我原本是個(gè)拖延癥重度患者,但從2020年1月1日到現(xiàn)在,我靠寫每月目標(biāo),并記錄完成情況變得越來(lái)越自律,這個(gè)方法簡(jiǎn)單易懂,每個(gè)人都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行實(shí)踐。 (全文內(nèi)容共...
我原本是個(gè)拖延癥重度患者,但從2020年1月1日到現(xiàn)在,我靠寫每月目標(biāo),并記錄完成情況變得越來(lái)越自律,這個(gè)方法簡(jiǎn)單易懂,每個(gè)人都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行實(shí)踐。 (全文內(nèi)容共...
每天叫醒你的,不應(yīng)該是鬧鐘,而應(yīng)該是夢(mèng)想?!~武濱 被鬧鐘叫醒的人,被生活追趕;被夢(mèng)想叫醒的人,追趕夢(mèng)想,追求更高的人生目標(biāo)。那些被夢(mèng)想叫醒的人是他們生活的主人,他們將夢(mèng)想...
01 知名媒體人粥佐羅在他的文章中講到過(guò)一件事。 他的一個(gè)朋友,找了一份工作,每個(gè)月7000,每天還很清閑,這在他們那幫剛畢業(yè)的同學(xué)里面,算是很好的工作了。于是他那同學(xué),每天...
01 我有早起的習(xí)慣,每天起來(lái)三件事:整理床鋪、寫晨間日記、晨跑,每天都在堅(jiān)持。就拿晨跑來(lái)說(shuō),除非有霧霾或者教練說(shuō)受傷不能跑休跑外,幾乎每天都會(huì)堅(jiān)持跑五公里,以跑步開啟新的一...
緣起 這幾年上了很多靈性的課程,會(huì)覺得做任何事情隨心就好,不需要太多的框框和工具,因此曾經(jīng)一度對(duì)好朋友玖光刷遍朋友圈的“早起打卡,敢來(lái)pk嗎”不屑一顧甚至是抗拒。201...
結(jié)識(shí)葉武濱老師的易效能源于喜馬拉雅,正如葉老師所崇尚的:服務(wù)大家,最終也將服務(wù)自己。 從清晨“100講”,到精品“10堂課”,再到人人都需要的時(shí)間管理“3堂課”~~數(shù)量越來(lái)越...
印象筆記能夠帶給我們什么? 201的小伙伴,大家好,我是大龍教練,(易效能終身踐行者,資深法律工作者,九歲女孩的父親)上周很榮幸的和大家一起喊出了自己的夢(mèng)想?,F(xiàn)在我們的踐行已...
說(shuō)起自律,讓我不得不提起那段渾渾噩噩虛度時(shí)光的日子。2018.12月被分手,考研失敗。第一次體會(huì)到心被摔在地上踩的稀碎的感覺,第一次了解到徹底相信一個(gè)人又被背叛的感覺...
易效能?1階時(shí)間管理課程的“道、術(shù)、器、用”,為你清空大腦,厘清管理一切繁雜瑣碎。 易效能?2階時(shí)間管理課程全面升級(jí),從局部改善深化至全面拓展整體布局,為你建設(shè)360°效能空...
去年五月,梅姐姐開啟了一本五年日記本。當(dāng)時(shí),買了六本,狀元老公和“五人行”閨蜜人手一冊(cè)。送出日記本的時(shí)候,玉就立馬狂叫,“梅姐姐,要寫五年那么久?瘋了?!甭敗Ⅺ惡托“籽蛞才d致...
1:智能工具 智能工具是是一款擁有幾十個(gè)小工具的黑科技軟件,一個(gè)軟件相當(dāng)于幾十個(gè)軟件;是一款非常實(shí)用的軟件,讓你感嘆手機(jī)原來(lái)還可以這樣用。 它支持的功能包括:尺子,水平儀,速...
去年的此刻我也寫過(guò)一篇如何管理你的時(shí)間,當(dāng)時(shí)或許是涉世未深,初出牛犢不怕虎,羅列了許多如今看來(lái)可笑的計(jì)劃。 這一年實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的途中磕磕絆絆,我明白了一件事情,不要輕易把你的年度...
十歲,別人競(jìng)選班長(zhǎng),積極熱心,和同學(xué)打成一片;而你坐在角落里,默默從不發(fā)言。 二十歲,別人開始認(rèn)真規(guī)劃將來(lái);而你讀著普通的大學(xué)和專業(yè),不知路在何方。 三十歲,別人事業(yè)有成,家...