發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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2022-05-23重啟減肥去年7月31號(hào)到11月從72.5減到了59.6，后來天氣逐漸變涼，減肥似乎沒有開始那么容易了，后來就逐漸放松下來，結(jié)果到目前體重又回到了65.5...
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媽媽的被窩
深秋了，北京連著下了三天雨，屋里也凍得手腳冰涼，窩進(jìn)媽媽給我的厚被窩里，結(jié)實(shí)又溫暖。 家那邊又發(fā)生了疫情，接連幾天不斷有確診，目前有5個(gè)了，哥哥...
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我是誰？我解決什么問題？
你好，我是西雅，一名青少年生涯規(guī)劃師，主要發(fā)掘并發(fā)展孩子與身俱來的天賦才能，從學(xué)業(yè)提升、高考志愿填報(bào)和理想職業(yè)探索三個(gè)維度幫助青少年成為更好的自...
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一個(gè)孩子學(xué)業(yè)的困局怎么破今天約了一個(gè)學(xué)生做咨詢，但是被臨時(shí)放鴿子了。 從學(xué)生的學(xué)業(yè)狀況側(cè)寫圖可以看出ta目前的整體成績(jī)處于比較糟糕的情況，復(fù)述策略的得分僅有43分，說明...
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3步讓減肥不再是一件難事
第一步，根據(jù)SMART法則設(shè)置合理的減肥目標(biāo) SMART是一個(gè)目標(biāo)管理工具，分別對(duì)應(yīng)specific，measurable，attainable...
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影響孩子成績(jī)的四大因素，你知道嗎？家長(zhǎng)常說：孩子愛玩兒手機(jī)；遇到困難干脆退縮不參與；學(xué)習(xí)不專注；事倍功半，努力了成績(jī)卻上不去；成績(jī)穩(wěn)定性差，忽上忽下像過山車；大量刷題，同類型題仍...
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為什么孩子很努力卻不出成績(jī)？Tell?me,?I’ll?forget. Show?me,?I’ll?remember. Involve?me,?I’ll?learn. 告訴...
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秋日暖陽(yáng)
地上掉了幾顆銀杏的果子，我有點(diǎn)恍惚，怎么這會(huì)兒就熟了？抬頭看銀杏樹葉還很翠綠，才突然意識(shí)到原來我錯(cuò)過了北京整個(gè)夏天。 我曾經(jīng)發(fā)文說自己最喜歡的季...
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習(xí)得性無助會(huì)如何影響孩子？
習(xí)得性無助（Learned helplessness ） 是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷某種學(xué)習(xí)后，在面臨不可控情境時(shí)形成無論怎樣努力也無法改變事情結(jié)果的不可控...