我有一點(diǎn)焦慮,焦慮自己的性格影響了孩子。看到孩子膽小怕生,怯懦不敢上前,我就很焦慮,我在她身上看到了我自己的影子,我最討厭自己的一面,全部遺傳給孩子了,這讓我很焦慮,同時(shí)我也...
我有一點(diǎn)焦慮,焦慮自己的性格影響了孩子。看到孩子膽小怕生,怯懦不敢上前,我就很焦慮,我在她身上看到了我自己的影子,我最討厭自己的一面,全部遺傳給孩子了,這讓我很焦慮,同時(shí)我也...
此篇是對“脈輪瑜伽——腹輪” 課堂的心得體會(huì)。
小橘屋我追著一道橙色的光 走入一間小橘屋 屋內(nèi)燈光柔和 橘絡(luò)搖曳舞動(dòng)著 沒有多余的擺設(shè) 只見中間有一個(gè)能量球 散發(fā)著一圈圈光波 而我變成一只插著翅膀的小精靈 圍著光波不停地轉(zhuǎn)動(dòng) 汲...
@水鄉(xiāng)閑居 是的??
我的瑜伽之路╭?與瑜伽結(jié)緣 我與瑜伽結(jié)緣,可以追溯到二十多年前了。那時(shí)我應(yīng)該在讀大二,是貝塔斯曼讀書會(huì)的會(huì)員,每月可以優(yōu)惠購買一些書籍,《瑜伽——?dú)夤εc冥想》是我購買的其中一本書。不...
╭?與瑜伽結(jié)緣 我與瑜伽結(jié)緣,可以追溯到二十多年前了。那時(shí)我應(yīng)該在讀大二,是貝塔斯曼讀書會(huì)的會(huì)員,每月可以優(yōu)惠購買一些書籍,《瑜伽——?dú)夤εc冥想》是我購買的其中一本書。不...
粉蝴蝶、芒果,是小雨點(diǎn)給她們起的名字。
記憶·技藝我時(shí)常記起, 兒時(shí)清香的草地, 稻草搭起的帳篷, 小溪里自由的魚, 頭上的七色花環(huán), 手中破舊的玩偶。 如今, 在本該不惑的年紀(jì), 終把那些擱淺的片段, 自然、簡單地展示, ...
我追著一道橙色的光 走入一間小橘屋 屋內(nèi)燈光柔和 橘絡(luò)搖曳舞動(dòng)著 沒有多余的擺設(shè) 只見中間有一個(gè)能量球 散發(fā)著一圈圈光波 而我變成一只插著翅膀的小精靈 圍著光波不停地轉(zhuǎn)動(dòng) 汲...
我時(shí)常記起, 兒時(shí)清香的草地, 稻草搭起的帳篷, 小溪里自由的魚, 頭上的七色花環(huán), 手中破舊的玩偶。 如今, 在本該不惑的年紀(jì), 終把那些擱淺的片段, 自然、簡單地展示, ...
2023.7.28,瑜伽館臨時(shí)調(diào)課,呼吸法課程改到周五晚上,開心! 大家如約而至,青恬老師的裝扮還是讓人眼前一亮,每次課都是如此。因是晚上,所以安排了腹式呼吸、清理經(jīng)...
某日課后閑聊,發(fā)現(xiàn)瑜伽館新增一排書架,擺滿各種書籍,我一眼便看到了這本書《瑜伽之樹》。好巧,我之前分享的朋友圈感悟,也提到瑜伽就像長在我內(nèi)心的一棵樹,給我能量,伴我左右。...
悼黃永玉先生 先生駕鶴西去 本讓人唏噓 可也有很多人說 不要太過傷悲 先生已百歲 無疾而終 象倦鳥歸家 著實(shí)是福報(bào)或福氣 先生快樂了一世 只想讓人開心 不希望留下淚水 即使離...
看不清未來,就努力做好現(xiàn)在,很棒的建議。
看不清未來,就努力做好現(xiàn)在昨天,讀了80后作家劉同寫的《你的孤獨(dú),雖敗猶榮》部分章節(jié),這本書主要寫了作者在成長過程中關(guān)于孤獨(dú)的思考,很吸引我,當(dāng)我讀到他剛畢業(yè)時(shí),對工作的態(tài)度那章,特別有感觸。 作者2...
最近,買了全套川端康成的書籍回來,辦公室放了一本,臥室床頭放了一本,其余,暫時(shí)放在書柜中躺平。陸陸續(xù)續(xù)在工休和居家休息時(shí)間,賞析完成文集一/二。 讀著讀著,關(guān)于作者和他的作品...
最近在讀【自尊】這本書,這是一本非常經(jīng)典的書,至少對我而言是這樣的,就像【論語】一樣,它也可以從內(nèi)到外的影響我??蛇@又是一本非常難讀的書,比如里面有大量的練習(xí)需要去匯總...
我有篇心得寫了又放,放了又改,總覺得少點(diǎn)什么,就一直擱置著。 今天,我第一次進(jìn)行動(dòng)態(tài)冥想,嘗試走進(jìn)自己的內(nèi)心去探尋。 想象中,有一片深邃的夜空,只有我一人個(gè)人,跳...