整理聽課收獲： 解析思維工具 沉入世界的星辰大海 ——了解生命、掌握命運 1、世俗世界 成敗、得失、榮譽、貧富、是非、快慢、悲歡離合 2、思維 明/暗，清晰/模糊，有序/.混...
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day31 結(jié)營大課：我們的三個世界：心理、思維與生命
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day30 做成一件事改寫人生：在現(xiàn)有條件下做到極致
整理聽課收獲： 做成一件事改寫人生：在現(xiàn)有條件下做到自己能做到的極致 例子：史蒂芬。金如何寫作。 進步本，記錄、復(fù)習(xí)、檢測，簡單的事情做到當下能做到的極致，而非別人的極致，不...
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day29 寧靜心態(tài)：不斷復(fù)現(xiàn)知識整體
整理聽課收獲： 煩躁不安怎么辦？寧靜從哪里來？ 極致=寧靜 做任何事情，做到極致，就需要一遍又一遍的做。一遍又一遍，就是不斷熟悉，不斷加深的過程。做到極致，就能進入寧靜的狀態(tài)...
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day28 應(yīng)對急躁：把握住能把握的點滴
整理聽課收獲： 應(yīng)對急躁和焦慮的方法很簡單，只有一句話：把握住我們能把握的點滴 焦慮的本質(zhì)是什么？ 是急切得到某種抽象而難于得到的東西而不可得。根源是社會文化造就的貪婪。（心...
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day27 2期第四次答疑
整理聽課收獲： 1、問：有什么方法讓小學(xué)低年級孩子養(yǎng)成好好讀題好好思考的好習(xí)慣？ 答：首先，家長都不知道或沒說清什么是好好讀題。身教勝于言教。認真，做給孩子看，讓孩子看到。家...
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day26 戰(zhàn)勝拖延：5分鐘行動戰(zhàn)勝拖延癥
整理聽課收獲： 人類就是一個復(fù)讀機，戰(zhàn)勝拖延也一樣。 拖延的本質(zhì)是什么？ 恐懼。 恐懼失敗，恐懼做不好。恐懼過程中承受的痛苦。 恐懼的本質(zhì)是什么？ 無知。包括對自己承受代價的...
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day25 觸類旁通：完整復(fù)現(xiàn)知識章節(jié)
整理聽課收獲： 觸類旁通的辦法：完整復(fù)現(xiàn)所學(xué)的知識 觸類旁通最好的方法是，一遍又一遍的完整復(fù)現(xiàn)所學(xué)的知識。 感覺知識太多太龐雜怎么辦？ 反復(fù)呈現(xiàn)所學(xué)，想清楚的每個點滴都算數(shù)。...
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day24 彩蛋：融會貫通，用知識解讀題目和案例
整理聽課收獲： 承上啟下的梳理和對更深課程的開啟 為什么你的知識零散？而專家可以滔滔不絕。 為什么你學(xué)到的知識用不上？而專家可以學(xué)以致用 學(xué)習(xí)的目標不是為了應(yīng)對考試，而是為了...
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day23 聯(lián)想思維：從知識點到思維之網(wǎng)
整理聽課收獲： 大腦中的知識點零散凌亂，怎么辦？ 終極原因是大腦里沒有清晰的知識點 辦法一：深入挖掘一個點，進而挖出整個網(wǎng)絡(luò) 舉例：勾股定理可以用各種數(shù)學(xué)辦法證明。實際是有5...
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day22 用題目增進理解：從越少越好到多多益善
整理聽課收獲： 任何領(lǐng)域的高手的訓(xùn)練一定經(jīng)歷兩個階段，第一個階段是越少越好，而后過度到第二個階段多多益善，尤其在題目訓(xùn)練中 題海戰(zhàn)術(shù)到底是好還是壞？ 1、為什么有人注重少而精...
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day21 2期第三次答疑
整理聽課收獲： 1、怎樣才能鍛煉自己深入思考和理解的能力？看別人打卡都和自己的實際學(xué)習(xí)有思考和聯(lián)系，怎么做到的呢？ 答：從思考的定義出發(fā)，思考的思字，上面是田，下面是心。田的...
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day20 用案例加強理解：用案例說明一個知識
整理聽課收獲： 記憶知識尚可做到，但運用知識卻不容易。理解知識最簡單的方法就是用案例來理解。 1、如何理解一個知識？ 2、什么是真知識，什么是假知識？ 用普朗克和他的司機的案...
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day19 復(fù)現(xiàn)所學(xué)內(nèi)容：如何在大腦中形成知識框架
整理聽課收獲： 如何在大腦中形成知識框架？復(fù)現(xiàn)所學(xué)內(nèi)容。 越著急，學(xué)得越慢，因為越著急，越關(guān)注不到重要節(jié)點。 本節(jié)課的三個問題 1、在大腦中呈現(xiàn)知識為什么重要？ 7步實現(xiàn)高效...
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day18 費曼終極學(xué)習(xí)法：考試能力的鏡像遷移
整理聽課收獲： 怎么把用在學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法遷移到生活中的其他方面？ 世界上最好的學(xué)習(xí)方法是什么？ 費曼影響了很多硅谷企業(yè)創(chuàng)始人。 費曼創(chuàng)造回路： 1、選擇主題（收集相關(guān)材料）...
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day17 惠勒提問法：如何提出一個好問題
整理聽課收獲： 提出一個好問題，就是高效學(xué)習(xí)法的一個重要環(huán)節(jié)。 惠勒提問法 為什么提問時高效學(xué)習(xí)的利器？ 愛因斯坦在《物理學(xué)的進化》中說，提出一個問題往往比解決一個問題更為重...
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day16 高效提升分數(shù)：構(gòu)造你的進步回路
整理聽課收獲： 高效和有效是有很大區(qū)別的，高效比有效更難 高效提升分數(shù)的辦法就是：構(gòu)造你的進步回路。 張玲玲3天通過研究生復(fù)試的案例： 針對性的刻意練習(xí)。針對性：針對復(fù)試的真...
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day15 2期第二次直播答疑
整理聽課收獲： 1、學(xué)習(xí)焦慮怎么面對？ 答：終極解決辦法：每個知識點都100%的掌握，就是滿分的結(jié)果，就能有效消除焦慮。 焦慮的根源是急切的想達到難以達到的結(jié)果。 2、情商是...
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day14 記憶任何知識：打造學(xué)霸的超強記憶力
整理聽課收獲： 1、記憶困難的根本原因是什么？ 2、如何記住一堂課的內(nèi)容？ 很多人都發(fā)現(xiàn)了遺忘的殘酷，五分鐘前看的東西，五分鐘后就不記得了，并且根本不敢面對這種殘酷。時間越長...
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day13 學(xué)習(xí)專業(yè)知識：費曼的超級閱讀法
整理聽課收獲： 對于自學(xué)專業(yè)知識的人，費曼的超級閱讀法非常適用。 掌握專業(yè)知識最大的障礙是什么？克服障礙的方法是什么？ 就是因為專業(yè)知識的密度大。同時，它的價值也再次，門檻高...
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day12 學(xué)習(xí)的終極算法：構(gòu)建你的認知回路
整理聽課收獲： 如何理解學(xué)習(xí)機器？芒格提出的。 我不斷地看到有些人在生活中越過越好，他們不是最聰明的，甚至不是最勤奮的，但他們是學(xué)習(xí)機器，他們每天夜里睡覺時都比那天早晨聰明一...