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愛米姐姐

為什么減肥和控制飲食對我們來說如此困難?衣柜里的衣服越來越多，我們?yōu)楹坞y以舍棄?租房時的中介引導和看房順序藏著什么心理玄機?信息時代，各種新聞滿天飛，我們如何辨別真假?錢越多...

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31歲之前，我沒有目標，做事三分鐘熱度，空閑時間全部用來刷抖音和追劇。短暫的快感結束后，迷茫和焦慮便席卷而來。 31歲之后，無意間看的一本書，無意間分享的一篇讀書筆記，開啟了...

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一般來說，思維類的書籍太過抽象和你的現實生活很難直接產生直接的聯系。而《深度思維》中的思維方法你也可以直接去實操，對你的產生幫助，請往下看 這本書為誰而寫？ 這是個焦慮的時代...

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聽過這本書很長時間，這本書也被很多人認為是“幸福指南”。對于人生很多的方面，這本書都給出了正確的戰(zhàn)略。作者本身只能從大方向出發(fā)，提供戰(zhàn)略性思考和戰(zhàn)術性方向。在我看來這本書更像...

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提升認知深度 從形式上看，簡單的回答往往是對具體的問題或事情本身做出回答；而深度回答卻是在分析具體現象之后找出抽象規(guī)律。 從回答的思考方式看，簡單的答案往往是根據自己的直觀感...

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《認知覺醒》看完真的平靜了好多 大多數時候 我們以為自己在思考，其實都是在對自身的行為和欲望進行合理化，這正是人類被稱作“自我解釋的動物”的原因。 ·克制欲望，不要讓自己同時...

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每個行業(yè)都有干貨，然而一旦商業(yè)環(huán)境出現變化，這些干貨就不再適用，如果教給你的是底層邏輯，那就是“授人以漁”，你可以通過不變的底層邏輯，推演出順應時勢的方法論?！兜讓舆壿嫛穼?..

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《月亮與六便士》中有這樣一段話：“一般人都不是他們想要做的那種人，而是他們不得不做的那種人?！蔽也唤伎?，究竟何為“生活”？為何基本上世上所有人都不會一帆風順、得償所愿？我們...

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《知行合一 王陽明》 作者：度陰山 為什么這本書能穩(wěn)坐陽明心學類的熱銷榜？ 對比大部分側重“理論”的陽明類書籍，這本書更側重“實踐”，讀起來有趣味性，且通俗易通，類似于熱銷的...

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愿上帝賜我平靜的心，去接納我不能變的事物；賜我無限勇氣，去改變那有可能改變的東西；并賜我勇氣去辨別這兩者的差異。 這個世界一定是從“我有什么”到“我是誰”的世界。 千萬別定太...

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書名：《躍遷.成為高手的技術》 作者：古典 從《拆掉思維里的墻》一書，認識了古典老師，而這本《躍遷》，再次刷新了我的思維模式，找到個人跨越式成長的可能。 這本書的知識密度特別...

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《這樣讀書就夠了》核心點： RIA學習法。本書的核心方法，通過三大步：Reading讀+Interpretation講+Appropriation用,來實現把知識轉化為能力的...

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終身成長的核心觀點-- 世界上存在兩種思維模式，一種是固定型思維模式，另外一種是成長型思維模式。 固定型思維模式的人永遠是關注自己是成功還是失敗，是聰明還是愚蠢，過于關注別人...

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《精力管理》--作者是美國的吉姆·洛爾、托尼·施瓦茨。 這本書的重要觀點是：管理精力，而非時間是高效、健康、快樂的關鍵。因為最近假期，看書的效率非常高，這本書僅花了三天時間就...

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《番茄工作法圖解》-- 作者：意大利人弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo） 這本書介紹了時下蕞流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據親身運用番茄工...

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《搞定》：內心變得心如止水的方式-作者：（美）戴維?艾倫 著 【學到的知識】 1、這是一本特別實用的書籍，能夠幫我們的生活變得更加輕松，愉悅同時高效。這是一本講時間管理的書籍...

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《晨間日記的奇跡》讀了3遍以上 書的內容簡單易懂，更重要的是要去實踐 我記日程本已經有2年多的習慣了，但通常日程本的內容更瑣碎雜亂，所以我會和晨間日記配合使用， 對我而言，對...

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為什么精英都是時間控？ 第一原則： ■工作大體上可以分為兩種：“專注性工作”和“非專注性工作”。 ■“專注性工作”應該放在上午做。 ■上午的時間價值是晚上的時間價值的4倍。 ...