我是大鵬,這里是包你戒。 如果我問你為什么要抽煙,你一定會說抽煙會讓你感到放松。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)這些所謂能夠給你帶來放松的東西,最后真的讓你放松...
我是大鵬,這里是包你戒。 最近很多煙民都問我為什么不發(fā)一些恐怖的照片呢?這樣煙民就會因為害怕而戒煙啦!那真的恐怖的照片會起作用嗎?我們一起來聽一...
我是大鵬,這里是包你戒。 人人都知道知行合一,那到底什么是知行合一呢?大多數(shù)人都認為知行合一就是把自己知道的事做到,這就叫知行合一。但是事實真的...
我是大鵬,這里是包你戒。 你是不是也有這樣的困惑呢?就是戒煙你用了無數(shù)的方法,堅持了很長時間,可是每次都以失敗告終...但是你就是不知道自己錯在...
我是大鵬,這里是包你戒。 昨天我們聊到了戒煙真正的痛苦不是肉體上的痛苦,而是精神上的痛苦。那面對精神上的焦慮緊張,我們應該怎么辦?今天我來給你四...
我是大鵬,這里是包你戒。 相信戒過煙的朋友都很清楚,戒煙是一個非常痛苦的過程,所以必須靠意志力去對抗,沒有別的方法。那你知道為什么戒煙這么痛苦嗎...
我是大鵬,這里是包你戒。 相信大多數(shù)的煙民都用過意志力戒煙法,但是真正戒煙成功的少之又少,為什么靠意志力戒不掉煙呢,就是因為煙民的錯誤認知。什么...
我是大鵬,這里是包你戒。 自從我做戒煙這個行業(yè)以來,我一直在思考兩個問題,第一個是煙民為什么要吸煙?第二個是:為什么戒煙這么難?那今天我們就詳細...
我是大鵬,這里是包你戒。 相信大部分煙民都有過這樣的經(jīng)歷,就是每次決定戒煙的時候信心十足,但是煙癮一上來,自己就不由自主的妥協(xié)啦。這是為什么啊!...