發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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你太厲害了，每日一淘都做到這里了
【筱赧科普快遞231】
進入到九月份伴隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，大量的河鮮海鮮也都開始上市，是吃海鮮時令季節(jié)。所以秋季進補選擇海鮮也會一個比較好的選擇。海鮮類食物營養(yǎng)價值非常高，它是屬于高蛋白質(zhì)、低膽固醇、各...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1組15課唐芳
1、VB1 含s、NH2+，抗“腳氣病，神經(jīng)炎”因子 怕熱，堿，易流失。 生魚，貝類含硫胺素酶，生食影響VB1吸收利用 肉類香味來源于VB1 半衰期:9-18天，在小腸吸收。...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第7課1組唐芳
糖代謝通道： 1、糖無氧代謝：糖酵解途徑，運動強度，運動功率。為了提高運動能力，運動前后補充時機 2、有氧運動：乳酸閾，舉例說明如何提高糖的有氧氧化能力 3、磷酸戊糖途徑 4...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第5課1組唐芳
復(fù)習(xí)： 經(jīng)常見到體重較低（體脂率超標(biāo)）的女性內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，飲食調(diào)查的通病就是長期節(jié)食，理論基礎(chǔ)。 “區(qū)域飲食”的特點是能量不足，優(yōu)質(zhì)脂肪來補，理論基礎(chǔ)，計算方式。 常見烹調(diào)油...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第4課1組唐芳
復(fù)習(xí)： 一、體內(nèi)代謝： 1、脂肪酸的β氧化 2、脂肪酸的不完全代謝 3、脂代謝過程中糖的重要性 二、飲食： 1、必需脂肪酸 2、反式脂肪酸體內(nèi)消化代謝 3、飽和、單不飽和、多...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第2課1組唐芳
思考： 1、增肌力量訓(xùn)練前、后如何補充氨基酸？ 思路：①訓(xùn)練前：補充是為了訓(xùn)練中氨基酸的利用，該如何注意補充時機？推薦氨基酸？蛋白質(zhì)？ ②訓(xùn)練后：補充是為了訓(xùn)練后肌肉的回復(fù)，...
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導(dǎo)圖高手
【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課2組王芳
記得當(dāng)初就是為了參加老師的特訓(xùn)班，跟老師聯(lián)系，如今終于如愿以償。聽了兩遍王老師的課程，幾個小時不覺得累，覺得還有落下的細節(jié)，怕是日后的課程要聽三遍以上了。 先交作業(yè)吧，最近雜...
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課2組王芳記得當(dāng)初就是為了參加老師的特訓(xùn)班，跟老師聯(lián)系，如今終于如愿以償。聽了兩遍王老師的課程，幾個小時不覺得累，覺得還有落下的細節(jié)，怕是日后的課程要聽三遍以上了。 先交作業(yè)吧，最近雜...
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沒有自學(xué)！沒有提高！自勉！
【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課3組陳蘭蘭
第一講 蛋白質(zhì)通論1 一、蛋白質(zhì)的江湖地位 1. 蛋白質(zhì)是生命的核心物質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。 2. 蛋白質(zhì)也是最核心、最重要的營養(yǎng)素，學(xué)好了蛋白質(zhì)就掌握了一半的營養(yǎng)學(xué)。 ...
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國家二級營養(yǎng)師，南方醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)碩士，在健康管理行業(yè)做營養(yǎng)師工作近10年。
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課3組陳蘭蘭
第一講 蛋白質(zhì)通論1 一、蛋白質(zhì)的江湖地位 1. 蛋白質(zhì)是生命的核心物質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。 2. 蛋白質(zhì)也是最核心、最重要的營養(yǎng)素，學(xué)好了蛋白質(zhì)就掌握了一半的營養(yǎng)學(xué)。 ...
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跟著學(xué)習(xí)，更深理解王老師的課程
【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課2組姜丹
《蛋白質(zhì)通論有感》 沒有蛋白質(zhì)就沒有生命！沒有上過王老師的特訓(xùn)班，就不能說會營養(yǎng)！ 第二次上王老師的特訓(xùn)班了。不僅僅是溫故知新，更感慨老師對于做學(xué)問的執(zhí)著與敬業(yè)。后者更值得我...
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健康生活方式倡導(dǎo)者
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【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課2組姜丹
《蛋白質(zhì)通論有感》 沒有蛋白質(zhì)就沒有生命！沒有上過王老師的特訓(xùn)班，就不能說會營養(yǎng)！ 第二次上王老師的特訓(xùn)班了。不僅僅是溫故知新，更感慨老師對于做學(xué)問的執(zhí)著與敬業(yè)。后者更值得我...
