發(fā)簡(jiǎn)信
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最近，想了很多。想天馬行空，想去全世界看看，想一場(chǎng)說走就走的旅行，難做到如此的瀟灑，現(xiàn)實(shí)與責(zé)任，多么沉甸甸。 讀書，讓人進(jìn)入純粹的精神世界，深思...
1.非暴力溝通·關(guān)于人類和諧發(fā)展（重讀） 關(guān)于人類和諧發(fā)展的問題，感覺這個(gè)題目很大、很廣，屬于社會(huì)學(xué)研究的范疇。作者想通過個(gè)人自我改變、自我提升...
草草看完了非暴力溝通這本書，外國(guó)銀寫的社會(huì)學(xué)類型的書。人與人到底怎樣和諧共處？牙齒都有咬到牙齒的情況，更何況千奇百態(tài)的人？本就不容易溝通徹底，語(yǔ)...
1.非暴力溝通·總結(jié) 誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己，而不批評(píng)、指責(zé)；關(guān)切地傾聽他人，而不解讀為批評(píng)或指責(zé) 怎樣提升自己的表達(dá)能力？怎樣正確表達(dá)自己？怎樣傾聽？...
1.非暴力溝通·表達(dá)感激 1．對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善；2．我們有哪些需要得到了滿足；3．我們的心情怎么樣？一件值得做的事情即使做...
1.非暴力溝通·重獲生命的熱情 生命原本是什么樣子？?jī)?nèi)心中真正的需求是什么？告訴自己。 好的愿望→積極行動(dòng)→恢復(fù)生命的熱情 2.中醫(yī)學(xué)·大腸經(jīng) ...
1.非暴力溝通·運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 在使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力時(shí)，我們把注意力放在了自己和他人的需要上，而不評(píng)價(jià)對(duì)方及其行為。 找到自己的需求點(diǎn)。問自...
1.非暴力溝通·學(xué)會(huì)愛自己 一旦發(fā)現(xiàn)自己正在做無益的事情，我們的挑戰(zhàn)是如何對(duì)需要和價(jià)值觀保持清醒的認(rèn)識(shí)，以使我們的轉(zhuǎn)變：（1）符合我們的心愿；（...
這一周匆匆而過，忙碌而緊張。遇到一本好書，再忙也會(huì)有時(shí)間讀。周末，品茗，讀書，自是好日子。 如果有讀心術(shù)就好了，不必這么費(fèi)力猜測(cè)，人心自...