發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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2021-06-29
（一）概況 上周開始使用“小日?！卑才乓惶斓那鍐?，從上午到晚上，涵蓋了一整天，甚至一整周，要完成的或關(guān)注的打卡項目。通過這樣的工具，來每天檢視自己的生活、學習、效能等踐行情況...
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易效能283期90天踐行-周檢視
第三周5.30-6.05 【90天踐行目標情況】 ※目標1：每天靜心10分鐘。 這個目標也在深度打卡進行中。進行得比較好。 ※目標2：每天日常覺察3條。 本周沒有進行覺察。 ...
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你會不會像正午的鳳凰木“你會不會像正午的鳳凰木為我燃燒再燃燒？”繞著這座島閑逛的整個下午，想起這多年前讀過的詩句。夏天剛剛過去，它的余威還在。天氣這樣炎熱，鳳凰木依然開得熱情，聲勢浩大。仔細地看它...
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書單推薦｜一份正經(jīng)的心理學書單
公眾號：自在如風的葉老師（iamyecheng1992）微博：@自在如風的葉老師 誠意滿滿地推薦一個心理學書單，原則很簡單，讀過認為不錯，同時不能是課本教材什么的。 1. 為...
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每月至少讀兩本書，一年可以讀24本書，從16歲開始讀書，直至60歲，一生至少可以讀1000本書。
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內(nèi)觀和冥想，自我療愈的簡單方法 |原創(chuàng)
有位中醫(yī)說：「病人的病如果好了，不是大夫治好的，而是病人將自己治好的。因為身體本來就有自我療愈的功能，大夫只是去重新啟動這個功能?！?佛法的修持也是如此，并不是用各種法門、念...
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筆記分享|《幸福的婚姻》
幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。 為什么有的夫妻能夠相愛相守白頭偕老，有的夫妻的婚姻關(guān)系卻像埋下了定時炸彈，隨時都能引爆？為什么有的貧寒夫妻卻能廝守扶持，有的住在...
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每天早上起來做這一組體式，保你神清氣爽！我們早上起來都是迷迷乎乎的，想要精神飽滿，激活身體？介紹大家做一組拜日式，保你神清氣爽地迎接新的一天。 拜日式，即是向太陽致敬的十二個姿勢，是古印度發(fā)明的一種早期瑜伽方式。據(jù)...
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PPT還可以怎樣玩？|文字篇之前我在《學了三年，才明白PPT的正確打開方式》中，從PPT的文字，圖片，配色，排版，動畫5個方面跟大家聊了一下PPT的學習思路和方法。 天下武功殊途同歸，歸根到底也不過是固...
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12款不為人知卻可以大幅提升工作效率的工具和網(wǎng)站隨著科技的發(fā)展、三頓的變胖，越來越多人習慣了使用手機APP來處理解決問題。 然而做PPT做海報、收集整理資料等等的工作仍需要大量的電腦網(wǎng)站和軟件的支持。 因而效率成了非常重要...
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娜么真 ·.這篇文章也讓我想起了我曾經(jīng)的閨蜜。原來卑微的我，現(xiàn)在她身邊，也總是有她是公主我是丫鬟的感覺。她也對我也總是有一種優(yōu)越感。直到我，里里外外都超越她時，我看到了她的憤怒和不屑。那一刻，我知道我們的友誼，已經(jīng)走到了盡頭了。我也坦然這種失去！
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.這篇文章也讓我想起了我曾經(jīng)的閨蜜。原來卑微的我，現(xiàn)在她身邊，也總是有她是公主我是丫鬟的感覺。她也對我也總是有一種優(yōu)越感。直到我，里里外外都超越她時，我看到了她的憤怒和不屑。那一刻，我知道我們的友誼，已經(jīng)走到了盡頭了。我也坦然這種失去！
其實，真的沒幾個人希望你變得更好
1. 星期六的凌晨，大家正在群里聊得正嗨，此時正在熱烈的討論一個問題：隨著年齡的增長，生活中的朋友是不是越來越少。 我在里面酸溜溜的接了一句“還沒老到一定階段，也還沒開始紅起...
