大多數(shù)人都同意這樣一個觀點：人之所以成為人，是因為人類是理性的或者說是理智的。正因如此，我們和動物才有了本質(zhì)的區(qū)別。 不過，有很多人會覺得，理性并非是人人都有的。 《談?wù)劮椒?..
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預(yù)防疲憊 永葆活力疲勞會降低身體對普通感冒和上百種其他疾病的抵抗力；心理醫(yī)生指出，疲勞會降低我們對恐懼和憂慮等負(fù)面情緒的抵抗力。因此，預(yù)防疲勞有助于預(yù)防憂慮。 防止疲勞的第一個方法是休息，在感...
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人生處于低谷時，也不要停下腳步
聽到這里，可能有人會說，一次兩次的痛苦我們還可以承受，但是當(dāng)一連串的不順降臨后，我們該如何做呢？ 世間之事無常，人生自然有起有落。我們難免會碰上“總也不順利的階段”，也就是我...
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痛苦與傷心，其實也是與生俱來的
其實，在漫長的人生旅途中，我們所遇到的困難并非僅僅是人際關(guān)系這一點，被中傷、被誤解等一系列情緒我們都可能遇到。在這些消極情緒出現(xiàn)的時候，我們該如何應(yīng)對呢？ 不安和焦慮是當(dāng)下許...
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恰到好處的人際關(guān)系
面對工作與生活的沖突，該以怎樣的心態(tài)去面對，傾聽，是人際交往中必不可少的技能之一。 可能有人會說，傾聽難道不是一件很簡單的事情嗎？ 事實并非如此，任何一個身體健全的人都有聽的...
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愛自己，從接納自我開始在日常生活中，我們經(jīng)常會陷入兩難的境地，似乎有兩股不同的力量在牽扯和左右著我們的判斷。 比如，兩個人戀愛了好幾年，但是經(jīng)常吵架，這樣的關(guān)系要不要結(jié)婚？有一個心儀已久的工作崗位...
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真正的成熟，是對世界充滿希望和熱情什么才是真正的成熟呢？ 在你的身邊是否有這樣一類人，因為自己年紀(jì)稍長，就用自己的經(jīng)驗去教導(dǎo)那些年輕人，仿佛他們參透了人生，儼然一位人生大師。 他們的言語里無時不透露著對生活的...
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看懂自己，人生才真正開始“士為知己者死，女為悅己者容”，這句話從古至今被眾多人信奉。 但楊絳先生在100歲生日時曾感嘆: “世界終歸是自己的，與他人無關(guān)?！?持有這兩種不同生活態(tài)度的人，過的是不一樣...
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實現(xiàn)愿望的三個方法
第一件事是，為自己準(zhǔn)備一個夢想相冊。收集一些跟自己的愿望有關(guān)的照片，把它們貼在相冊里。 為什么要這樣做呢? 因為，人們想到一個事物時，腦海中最先浮現(xiàn)的是畫面，而不是文字，并且...
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《深度工作》更專注，更高效在網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的今天，一個人能抵得住多大的干擾，就能有多大的成就。 《深度工作》這本書，就是告訴我們?nèi)绾螌Ｗ⒐ぷ?，遠(yuǎn)離低質(zhì)量的忙碌，進(jìn)而成為公司里不可替代的人才。 如何才能做...
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如何閱讀不同類型的書籍1、你在閱讀不同類型的書籍時，都是使用一種方法嗎？2、怎樣運用不同的方法，從書籍中獲得更大的收益呢？ 作者將閱讀分為四個層次：基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀。其中，主...