IP屬地：河北
-
認知覺醒：專注力與學習力
1.行動的同時全身心感受行動是將注意力100%集中的好方式。 2.養(yǎng)成全情投入和界限清晰的專注習慣，這樣不僅能獲得智力上的聰慧，也能獲得情緒上的...
-
認知覺醒：潛意識與元認知
潛意識只關(guān)注眼前的事物，喜歡即刻、確定、簡單、舒適等，這是屬于天性的部分。但同時處理信息的速度也很快，這是屬于感性的部分。潛意識發(fā)出的很多信號如...
-
認知覺醒：開啟自我改變的原動力
心智：即我們看到人和事的態(tài)度。 “現(xiàn)在永遠都是最好的時機——這是事實?！?本能腦：源于爬行動物時代，主管本能，依靠本能反應(yīng)存活。 情緒腦：源于哺...
-
讀懂一本書：知識輸出與講稿
開始講書的時候，可以選擇用書中最打動人的一個點入手。這樣可以一開始就抓住別人的注意力。在講書的時候關(guān)注了感受到我們對內(nèi)容的自信和激情，所以從講書...
-
讀懂一本書：解構(gòu)一本書
把自己放在傳授者的位置上也很重要，當你見到一個人你就會跟他去講我剛剛讀的書的內(nèi)容。比如說我非常愛讀中國皇后全傳，我一有機會，生活中碰到一個皇后的...
-
讀懂一本書：如何選書
讀書不要只追求解決當下的問題，知識本身就是非常有用的，要提高自己的認知層面，從而將之前沒聽過的知識內(nèi)化為自己的。 我們在選書過程中要選具有建設(shè)性...
-
讀懂一本書：如何講書
閱讀過程中時刻問自己三個問題：第一，我能不能時刻把握這本書真正的含義，理解這本書。 第二，我能不能用自己的語言，表達出這本書的含義且表達清楚。 ...
-
讀懂一本書：讀書心態(tài)
書是解決絕大部分問題的出口，向別人宣傳一本書的本質(zhì)不在于花費多少時間，而在于有沒有給自己帶來改變。讀書也是這樣，讀完一本書，要看自己有沒有帶來真...
-
2022-03-25
好久不見