情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第6篇） 繼續(xù)學(xué)習(xí)清華大學(xué)心理學(xué)系的彭凱平教授的情緒管理課程，今天的話題孤獨(dú)。 孤獨(dú)是一種情緒，有心靈的孤獨(dú)和物理的孤獨(dú)，心靈孤獨(dú)的人，即使生活在...
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情緒管理的修行之路第6篇
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非暴力溝通第12章《重獲生活熱情》讀書心得
非暴力溝通第12章《重獲生活的熱情》告訴我們，可以采取自己與自己對話的方式，傾聽自己內(nèi)心的聲音，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的沖突，學(xué)會用非暴力溝通提出的四要素（觀察感受需要請求），積...
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初中女生不合群怎么辦？中學(xué)生階段朋友關(guān)系最為重要，尤其是女孩子，班里三個一群兩個一伙，自己跟誰都不是很知心，似乎哪個群里都不能真心融入。讓很多女生很困擾，有時候怕一個人尷尬，勉強(qiáng)討好別人，...
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父母如何引導(dǎo)青春期孩子進(jìn)步
孩子進(jìn)入青春期，親子關(guān)系越來越難處理，根據(jù)我自己的學(xué)習(xí)與體會，整理如下，希望能給跟我一樣的父母提供一點(diǎn)幫助。 一、以雙贏方式溝通 青春期孩子不愿意跟父母在一...
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2021愿自己能做自律的人人為什么要自律？ 這世間如果有一種方法能夠讓你更喜歡你自己，這就應(yīng)該就是自律。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟！ ...
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今日點(diǎn)滴
1.匯報(bào) 也不能說是懈怠吧，但像今天這樣下午匯報(bào)早上還在做PPT的情況，對我而言是頭一回。是整體節(jié)奏太快，還是自己的問題？可能都有吧！ 十二個人匯報(bào)，我排第六。匯報(bào)PPT思路...
