2021年12月25-26日,和愛人一起參加了【易效能時間管理1階300期】的復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)。本次是第二次復(fù)訓(xùn),愛人是第一次復(fù)訓(xùn),恰逢300期慶典班,學(xué)習(xí)的氛圍特別好和干貨、福利都...
時間飛逝,還記得2017我們一起度過的情人節(jié)嗎? 在那個兩天的課程里開始了我們易效能的踐行之旅。 那在90天,我有什么樣的收獲呢? 主要是以下六個方面 1.早起:每天,早...
在浪漫的春天520邂逅易效能,我的生命從此變得彩虹般的美麗。葉老師說,我們不能改變生命的長度但可以改變它的緯度。易效能讓我過得充實,幸福感滿滿。 一. 效能改變 1.養(yǎng)成了早...
沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底 八月,初秋……美麗的季節(jié)!安靜有波瀾,路正不彷徨。 本月關(guān)注及成果達成 一、健康3+1 1,晚十早五:持續(xù)29天,深度睡眠:均超過3個小時...
不知不覺,為期兩個周期的習(xí)慣養(yǎng)成計劃結(jié)束了,然而這才是真正的開始。在此,也做個總結(jié),只為成為更好的自己。 好習(xí)慣養(yǎng)成很難,壞習(xí)慣形成卻很容易,的確如此,培養(yǎng)習(xí)慣對于孩子來說不...
一開始以為本書側(cè)重4點起床,但是好像非常大的篇幅講述時間管理,順著全書去梳理,幾乎是講述工作。如何進行銷售,如何匯報,如何經(jīng)營人脈,如何運營社群等等。4點起床,我一定做...
引子: 這篇文章其實是晚了兩天問世的。原本8月16日的三只青蛙中,這是其中的一只。因為參加易效能1階的復(fù)訓(xùn),還是覺得有收獲,就想寫下來。也因此報名了周日早上青蛙營班會的分享。...
1.0更新時間2018-01-22 2.0更新時間2018-05-09 這是上了易效能二階后,把《怦然心動的人生整理魔法》和課堂實操搭配的成果呈現(xiàn)?,F(xiàn)在這一篇更新是把1.0和...
28天青蛙營目標: 1.不熬夜看世界杯 2.做20天以上的早餐 設(shè)立這兩個目標是因為想延續(xù)上一個90天計劃的早睡早起,90天踐行后期遇到世界杯,已經(jīng)將早起演變成任務(wù)式打卡,內(nèi)...
【月度檢視】第17月,2018年5月 沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底 第一次把自己的月度檢視放到簡書上,思考再三,決定放上來,誠實的面對自己和大家。 緊緊張張,匆匆忙忙,...
5月很多事情來不及去做,甚至為這些來不及去做的事感到焦慮,回憶起來確實是那么的飄渺。 01工作 短暫的休息過后,開始新工作,迫于現(xiàn)實的壓力,做起了機械重復(fù)的工作,做著...
昨天在小組會討論參加“易效能”我的進步與收獲。我對易效能這一塊理解不多,踐行也不多,只對提到的軟件都下載一遍試用。 本人使用安卓手機+iPad+Win10,手機需要雙卡雙...