想法太多，一下子捋不出個頭緒，看了一個跑友寫的十一月月底總結(jié)，想想自己也跟個風，很多觀點出現(xiàn)的時候，往往會有一個自己跟親和的，就用他吧。 整個十一月跑量比前幾...
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月結(jié)小記（開始吃豆） -
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“一想到嘴歪眼斜腿抽抽，我就忍不住要跑步”，跑友一句話足以治好懶癌很多人都是因為身體出現(xiàn)問題才開始跑步鍛煉。 那些有條件有錢人富豪們也是在跑步鍛煉王石呀，雷軍呀，劉曉慶呀，這個有錢人，他們可以做任何想做的事情，肯定想活的久，那他們?yōu)槭裁催x擇...
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化羽彤 ·
以前是要我跑，現(xiàn)在是我要跑，一字之差，變被動為主動，化腐朽為神奇，曾國藩以前打仗總失敗，給咸豐皇帝的奏折說，臣雖屢戰(zhàn)屢敗，如何如何，后來一合計不妥，改了一下，改屢戰(zhàn)屢敗為屢敗屢戰(zhàn)，于是乎一種不屈不饒的精神躍然紙上，咸豐皇帝看了也十分感動
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唯有健康才是伴你終身的。一切皆是浮云！運動伴終身，快樂才相伴。看別人的人生，走自己的路，無論你以前經(jīng)歷過何種痛苦與折磨，在時間的流逝下，所有的一切皆是過眼云煙。你曾經(jīng)在乎的人和事，在現(xiàn)在看來已經(jīng)不那么重要了。你曾經(jīng)渴望要去的地方，現(xiàn)...
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大體重初跑者如何不放棄跑步？＂跑步是一件很簡單的事情，只要我毅力夠堅定就一定能堅持下去＂剛開始跑步你，心中是否這樣一次又一次的勸過自己？但對于大體重的你而言，真的是夠毅力就能堅持一件事情嗎？比如跑了幾個...
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