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2018/11/19-2018/11/25周檢視： 1、早睡早起方面：基本保持5點10分起床，10點半左右睡覺。 2、運動方面：無運動與健身 3...
聽了李踐老師的做自己想做的人，有以下一些收獲: 1、你的5個朋友的平均收入就是你的收入。 2、丘吉爾的三分鐘演講，絕不放棄。 3、史泰龍的故事、...
2018/11/12-2018/11/18周檢視 早睡早起方面：這周因為晚上應酬比較多，睡得比較晚，基本都是在11點半之后睡，早上6點左右起。 ...
《高效能人士的七個習慣》讀后感 這周又把高效能認識的七個習慣中的一部分重新讀了一遍，主要讀的是習慣三要事第一—自我管理的原則。 自我的有效管理指...
2018/11/5-2018/11/11周檢視 1、早睡早起方面做的還可以，早上基本上是5點半左右起，晚上有幾個晚上有飯局，11點半左右睡覺。 ...
1.早睡早起還可以，早上基本上是5點半左右起床，晚上11點左右睡覺。 2.這周中歐EMBA開學典禮，前三天在上課，周四出差上海。沒有運動和健身。...
1、早睡早起方面，做的還可以，基本上是5點半起床，將近11點睡覺。 2、早中晚冥想做的很好。 3、運動與健身方面做的不好。這段時間，公司的事比較...
這一周基本?11點之前睡覺，6點左右起床。運動和健身沒有做，早晚堅持冥想至少十分鐘。讀書方面聽了即興演講。
談到即興演講，大多數(shù)人都認為是臨場發(fā)揮，但是讀完這本書后，徹底改觀，所謂的即興就是一切準備妥當，不是不經(jīng)思考地脫口而出，它和準備正式講話一樣，需...