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  • 彌爾頓語言模式~價值觀

    每個人的認知里都有一套屬于自己的獨特的價值觀,價值觀的形成與我們的生活體驗和周圍環(huán)境都有關(guān)系,價值觀的形成和構(gòu)造與我們的潛意識密不可分。 當我們被卡住或者被別人的語言觸動時,...

  • 賦能式溝通(上)看到你和孩子的優(yōu)勢

    主題:孩子這么做一定有他的道理。 當和孩子發(fā)生沖突和矛盾爭執(zhí)時我們和孩子溝通時要學會視角轉(zhuǎn)化 轉(zhuǎn)化的時候先停下來,覺察自己當下的想法,感受和初心。讓自己冷靜下來,暫停下來,去...

  • 預(yù)設(shè)

    預(yù)設(shè)就是假設(shè),用預(yù)設(shè)表達的時候我們要多說正面的語言,正面的語言能讓人聽了之后更有目標和方向感。預(yù)設(shè)的表達有很多形式 在預(yù)設(shè)的時候我們可以假設(shè)在某個特定情形這件事情已經(jīng)發(fā)生了,...

  • 彌爾頓模式語法~因果催眠

    生活中我們要多說正面積極的語言,因為正面積極的語言很容易讓人被催眠,催眠后心情會愉悅的完成一些事情。而且因就是我們想要的希望完成的某種結(jié)果,果是對方想要的結(jié)果。 因果催眠更容...

  • 如何表達自己的情緒

    前天晚上我在家洗衣服,老公帶著孩子在外邊玩,過了一會老公帶著孩子回來了,氣沖沖的說孩子太沒禮貌了,別人逗他玩他竟然罵人家。我聽了后問孩子為什么罵人家,孩子說那個人先給我說了一...

  • 約定式溝通(下)

    孩子破壞規(guī)則,比吼叫的方式是什么? 最大的感觸是把孩子該承擔的責任還給孩子,讓孩子承擔屬于自己的責任。 有時我們和孩子之間發(fā)生矛盾和沖突的時候,尤其是輔導孩子寫作業(yè)時,我們會...

  • 約定式溝通(上)給孩子立規(guī)矩

    1、什么是“權(quán)威投射”? 權(quán)威就是有權(quán)利的有威望的有影響力有號召力的人或事物。當這些人或事發(fā)出信號時就是一種力量的投射行為,這種投射行為通常能讓人要么主動服從,要么強制性的被...

  • 神奇的語言之三種機理 概括,刪除,扭曲

    我們在用語言表達的時候會出現(xiàn)溝而不通的情況,原來是我們個人內(nèi)在地圖所建構(gòu)的信念系統(tǒng)和思維方式出現(xiàn)偏差,偏差的具體原因是我們的認知里會對某一體驗有自己認為比較好比較合適的結(jié)構(gòu)模...

  • 激發(fā)式溝通→如何避免做的越多錯的越多

    聽完課后讓我更加清晰明白了給自己定位,在養(yǎng)育孩子的過程中父母是養(yǎng)花人,也更加確立了終身學習的意識。 1.在孩子的成長過程中作為父母我們可以做什么? 陪伴引領(lǐng)孩子成長,激發(fā)孩子...

  • 激發(fā)式溝通(下)把孩子的行為變成主動

    聽完本課后最大的主題感觸是責任轉(zhuǎn)換 當孩子的主觀感受和和我們發(fā)生沖突時我們要共情,共情的主題和善而堅定。本節(jié)課很細分的教給了我們和善而堅定的方法,首先我們要不帶評判和否認的去...

  • 激發(fā)式溝通

    孩子哭鬧的時候有情緒怎么辦? 接納和共情,站在孩子的角度去思考問題,表達出孩子的感受,之前和孩子共情的時候我總是被卡住,通過今天的學習我明白了原來在共情的時候我們不光要放下自...

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    神奇的語言~神經(jīng)限制

    我女兒現(xiàn)在快8歲,兒子現(xiàn)在快6歲,我覺得我們家兩個孩子現(xiàn)在都處于初級感官階段。 聽完課我現(xiàn)在知道了為什么有的人四肢不協(xié)調(diào),原來不協(xié)調(diào)與我們的視覺,嗅覺,聽覺,味覺,觸覺有關(guān)。...

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    共情式溝通上(如何發(fā)現(xiàn)孩子的真實感受和想法)

    老師在課程中講到作為家長要有開放的心態(tài)去肯定孩子的感受和孩子共情。 共情的時候要區(qū)分不能有評判要做到換位思考真正接納孩子的行為,透過孩子的行為去尋找行為背后的積極部分,讓孩子...

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    2020年的一封信

    親愛的大寶貝 這幾天我一直在思考如何給你們兩個寫一封信,心中思緒很多卻不知如何寫起。 昨天早上我們?nèi)乙黄鹛稍诒桓C里翻看你們小時候的照片,你們兩個一邊看一邊笑,你一邊看一邊說...

  • 鏡子練習

    每天我都有去覺察情緒,每當情緒來臨時我會情緒作為一種考驗和鏡子練習。最近每天都有在荔枝微課上邊聽Maggie 老師講的鏡子練習課程。聽完之后沒有及時的交作業(yè),但我都有在思考。...

  • 創(chuàng)傷

    前幾天聽了鏡子練習中創(chuàng)傷這節(jié)課,聽完課之后我的心情很復雜,一時間我想不起來我童年的夢想,我就在努力的想努力的回憶,我想起了小學時有幾件事記憶深刻的事,小時候我總是覺得自己不被...

  • 做孩子的鏡子

    今天上午我聽了做孩子的鏡子這節(jié)課。通過收聽這節(jié)課我的收獲是我們和孩子互為彼此的鏡子,課程中講的孩子們是活在當下的。他們情緒來的快,也消化的快,很多時候是我們沒有引導好孩子而導...

  • 親密關(guān)系如何找到合適的伴侶

    這節(jié)課是在昨天下午聽的,最觸動我的一句話是應(yīng)老師說的尋找伴侶時如果沒有遇到適合自己的人時要學會等待,如果不合適的時候,寧愿等待也不要去取悅別人父母等等,因為不合適會帶來很大的...

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    機動車道與非機動車道

    這是前兩天和Maggie 老師聊了天,擴展了我的思維剛開始我沒有意識自己也有錯,然后在Maggie 老師的引導下我在思考和觀察。這是第一天觀察對比之后發(fā)現(xiàn)原來我們這里機動車道...

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    我們都是好孩子

    今天是暑假班的第二天,早上六點多的時候就已經(jīng)有好孩子來暑假班了。孩子們的學習盡頭特別充足,我們感到很欣慰。 課堂上,同學們積極活躍,已經(jīng)完全適應(yīng)了課堂模式,都很快進入...

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