突然想到一個問題，我們?yōu)槭裁磿蔀楝F(xiàn)在的自己？ 是因為習(xí)慣？選擇？認(rèn)知？還是其它什么。我想歸根結(jié)底是我們做了什么。 今天的我少吃一口甜品，導(dǎo)致我晚一點成為胖子。 今天的我寫點...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
為什么會成為現(xiàn)在的自己
-
揚(yáng)帆起航
這是我第三次寫日更吧，前面幾次沒寫幾次就放棄了。經(jīng)過這么長時間的發(fā)酵，慢慢的對一些耳熟能詳?shù)牡览碛辛烁畹睦斫狻?都說糟糕的堅持好過放棄，從來沒有按這句話做過。每次寫東西都想...
-
懂得很多道理，就是不能過好這一生怎么辦？
“南容三復(fù)白圭，孔子以其兄之子妻之”——《論語》。其義是：有個叫南容括的人每天讀寫在白圭（古代臣子上朝手里拿的牌子）上的話3次，以鞭策自己?？鬃影阉绺绲呐畠杭藿o了他。 我們...
-
為什么要讀書，不讀書不行嗎
我們?nèi)祟愔阅苷驹谑澄镦滍敹?，就是因為我們有超出其它生物的大腦，知道思考解決問題。 每一本書的出現(xiàn)都是有目的的，有的為了解決某個問題，有的總結(jié)作者觀點和感悟。人有時候最不了...
-
學(xué)到的知識一定要在生活中時刻運用
最近一直在看關(guān)于自我認(rèn)知的書，想要達(dá)到的目的是在平時無聊的時候和晚上下班的時候不會去選擇娛樂項目，因為現(xiàn)在還不是娛樂的時候。 就看到了周嶺老師寫的《認(rèn)知覺醒》，書中告訴我每一...
-
為什么人的注意力會被吸引
你知道電視劇、小說、廣告之類的信息是如何吸引你的嗎？因為情節(jié)因素在里面，我們?nèi)祟愄焐矚g故事性的內(nèi)容，追求完整性就想知道最終的結(jié)果是什么。例如老板給你布置一項任務(wù)，在任務(wù)沒有...
-
選擇合適的難度才是最好的成長
我們都知道在練習(xí)的時候要在一個合適的程度循序漸進(jìn)，如果剛開始就選擇很大的強(qiáng)度可能很快就會放棄。例如：我們在剛開始練習(xí)跑步的時候，開始階段就給自己訂下每天跑1個小時的目標(biāo)。靠意...
-
想要成為一個厲害的人怎么辦
當(dāng)一個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個厲害的人。現(xiàn)代社會獲取信息很容易，于是很多人研究，學(xué)習(xí)名人知識體系，掌握了很多模型很多方法。在需要解決問題的時候...
-
如何進(jìn)行深度學(xué)習(xí)
現(xiàn)在人們有太多的方式輕松獲取知識，如每天聽一本書，知識專欄，付費社群等干貨滿滿。以為只要長期堅持，就能改變自己。事實真的是這樣嗎？ 我們學(xué)習(xí)獲取知識是為了什么？就是為了能夠?qū)?..
-
不能集中注意力，經(jīng)常分心走神怎么辦
不知道你有沒有觀察過這個現(xiàn)象？我們經(jīng)常“身體做A，腦子里想的卻是B”，這種現(xiàn)象很常見俗稱分心，開小差。可能你并不覺得這有什么問題，反而沾沾自喜以為自己能力強(qiáng)，可以同一時間可以...
-
你認(rèn)為的主動選擇，其實是被動接受
高爾基曾經(jīng)說過：每一次克制自己，就意味著比以前更強(qiáng)大。成長就是為了主動控制。我們在孩童時期全憑天性做事，餓了就吃，困了就睡。隨著我們慢慢長大并且智力的發(fā)展，知道控制自己，餓了...
-
如果你想變好，這個能力必須掌握
我們每個人都有一顆變好的心，但是很多時候都是感覺心有余而力不足。明明做好的計劃，卻偏偏堅持不去。這個時候常常會責(zé)怪自己沒有毅力，自控力差天生不如別人。事實真的是這樣嗎？ 這個...
-
好方法勝過強(qiáng)大的意志力
2/10 “對成功人士的研究一再證明，成功不是源于強(qiáng)大的意志力和克服阻力的能力，而是源于高明的工作環(huán)境事先避免了阻力?！薄犊ㄆP記寫作法》申克?阿倫斯 高效率的人不會用意志力...
-
你為什么總是容易放棄
弗洛倫絲?查德威克是世界著名的游泳女將，她1950年第一個成功橫渡英吉利海峽因此聞名于世。時隔兩年，她從美國卡德林那島出發(fā)游向加利福利亞海灘，期望創(chuàng)造一項前無古人的壯舉。 那...
-
你覺得是什么改變了你
相信肯定有很多人聽過或看過黃金思維圈這個對我們有顛覆意義的理論。可是緊緊是知道或了解，可能剛開始的時候遇到一些問題會用黃金思維圈去思考，因為不能熟練運用慢慢的慢慢的就不用這個...
-
沒有執(zhí)行力，拿什么贏
今天計劃了明天早起跑步和晨讀的，可是第二天早上醒來的第一件事卻是拿起手機(jī)打開微信朋友圈、抖音或者一些其它不重要的事情。實在是沒有新鮮的內(nèi)容看，又重復(fù)打開app期望有什么意外的...
-
如何讓自己真的愛上閱讀
當(dāng)我們厭惡現(xiàn)狀想要改變的時候，想到的第一件事就是閱讀。于是在網(wǎng)上找各種書單，暢銷書籍，在收到書的那一刻感覺是真爽好像擁有了書里面的知識?？蓵锷願W的理論，復(fù)雜的邏輯，看到后面...