shī)詞網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)編輯，騰訊音樂(lè)人。
