朱麗 ——低齡留學(xué)<br>微信公眾號(hào)（zhuli6675）<br><br>學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)！
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2020-04-01第1章 微習(xí)慣的驚人力量 書中知識(shí)亮點(diǎn)1:為什么小習(xí)慣會(huì)帶來(lái)大變化。 如果一年內(nèi)每天進(jìn)步1%，到你完成時(shí)，將會(huì)進(jìn)步37倍。相反，如果一年中每天以1%的速度退步，現(xiàn)有的任何東西...
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學(xué)員+10組+夏亭亭+W2D2-202002RIA-要事第一 改1R原文： 摘自圖書：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 個(gè)人管理四步驟 雖然我的工作主要是教授高效率的原則性問題，一般不講授具體的實(shí)施計(jì)劃，但我認(rèn)為，如果能夠以原則為基礎(chǔ)，以第二類事務(wù)...
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學(xué)員+10組+夏亭亭+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D1-引領(lǐng)性指標(biāo)】
拆頁(yè)：引領(lǐng)性指標(biāo)（P53） R原文摘自圖書：《高效能人士的執(zhí)行4原則》 下邊我們來(lái)深入討論滯后性指標(biāo)和引領(lǐng)性指標(biāo)的區(qū)別。滯后性指標(biāo)是對(duì)你想要達(dá)到結(jié)果的衡量指標(biāo)，我們之所以稱之...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)—總復(fù)盤】
1. 參加訓(xùn)練營(yíng)收獲了什么？ 1. 便簽法的基本使用。2. 讀了《自控力》這本書。3. 認(rèn)識(shí)了很多伙伴。4. 跟隨老師的節(jié)奏逐漸走上拆書之路。 2.學(xué)到的知識(shí)梳理。 I便簽的...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)—第三周--復(fù)盤】
1. 本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 完成5個(gè)自主拆頁(yè)。 2.整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 本周仍然堅(jiān)持每天聽早課。不過(guò)本周早課主要的推薦拆頁(yè)，能夠給拆頁(yè)選...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D5---鍛煉意志力】拆頁(yè)來(lái)自《自控力》176-178 （微信閱讀） 【R】 意志力實(shí)驗(yàn)：鍛煉意志力如果你想有一套屬于自己的意志力訓(xùn)練方法，不妨試一試下面幾個(gè)“自控力肌肉”鍛煉模式。* 增強(qiáng)“我不...
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感覺自己像個(gè)地面不齊的鍋蓋，蓋了這邊，那邊漏的??
學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4---光環(huán)效應(yīng)】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》255-259 （微信閱讀） 【R】 假設(shè)你在雜貨店，在挑選周末要吃的食物。你從谷物區(qū)轉(zhuǎn)彎進(jìn)了冷鮮區(qū)。這時(shí)，你看到那里正在進(jìn)行罕見的促銷活動(dòng)。一個(gè)真正神圣的...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4---光環(huán)效應(yīng)】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》255-259 （微信閱讀） 【R】 假設(shè)你在雜貨店，在挑選周末要吃的食物。你從谷物區(qū)轉(zhuǎn)彎進(jìn)了冷鮮區(qū)。這時(shí)，你看到那里正在進(jìn)行罕見的促銷活動(dòng)。一個(gè)真正神圣的...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D3-接受的力量】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》603-605 （微信閱讀） 【R】 意志力實(shí)驗(yàn)： 直面自身欲望，但不要付諸行動(dòng)在好時(shí)巧克力實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)組織者告訴那些知道“白熊”現(xiàn)象和“反彈”理論的學(xué)生，...
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應(yīng)該和教練語(yǔ)音討論這個(gè)話題
學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D2-10分鐘法則】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》422-424 （微信閱讀） 【R】 意志力實(shí)驗(yàn)：等待10分鐘對(duì)你想要的東西來(lái)說(shuō)，10分鐘或許看起來(lái)不太長(zhǎng)。但神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，10分鐘能在很大程度上改變大腦...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D2-10分鐘法則】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》422-424 （微信閱讀） 【R】 意志力實(shí)驗(yàn)：等待10分鐘對(duì)你想要的東西來(lái)說(shuō)，10分鐘或許看起來(lái)不太長(zhǎng)。但神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，10分鐘能在很大程度上改變大腦...
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明白了，下次注意，謝謝教練這么及時(shí)批改?
學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-“我應(yīng)該”的力量】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》550-553 （微信閱讀） 【R】 值得注意的是，我們的大腦會(huì)把別人的目標(biāo)、信念和行為整合到自己的決策中。當(dāng)我們跟別人在一起時(shí)，或者只是簡(jiǎn)單地想到他們時(shí)，...
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辛苦了，組長(zhǎng)??
學(xué)員+11組+孫雙喜+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第2周-復(fù)盤】
第二周參訓(xùn)整體復(fù)盤： 本周計(jì)劃（Plan）： 1.每天直播時(shí)間段完成課程學(xué)習(xí) 2.每天十點(diǎn)半之前作業(yè)，并閱讀精選作業(yè)學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處 3.完成組長(zhǎng)職責(zé)上傳下達(dá)總?cè)合?本周行動(dòng)...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-“我應(yīng)該”的力量】
拆頁(yè)來(lái)自《自控力》550-553 （微信閱讀） 【R】 值得注意的是，我們的大腦會(huì)把別人的目標(biāo)、信念和行為整合到自己的決策中。當(dāng)我們跟別人在一起時(shí)，或者只是簡(jiǎn)單地想到他們時(shí)，...
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學(xué)員+11組+Ivy+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第2周-復(fù)盤】
【第2周 復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 學(xué)會(huì)I便簽的書寫方法。 2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 本周開始在聽早課過(guò)程中記筆記，幫助記憶一些重...
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還是比我早，我剛剛寫完，但是簡(jiǎn)書總閃退，粘不到上面，想和你搶次沙發(fā)這么難
學(xué)員+11組+余濤+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第3周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 在給定的拆頁(yè)中，分析出I便簽。 掌握“詮釋，清晰，準(zhǔn)確，致用”四個(gè)原則。 掌握what，why，how，where的寫法。 繼續(xù)鞏固A1A...
