為什么需要建立自己的原則? 我認為這和我們的大腦結(jié)構(gòu)有關(guān),我們的大腦有不同的模塊,不同的模塊有不同的訴求,彼此之間的沖突讓我們不能調(diào)動我們?nèi)康闹R、經(jīng)驗、推理能力來做出最合...
【20201012日精進——簡書第16天】 表現(xiàn)分:7分 【體 驗】 亞里士多德說過,人的行為總是一再重復(fù),因此卓越不是單一的舉動,而是習(xí)慣。 一、什么是習(xí)慣? 習(xí)慣就是重復(fù)...
【20201009日精進——簡書第13天】 表現(xiàn)分:8分 【體 驗】 你為什么要學(xué)習(xí)呢? 是為了緩解焦慮嗎,還是為了解決工作和生活中的某個問題呢? 絕大多數(shù)時候是為了解決問題...
【20201002日精進——簡書第6天】 表現(xiàn)分:7分 【體 驗】 今天是國慶節(jié)的第二天,也很久沒有和家里的老人一起聚餐,因此特意打電話給家中的老人,邀請他們到家里面一起吃個...
【20201008日精進——簡書第12天】 表現(xiàn)分:8分 【體 驗】 重新閱讀大師是怎樣練成的,給我印象最深的還是鉆井理論,還記得之前在觀看泰坦尼克號的時候,輪船撞上冰山的那...
【20201001日精進——簡書第5天】 表現(xiàn)分:7分 【體 驗】 今天是10月份的第一天,既是國慶節(jié)有時中秋節(jié),這樣雙節(jié)疊加在一起的機會少之又少,朋友圈都在發(fā)著中午過國慶,...
【20200930日精進——簡書第4天】 表現(xiàn)分:8分 【體 驗】 最近兩天一直在參加單位上組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn),通過這次培訓(xùn)才知道,原來自以為懂得很多,但是真正仔細分析起來,其實...
【20200929日精進——簡書第3天】 表現(xiàn)分:8分 【體 驗】 有沒有感覺自己學(xué)了很多,但是卻總是感覺沒有學(xué)到什么呢? 在最近兩三年,花在學(xué)習(xí)上的費用在5萬+,對于很多人...
【20200929日精進——簡書第2天】 表現(xiàn)分:8分 【體 驗】 回想之前的三十年,很多時候的決定并不是自己做的,只不過是順應(yīng)時間的洪流,被時間或者身邊的人做出選擇,然而自...
1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
自律是一種能力 在我的印象中,自律是個苦行僧般悲情的詞語。追求一種自我約束的變態(tài)自虐。這是一個與個人自由完全背道而馳的概念。 但個人自由又如何?80年代生人的我們普遍都被...
在讀了一些關(guān)于極簡生活及斷舍離的書籍之后,打心底里很認可整理對人可以帶來改變,自己也做了一些整理方面的實踐,現(xiàn)在的我對整理特別感興趣,也想系統(tǒng)的學(xué)下去,從自己的家居環(huán)境開始改...