渴望，不是幸福。 1953年，來(lái)著蒙特利爾麥吉爾大學(xué)的科學(xué)家們?cè)谧鲂“资箅姄舻膶?shí)驗(yàn)的時(shí)候，在小白鼠的大腦植入了電極，發(fā)現(xiàn)有一只小白鼠總是主動(dòng)尋找電擊。于是科學(xué)家設(shè)置了有一根杠...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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人人都是尋求被電擊的“小白鼠”
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少洗臉的學(xué)問
最近總有同事說(shuō)我皮膚好，先羞愧的笑一笑。 我說(shuō)，不洗臉，只要不洗臉人就皮膚白嫩細(xì)膩，漂亮得一塌糊涂。哈哈。 保養(yǎng)皮膚，因?yàn)槲也桓芍鼗畹臅r(shí)候不會(huì)出汗，所以二天洗一次澡。 我盡量...
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難怪你的濕氣反反復(fù)復(fù)！這五種常見的食物是“濕氣之王”，越吃濕氣越重！
最近天氣總是陰雨綿綿，很多人覺得體內(nèi)濕氣重，很多人覺得昏昏欲睡、身體沉重、腸胃不佳、四肢沉重等等。 其實(shí) 這些都是濕氣重的表現(xiàn)，如果不能及時(shí)將體內(nèi)的濕氣排出，濕氣和寒氣一起，...
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英國(guó)UEL建筑學(xué)碩士、歐洲AUE工商管理碩士、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、20+年企業(yè)管理與10+年心理學(xué)科普教育的經(jīng)驗(yàn)。致力于兒童教育心理學(xué)和青少年商業(yè)啟蒙教育的推行，主張“親子心理健康的共同成長(zhǎng)”和“賺錢能力才是最值得學(xué)的技能”的務(wù)實(shí)思想。相信每個(gè)人都值得擁有健康與財(cái)富。在這個(gè)多變的時(shí)代，讓我們一起穿越周期，迎接美好的未來(lái)！
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總類的太棒了??，感謝
第4.0章：8種冥想方法簡(jiǎn)介與對(duì)比
第4.0章：8種冥想方法 不同的冥想方法通過(guò)不同的機(jī)制起作用，并且以不同的方式有效。相信只有選擇適合自己的冥想方式，才能發(fā)揮冥想最大的作用！為大家提供選擇合適的冥想方法，是這...
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第4.0章：8種冥想方法簡(jiǎn)介與對(duì)比
第4.0章：8種冥想方法 不同的冥想方法通過(guò)不同的機(jī)制起作用，并且以不同的方式有效。相信只有選擇適合自己的冥想方式，才能發(fā)揮冥想最大的作用！為大家提供選擇合適的冥想方法，是這...
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第4.0章：冥想的兩大類型——正念冥想與專注冥想
I）冥想的兩大類型 提到冥想（meditation），多數(shù)人會(huì)首先想到打坐參禪，覺得這是宗教氣息濃厚的一種活動(dòng)，而心理學(xué)上所說(shuō)的“冥想”是一種更寬泛的概念，是指平靜心緒的行為...
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第5.3章 儒家冥想法之靜坐參省
儒家冥想，有 靜坐功是儒家旨在促進(jìn)修身養(yǎng)性的一種形骸養(yǎng)靜法。 靜坐，參省，心齋，坐忘法。 與佛道兩家的靜坐不同，儒家靜坐的核心功效效果就是收斂，收斂心神精神，讓外溢的注意力回...
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第4.6章 意象冥想法
4.6 意象冥想 在常規(guī)的「專注冥想」之外，還有以「想象」為主的冥想方法。意象冥想其實(shí)可以算作專注于“意象觀”的專注冥想法。英文譯作Imagery meditation（意象...
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2020-04-05,KATA
KATA “型”原本是一種教授和訓(xùn)練的方法，它成功地結(jié)合了被保存和傳承的技術(shù)。通過(guò)練習(xí)“型”可令練習(xí)者使用系統(tǒng)的套路替代零碎的招式進(jìn)行練習(xí)。 “型”最基本的目的是保存和傳達(dá)被...
