第3次來聽情緒訓(xùn)練營的課程，發(fā)覺自己在平時生活中還是很容易負(fù)面情緒！昨天看到群里的鏈接分享，直接掃碼再次來學(xué)習(xí) 也邀請3位朋友一起來學(xué)習(xí)，覺察自己情緒 今天的課題：情緒的開關(guān)...
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第15期7天情緒訓(xùn)練營第1天
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情緒覺察日記第143天+21天不抱怨第93天（云端上的美景）今天兒子和女兒開心雀躍又興奮，因為終于可以去北京了，他一直說想坐飛機(jī)，而且要坐窗口位置，叫我一定要安排，我當(dāng)時說：你會坐上的，給自己下一個訂單就可以了，相信自己。當(dāng)...
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6月15-16日情緒覺察日記第117天這個周末我們一家五口到雙月灣玩，雖然天氣炎熱，但一點(diǎn)也不減我們的熱情！ 看著先生跟孩子們瘋狂的玩耍，感覺爸爸給到孩子是一種勇氣和勇于冒險的力量，也是增加孩子自信的力量...
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情緒覺察日記第122天+21天不抱怨第72天（允許接納有情緒的自己）
21天不抱怨，8天0抱怨 下午來到中醫(yī)院體檢科，打算提前選好體檢項目交費(fèi)后，明天帶婆婆來就不用太折騰。因為下著大雨，我來回走了幾次都沒有找到醫(yī)生開體檢單，一樓的護(hù)士...
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6月3日情緒覺察日記第104天
今天自己坐車回惠州。本來打算坐下午1:30的車，但是去到車站，1:30的車停開了，要到2:00才有車。因為之前答應(yīng)了先生說趕回去接孩子放學(xué)的，但是現(xiàn)在來不及了，所以我...
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情緒覺察日記120天+21天不抱怨70天（愛的流動第二天感悟）21天不抱怨 6天0抱怨 兩天愛的流動結(jié)束了，每次結(jié)束課程對老師都有深深的不舍，特別心疼她北京和番禺兩邊跑，幾乎每次飛機(jī)都晚點(diǎn)，凌晨兩三點(diǎn)才回到家。這么一位老師為了一份...
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情緒覺察日記19.5.27第16天4天的蜀游結(jié)束，開心又幸福！這次旅游是孕期?產(chǎn)后，帶著9個月的妞妞一起去的，約上爺爺說走就走了！ 從懷上孩子到今天一年半的時光發(fā)生了太多事，內(nèi)心承受的壓力太大，是時候需要排解...
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5月28號情緒覺察日記第98天今天先生跟我說，他被一家杭州的模型公司看上了，說要跟他一起合作，也可以幫他推廣自己的作品。我聽到了立馬拋給他一個超級崇拜的眼神，動作和表情，我故意做得有些夸張想逗他，...
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魅力愛人專業(yè)課很開心在番禺終于有我們的娘家啦！感謝公司的用心、感謝前面一批資深女神的大愛付出，為我們給了一個更近更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，感恩你們的付出！ 這個周末孩子給爸爸帶，我才能全程參加這2天...
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情緒覺察日記19.5.22第13天今天出門把自己打扮的美美噠，看著特別舒服精神，一整天都在學(xué)習(xí)會計課程，今天的課程量稍稍大了些，整體還能跟上老師的節(jié)奏，需要課后好好研究練習(xí)！中午趕回來給孩子喂奶，開門看到媽媽...
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5月22號情緒覺察日記第92天今天我告訴女兒周末我要去東莞拍宣傳片，她瞪大了眼睛問:你是去拍廣告嗎？我說差不多，她一臉崇拜地說:那你不是明星咯？我說:是啊我是魅麗女人慧的明星哈哈。她繼續(xù)好奇地問，...
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5月21號情緒覺察日記第91天
今天中午在我群里講微課之前，我的保險經(jīng)紀(jì)人叫我續(xù)費(fèi)一份保險，是我父母和我跟先生4個人的一份保險，我問她多少錢？她說1000多，但后來我付款的時候看見是3000多的，但...
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第六期情緒訓(xùn)練營（第六天）覺察日記我是個家庭主婦，每天負(fù)責(zé)買菜和接送 孩子上學(xué)，四月份開始安排時間聽課，免不了?需要先生代替接送兒子，接兒子的事是爽快的答應(yīng)的，可近段時間我偶而一表現(xiàn)出不愉快的表情或者...
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5月19號第六期情緒訓(xùn)練營第7天+情緒覺察日記第89天
先生現(xiàn)在每天都能接到找他涂手辦的訂單，而且他每天都會和我分享，最近他的狀態(tài)回到了戀愛時期一樣，因為我也用十八歲時的眼神和語氣去跟他互動。NLP課堂上鳳珊老師說我們女生...
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5月20號情緒覺察日記第90天520這個日子與其坐以待斃不如主動出擊！雖然過往每個520也收到先生的紅包，但今天我想來點(diǎn)不一樣，我先發(fā)紅包給先生，但先生嫌多，我說你值得擁有！然后他又發(fā)回給我，但他...
