做你自己
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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論如何堅持健身，一點點成為小達人堅持有毒，讓我們一起無可救藥。 最近越來越多的朋友加入健身行列，開心，在一起很多問題可以一起交流了。自己在剛開始健身的時候，真的是一個小白，亂七八糟的練習(xí)，時而堅...
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想要快速瘦身炫腹？做到這幾件事，你也可以（附拉伸圖解）文/陳曦 在之前的運動文一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你中分享了我8年來運動瘦身的習(xí)慣，很多正在瘦身或打算瘦身的朋友都面臨一些類似的問題和困惑。后來...
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@小強大人 可能自己沒那么勇敢吧，哈哈哈，害怕面對失敗吧
從英文小白到翻譯碩士：關(guān)于逆襲英語我所知道的一切
考研這事已經(jīng)過去一年半了，距離寫這篇經(jīng)驗貼的時間也已經(jīng)過去了一年。 在看之前， 請大家記住，別人的經(jīng)驗終究是別人的， 只需要做一個參考。并不用拿來照做。 學(xué)習(xí)，找對屬于自己的...
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教你吃喝玩樂、修身養(yǎng)性我喜歡一個人逛街 吃飯 做運動。這樣可以給自己一個多維的空間。我一個人擺弄茶具、修剪滿室花朵、寫字、做甜點。有它們在的地方，于我、就像一個孩子闖進了色彩斑斕的游樂場，很難向別...
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話雖如此，我想考設(shè)計類的，可是又覺得折中不是努力就可以達到的，所以有點想放棄了
從英文小白到翻譯碩士：關(guān)于逆襲英語我所知道的一切
考研這事已經(jīng)過去一年半了，距離寫這篇經(jīng)驗貼的時間也已經(jīng)過去了一年。 在看之前， 請大家記住，別人的經(jīng)驗終究是別人的， 只需要做一個參考。并不用拿來照做。 學(xué)習(xí)，找對屬于自己的...
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生命誠可貴，就不要為難自己了南征走了，昨晚才知道的。剛剛知道這個消息的時候，我震驚了，繼而感到惋惜遺憾，然后到現(xiàn)在為止都感慨萬分。大家可能會覺得南征是我的親朋好友同學(xué)之類的，其實并不是，他是一個優(yōu)秀...
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幾個小技巧教你用手機拍出高逼格照片今天這篇文撇開高級裝備，撇開電腦Ps，撇開各種高深理論，我只是簡單分享幾個本人覺得還不錯的手機拍攝技巧以及后期小技能供大家參考討論，希望對大家有所幫助，歡迎補充。 前期拍攝：...
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我瘦了30斤，上班之后又胖了15斤，難過??????
體脂從27降到21，增肌減脂學(xué)會真正地討好自己
之前發(fā)表過四篇文章，講的是自己怎樣將體重從60KG減到49KG的（請查看文章片尾鏈接），收到大家的很多反饋，后來樓主消失大半年，去健身塑形了，讓自己的身材又上了一個臺階。 之...
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體脂從27降到21，增肌減脂學(xué)會真正地討好自己之前發(fā)表過四篇文章，講的是自己怎樣將體重從60KG減到49KG的（請查看文章片尾鏈接），收到大家的很多反饋，后來樓主消失大半年，去健身塑形了，讓自己的身材又上了一個臺階。 之...
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不錯，很正能量的一篇文章
歲月||心態(tài)與命運成正比
文/鄭志杰 以前，我在讀高中的時候，長輩時常叫我要保持一顆好的心態(tài)，讀好書將來考上一所名牌大學(xué)就有出息了。當時，我不是非常明白怎樣才算好心態(tài)？一直以為只要不偷、不搶、不做虧心...
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歲月||心態(tài)與命運成正比文/鄭志杰 以前，我在讀高中的時候，長輩時常叫我要保持一顆好的心態(tài)，讀好書將來考上一所名牌大學(xué)就有出息了。當時，我不是非常明白怎樣才算好心態(tài)？一直以為只要不偷、不搶、不做虧心...
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一輩子都用得上的10種“成年人思維”文/寶木笑 導(dǎo)言：只說平凡人，只講平凡事，也許你在我的文字里看不到很“炫”的色彩，但我卻能保證對你的善意和真心。“成年人思維”對應(yīng)的是“成年人的世界”，“成年人的世界”也許不...
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邏輯|這樣表達，事半功倍（附訓(xùn)練方法）表達是生活工作中最重要的溝通方式。 正式場合的表達，我們稱為“演講”、“匯報”、“發(fā)言”等； 休閑場合的表達，我們稱為“閑聊”、“侃大山”、“吹?！钡?。 總而言之，表達是我們...
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5分鐘就可Get的工作好習(xí)慣
工作后這幾年也是系統(tǒng)得看了一些職場書籍，時間管理、項目管理、職場爭斗，視角各異，五花八門。但是，真正進入工作之后，才發(fā)現(xiàn)工作能否出色，最重要的便是自身工作習(xí)慣的培養(yǎng)。 工作中...
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清單|五種提高生活質(zhì)量的美好單品“生活質(zhì)量”與“生活水平”不一樣，追求更高的生活水平，勢必要有更好的經(jīng)濟基礎(chǔ)支撐。而很多朋友也許都與我一樣，暫時還沒有太好的經(jīng)濟基礎(chǔ)，對“高生活水平”是可望而不可及?？墒?，不...
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感覺赤裸裸地被扒開了，唉我就是這樣的人，活在自己無盡的矛盾中……
沒有自制力的人，有什么資格談努力？
01 在周魚的微博上看到他的一段話“你可以追劇追一晚，只要你可以按時交上論文。你可以有豐富的夜生活，只要第二天你還能精神飽滿的做好本職工作。放縱究竟是不是錯，取決于你能不能為...
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沒有自制力的人，有什么資格談努力？01 在周魚的微博上看到他的一段話“你可以追劇追一晚，只要你可以按時交上論文。你可以有豐富的夜生活，只要第二天你還能精神飽滿的做好本職工作。放縱究竟是不是錯，取決于你能不能為...
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實用
實用美觀，文藝范兒的APP推薦
文 | 行之 關(guān)于手機APP，除了一些必要性比較強的，比如微信、微博這種的，我選擇下載的考慮元素，首先是實用性，如果沒有實用性，等于白占屏幕。其次，重點考慮的是內(nèi)容是否值得關(guān)...