我是湯迪,這是我2020年的第二篇閱讀復(fù)盤 本周書目 《幸福的方法-哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課》 《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》 讀書筆記-《幸福的方法》 ?幸福不代表沒有不良情...
這是五四青年節(jié)的時(shí)候看到的一張海報(bào),莫名就被很喜歡。想到生日,第一反應(yīng)會(huì)覺得不再年輕;也會(huì)聯(lián)想到在家的那幾個(gè)月,總是被感動(dòng)到熱淚盈眶。 很想感嘆一句:這一年,過的可真快呀! ...
我們生活在一個(gè)豐富的環(huán)境里,由于對(duì)事物有感知,我們便有了各種各樣的情緒,有些是正能量的,有些是負(fù)能量的,那些負(fù)能量的情緒就像一個(gè)個(gè)坑,不跳出來,會(huì)讓我們?cè)较菰缴睿罱K活在負(fù)能...
教練過程對(duì)客戶的情緒的提問探索,常常會(huì)在對(duì)話時(shí)創(chuàng)造“啊哈“時(shí)刻,創(chuàng)建覺察。 每個(gè)人都無法回避情緒,做這樣的個(gè)人探索時(shí),能給客戶帶來一種自我認(rèn)識(shí)和新發(fā)現(xiàn),有一種:“原來我是這樣...