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黎安Juliana

今天弟弟生日 買了蛋糕 去買火機沒買到 我說等等 姐姐給你點生日蠟燭 他說好 然后我們開視頻 23歲誒 我給他點了3根生日蠟燭 唱了跑調(diào)的生日歌 然后 幫忙吹滅了 他把愿許了...

黎安Juliana

家長們關(guān)注的往往是成績，而實際上，孩子在成長過程總會遇到各種各樣的其他問題，比如自卑、孤僻、怕被忽視、逃學、鬧事……幫助孩子培養(yǎng)健全的人格，更順利地成長，這是比成績更重要的事...

黎安Juliana

不是我喜歡挑戰(zhàn)有難度的片段，我是感覺我沒掌握挑選片段的方法??，找不出來簡單的片段，要不太長，要不寫不出來I????

黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第三周作業(yè)02

【主題】行為方式模型 【片段來源】《關(guān)鍵對話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段告訴我們，人們的行為模型有四個環(huán)節(jié)，其中一個比較重要的環(huán)節(jié)是...

黎安Juliana

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黎安Juliana

【主題】自我寬恕 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段告訴我們一種我們責備自己之后的自我寬恕的方法，這種方法可以讓我...

黎安Juliana

1）本周的訓練營，我的目標是什么？ 按時完成四篇作業(yè)，掌握I的寫法，同時復習鞏固A的寫法。 2）整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ 本周第一篇作業(yè)和第二篇作業(yè)完成...

黎安Juliana

真的嗎？不可想象??

黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第二周作業(yè)03

【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段教會我們一種方法：區(qū)分生活中自己誤認為是不得...

黎安Juliana

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黎安Juliana

謝謝，經(jīng)指點，發(fā)現(xiàn)自己的問題了??

黎安-第15期RIA訓練營-腳踏實地-第二周作業(yè)02

【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這段話講述了用非暴力溝通的方式如何表達憤怒，它有四個步驟：暫...

黎安Juliana

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黎安Juliana

【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段教會我們一種方法：區(qū)分生活中自己誤認為是不得...

黎安Juliana

1）本周的訓練營，我的目標是什么？ 本周訓練營，我的目標是按時完成作業(yè)，學會寫A1和A2，現(xiàn)在基本達成，但是有些細節(jié)還需打磨。 2）整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什...

黎安Juliana

這本書已經(jīng)出版了30多年了，不敢相信我到現(xiàn)在才讀到這本書。以前的自己真的太孤陋寡聞了。 作者M·斯科特·派克，畢業(yè)于哈佛大學，長期從事心理治療實踐，有非常卓越的成績，被譽為“...