我是宇宙公民Mandy，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)！堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！ 我之前一年讀10本書。 21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2020-01-05
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我是宇宙公民Mandy，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)！堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！?我之前一年讀10本書。?21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱讀！?2020年我將...
宇宙公民高效閱讀DAY7 高效閱讀9步法: 1.Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部閱讀環(huán)境，閱讀工具) 1分鐘 2.Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)- 獲得平靜，放...
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宇宙公民高效閱讀DAY5
高效閱讀9步法: 1.Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部閱讀環(huán)境，閱讀工具) 1分鐘 2.Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)- 獲得平靜，放松覺(jué)察和高度集中的狀態(tài)（1...
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DAY4高效閱讀：
終身學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)，必須掌握2~3種外語(yǔ) 復(fù)盤：總結(jié) 越付出，越獲得，越感恩，越幸福，越輸出，成長(zhǎng)越快 思維定勢(shì) 大腦有一個(gè)固定的思維定勢(shì)，高效閱讀要分片閱讀 3個(gè)感恩時(shí)刻，并...
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Mandy高效閱讀DAY3
一.七秒鐘冥想法。用七秒鐘的時(shí)長(zhǎng)輕輕地從鼻尖吸氣。注意關(guān)注從開(kāi)始到結(jié)尾的整個(gè)過(guò)程。最后緩緩地從嘴巴把空氣呼出。 二.達(dá)到目標(biāo)的四個(gè)環(huán)節(jié)：1.開(kāi)篇語(yǔ) 2.冥想 3.導(dǎo)圖理論4....
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我是宇宙公民Mandy，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)！堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！我之前一年讀10本書。21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱讀！2020年我將會(huì)完成...
宇宙公民高效閱讀DAY2 當(dāng)你忙著奔向未來(lái)，就說(shuō)明你已經(jīng)不喜歡現(xiàn)在了。冥想，其實(shí)讓讓我們享受當(dāng)下最溫柔的方式，因?yàn)槲覀兊娜松坑僧?dāng)下組成。 學(xué)會(huì)覺(jué)察和接納我們自己的想法和情...
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2019-12-28
我是宇宙公民Mandy，今天是加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)地7期的第1天，收獲很多，分享幾點(diǎn)。 1.我覺(jué)得人和人的差距就在于思維的不同。高效閱讀讓我們變成自己思維和情緒的主人。...
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2019-12-28
我是宇宙公民Mandy，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)！堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書！ 我之前一年讀10本書。 21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱...
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縱使出走半生，歸來(lái)仍是少年
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一介書生，兩袖清風(fēng)……2018年12月16日結(jié)識(shí)簡(jiǎn)書
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光的背面也有故事。
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已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃。
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中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)、中國(guó)楹聯(lián)學(xué)會(huì)、河北省詩(shī)詞協(xié)會(huì)、邯鄲市詩(shī)詞楹聯(lián)協(xié)會(huì)會(huì)員，多家詩(shī)詞網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)編輯，騰訊音樂(lè)人。
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開(kāi)心畫吧
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理想主義的踐行者，創(chuàng)新創(chuàng)造的堅(jiān)定捍衛(wèi)者，在滾滾紅塵中希望走出別樣意義的人生之路。希望自己是個(gè)好讀者，也希望自己成為好作者。
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短篇小說(shuō)專題編委<br>《南風(fēng)》期刊【零點(diǎn)脈搏】專欄作者<br>怪談作品多見(jiàn)于捧讀文化怪談文學(xué)獎(jiǎng)“蕾拉”專輯，其他作品可見(jiàn)于“驚人院”、“小說(shuō)家族”、“超好看故事”、“大益文學(xué)”等媒介<br>作品亦發(fā)表于《科幻世界?少年版》<br>作品入選《怪談故事集—時(shí)空自由行》2021年已出版紙質(zhì)書<br>2018年出版短篇小說(shuō)《只在夢(mèng)里訪問(wèn)的少女》(京東有售，九州出版社)<br>
