（PS：文中的“創(chuàng)傷經(jīng)歷”，也可以不用那么沉重地套上“創(chuàng)傷”倆字，也可以把它們理解成“負(fù)性經(jīng)歷”。） 每一個(gè)人在意的點(diǎn)不同，性格不同（30-50%，不同的研究測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)不同...
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經(jīng)歷這么點(diǎn)事，就這樣，你怎么這么矯情？
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所有人都說(shuō)要好好活著，但為什么？ | 自殺者自救手冊(cè)當(dāng)一個(gè)人問(wèn)出“為什么我要好好活著”的時(shí)候，他們想要的其實(shí)并不是一個(gè)可以支撐他活下去的理由，他們也根本不需要這些所謂的理由。 他們問(wèn)這句話(huà)的意思，其實(shí)是在問(wèn)：“我要怎樣才能不痛...
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辛苦了，掙扎著撐下去辛苦了……
2018年10月29日，我決定確定一件事
2018年10月29日，我決定確定一件事—— 我究竟是不是真的想死。 本著鞠躬盡瘁的求索精神，我決心去跳海。 聽(tīng)起來(lái)有這么幾分決絕悲壯，但事實(shí)是，我會(huì)游泳。雖然不是宛若游龍的...
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@左燈右右右行 真的
心中有個(gè)小太陽(yáng)，溫暖我
有些人是注定要相遇的。就像上帝已經(jīng)寫(xiě)好了故事腳本，不管后續(xù)如何，所有角色不得不一一登場(chǎng)亮相，由不得我們這些凡人半分拒絕。 所以說(shuō)，人再怎么努力，都抵不過(guò)命數(shù)。而大多數(shù)的“命中...
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小姐姐一直都那么美，羨慕~
心中有個(gè)小太陽(yáng)，溫暖我
有些人是注定要相遇的。就像上帝已經(jīng)寫(xiě)好了故事腳本，不管后續(xù)如何，所有角色不得不一一登場(chǎng)亮相，由不得我們這些凡人半分拒絕。 所以說(shuō)，人再怎么努力，都抵不過(guò)命數(shù)。而大多數(shù)的“命中...
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夢(mèng)里會(huì)夢(mèng)到很多以為自己放下了、忘記了的事情，結(jié)果潛意識(shí)告訴你并沒(méi)有……
【第九畫(huà)】每晚的夢(mèng)魘，都是一部恐怖片
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他們說(shuō)，治愈抑郁癥的過(guò)程就是接受自己是個(gè)平常人的過(guò)程。
你喜歡自己?jiǎn)幔?/a>
先給大家展現(xiàn)一下很多人“前來(lái)求藥”時(shí)，我們展開(kāi)的迷之對(duì)話(huà)： 對(duì)方問(wèn)：我抑郁了，要怎么治啊？ 我回：去醫(yī)院治。 對(duì)方：我想自己治。 我：很難。 對(duì)方：給點(diǎn)建議。 我：要吃飽。 ...
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I understand.
自殺一個(gè)都太多
昨天是世界預(yù)防自殺日，記得最清楚的是30年的宗旨——自殺一個(gè)都太多， 今年有兩位朋友曾屢次對(duì)我提起"期待死亡"之事，我覺(jué)得無(wú)聊透頂，勸了幾句不打算再理。 可當(dāng)自己有這種想法而...
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自殺一個(gè)都太多昨天是世界預(yù)防自殺日，記得最清楚的是30年的宗旨——自殺一個(gè)都太多， 今年有兩位朋友曾屢次對(duì)我提起"期待死亡"之事，我覺(jué)得無(wú)聊透頂，勸了幾句不打算再理。 可當(dāng)自己有這種想法而...
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@左燈右右右行 嗯吶，這是抑郁癥癥狀中“退行”的一種表現(xiàn)形式。
退行是弗洛伊德提出的心理防御機(jī)制，是指人們?cè)谑艿酱煺刍蛎媾R焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)，放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，來(lái)降低自己的焦慮。(摘自某文??)【2018.9.14】蒙上被子，痛苦就找不到我
【大通鋪】 所有不同類(lèi)型的病房里，要特別提出的，是可以容納最多病員的大通鋪。大通鋪的鼎盛時(shí)期，住了大概有近20個(gè)患者。后來(lái)因?yàn)椴∪吮瑐}(cāng)，醫(yī)院不得不不斷地往大通鋪塞床位。 塞到...
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蜷縮起來(lái)好像是因?yàn)槿说脑急灸?，這樣的姿勢(shì)最接近在媽媽肚子里的姿勢(shì)，比較有安全感。
【2018.9.14】蒙上被子，痛苦就找不到我
【大通鋪】 所有不同類(lèi)型的病房里，要特別提出的，是可以容納最多病員的大通鋪。大通鋪的鼎盛時(shí)期，住了大概有近20個(gè)患者。后來(lái)因?yàn)椴∪吮瑐}(cāng)，醫(yī)院不得不不斷地往大通鋪塞床位。 塞到...
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自律的人很可怕，他們的人生一直在開(kāi)掛！1. 原來(lái)我很懶散，懶散到晚上洗漱都要逼著自己去，衣服要積攢一個(gè)月，沒(méi)有換洗的機(jī)會(huì)了才去懷著悲痛的心情去洗。 千萬(wàn)別覺(jué)得我很臟，我是個(gè)極愛(ài)干凈的人，衣服一天一換。原來(lái)的我，在...
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@左燈右右右行 可以說(shuō)是非常期待了~
【2018.9.12】“For?Miss?Bennet.”
【Chinglish】 閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，英語(yǔ)老師喜歡指點(diǎn)每個(gè)人的英語(yǔ)，很多初高中生也扎堆兒向他請(qǐng)教英語(yǔ)問(wèn)題，他好為人師，都一一解答。 雖然我和ED的英文水平算不上精湛，但應(yīng)該...
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女俠燈
【2018.9.12】“For?Miss?Bennet.”
【Chinglish】 閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，英語(yǔ)老師喜歡指點(diǎn)每個(gè)人的英語(yǔ)，很多初高中生也扎堆兒向他請(qǐng)教英語(yǔ)問(wèn)題，他好為人師，都一一解答。 雖然我和ED的英文水平算不上精湛，但應(yīng)該...
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不過(guò)我想的是回到媽媽的肚子里把自己掐死，不想再來(lái)這個(gè)世界一遭了。因?yàn)椴恢纴?lái)世會(huì)不會(huì)帶著此生的記憶，如果帶著，倒也還好，可以盡量避免犯錯(cuò)；如果不帶著，有可能只是重蹈覆轍，再?lài)L一遍這樣的痛苦了。太苦了，太痛了，我太軟弱了，不想再品嘗一遍了。
【第七畫(huà)】想要恢復(fù)出廠設(shè)置