膠原蛋白合成過程中除了需要氨基酸之外，還需要一個(gè)重要的合成原料——維生素C。它在膠原組織形成過程中主要起到穩(wěn)定膠原蛋白的作用。 維生素C又被稱為抗壞血酸，它是維生素家族中第一...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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食補(bǔ)膠原蛋白，別忘了維c
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食補(bǔ)膠原蛋白，別忘了維c
膠原蛋白合成過程中除了需要氨基酸之外，還需要一個(gè)重要的合成原料——維生素C。它在膠原組織形成過程中主要起到穩(wěn)定膠原蛋白的作用。 維生素C又被稱為抗壞血酸，它是維生素家族中第一...
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“忘我”是不生病的基礎(chǔ)
上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授一直治療腫瘤，他寫的《癌癥只是慢性病》廣為流傳。這個(gè)概念使癌癥的險(xiǎn)惡程度大減。書中提到了一個(gè)現(xiàn)象，一些癌癥病人后來得了精神分裂癥，過一段時(shí)間又發(fā)現(xiàn)：...
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動(dòng)腦動(dòng)身不動(dòng)心
現(xiàn)代人一直提倡“生命在于運(yùn)動(dòng)”，其實(shí)提倡的是身體的運(yùn)動(dòng)乃至頭腦的運(yùn)動(dòng)，而絕不是讓心運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾闹灰贿\(yùn)動(dòng)，就要影響低層次的身體功能，人就要生病。 上海中醫(yī)藥大學(xué)的何裕民教授是...
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心態(tài)好，心情好
中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)重要原則就是不熬夜，所謂起居有?！，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此提供的理論依據(jù)是：決定我們?nèi)胨陀X醒的“褪黑素”，在晚8點(diǎn)左右開始分泌，晚11點(diǎn)迅速升高，凌晨2～3點(diǎn)逐漸下降，早...
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泡腳雖好，但也因人而異
晚上臨睡前泡泡腳，或者做個(gè)正經(jīng)的足浴，這些肯定對(duì)身體有好處。首先，這是暖身的一大措施。中醫(yī)講究“頭要涼，腳要暖”，因?yàn)槟_的血液供應(yīng)肯定不如頭部，血液供應(yīng)不好的部位，保暖就尤為...