時間:2020年10月22日 晚 地點:重慶環(huán)球金融中心 結(jié)果:上傳實錄并重新來過~ 這次我選取的片段是《你的生命有什么可能》中的“興趣金字塔”、“興趣飼養(yǎng)法”片段。 1.給...
時間:2020年10月22日 晚 地點:重慶環(huán)球金融中心 結(jié)果:上傳實錄并重新來過~ 這次我選取的片段是《你的生命有什么可能》中的“興趣金字塔”、“興趣飼養(yǎng)法”片段。 1.給...
家長們關(guān)注的往往是成績,而實際上,孩子在成長過程總會遇到各種各樣的其他問題,比如自卑、孤僻、怕被忽視、逃學、鬧事……幫助孩子培養(yǎng)健全的人格,更順利地成長,這是比成績更重要的事...
【主題】對話高手如何開始高風險對話 【片段來源】《關(guān)鍵對話》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語言重述知識】 WHAT:這個片段告訴我們,高手在和別人進行高風險對話的時候,如...
不是我喜歡挑戰(zhàn)有難度的片段,我是感覺我沒掌握挑選片段的方法??,找不出來簡單的片段,要不太長,要不寫不出來I????
黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第三周作業(yè)02【主題】行為方式模型 【片段來源】《關(guān)鍵對話》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段告訴我們,人們的行為模型有四個環(huán)節(jié),其中一個比較重要的環(huán)節(jié)是...
【主題】ABCC選擇法 【片段來源】《提問力》P90 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【what】片段給我們介紹了ABCC選擇法,通過察覺我們的消極情緒,向自己...
【主題】行為方式模型 【片段來源】《關(guān)鍵對話》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段告訴我們,人們的行為模型有四個環(huán)節(jié),其中一個比較重要的環(huán)節(jié)是...
【主題】自我寬恕 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段告訴我們一種我們責備自己之后的自我寬恕的方法,這種方法可以讓我...
1)本周的訓練營,我的目標是什么? 按時完成四篇作業(yè),掌握I的寫法,同時復習鞏固A的寫法。 2)整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么? 本周第一篇作業(yè)和第二篇作業(yè)完成...
真的嗎?不可想象??
黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第二周作業(yè)03【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段教會我們一種方法:區(qū)分生活中自己誤認為是不得...
謝謝,經(jīng)指點,發(fā)現(xiàn)自己的問題了??
黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第二周作業(yè)02【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這段話講述了用非暴力溝通的方式如何表達憤怒,它有四個步驟:暫...
【主題】非暴力溝通表達感激的方式 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這段話教會我們一種表達感激的方式,它可以讓別人知道對方...
【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段教會我們一種方法:區(qū)分生活中自己誤認為是不得...
【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這段話講述了用非暴力溝通的方式如何表達憤怒,它有四個步驟:暫...
【主題】非暴力溝通的要素 【片段來源】《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 What:這個片段介紹了非暴力溝通,它是一種溝通方式,包括兩個方面:表達自...
1)本周的訓練營,我的目標是什么? 本周訓練營,我的目標是按時完成作業(yè),學會寫A1和A2,現(xiàn)在基本達成,但是有些細節(jié)還需打磨。 2)整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什...
這本書已經(jīng)出版了30多年了,不敢相信我到現(xiàn)在才讀到這本書。以前的自己真的太孤陋寡聞了。 作者M·斯科特·派克,畢業(yè)于哈佛大學,長期從事心理治療實踐,有非常卓越的成績,被譽為“...