家長(zhǎng)的三種典型錯(cuò)誤 調(diào)查表明：91.2%的家長(zhǎng)有過陪孩子寫作業(yè)的經(jīng)歷，其中75.79%（每4個(gè)家庭里只有三個(gè)）曾因?qū)懽鳂I(yè)發(fā)生過親子矛盾。 陪孩子寫作業(yè)的三種類型的家長(zhǎng)： 1....
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獨(dú)立：幫助孩子自己解決問題
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專注：變“被動(dòng)注意”為“主動(dòng)注意”主動(dòng)注意決定學(xué)習(xí)成敗 人的注意分為兩種，主動(dòng)注意和被動(dòng)注意。 如果在孩子小的時(shí)候被動(dòng)注意被過度開發(fā)，那么勢(shì)必會(huì)在大腦和大腦資源上與主動(dòng)注意能力的發(fā)育形成爭(zhēng)奪，從而影響主動(dòng)注意...
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自律：源自責(zé)任感
家長(zhǎng)太負(fù)責(zé)，孩子不自律 所謂自律，就是一個(gè)人在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，依然能夠嚴(yán)格要求自己，主動(dòng)、自覺地約束自己的行為，從而創(chuàng)造一種井然有序的方式，為自己的學(xué)習(xí)、生活爭(zhēng)取更大...
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自理：在家務(wù)中養(yǎng)成自理能力指人們?cè)谏钪姓樟献约骸⒆约航鉀Q問題的行為能力，包括生活自理能力、學(xué)習(xí)自理能力、人際交往自理能力等。 在養(yǎng)育孩子的過程中，大部分家長(zhǎng)都會(huì)更關(guān)注孩子的生活舒適性、智力發(fā)...
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充分利用犯錯(cuò)：錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) 犯錯(cuò)是孩子人生成長(zhǎng)中的必然經(jīng)歷，不給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，就是剝奪了孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 “有效成功”和“有效失敗” “有效成功”就是讓孩子在完成任務(wù)的過程中有所...
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破解行為密碼：找到孩子不當(dāng)行為背后的目的
破解行為密碼： 找到孩子不當(dāng)行為背后的目的 阿德勒認(rèn)為，孩子所有的不當(dāng)行為，都是出自這4個(gè)目的： 尋求過度關(guān)注 尋求權(quán)利 報(bào)復(fù) 自暴自棄 破解行為密碼三步法： 第一步：情緒暫...
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減少無(wú)效說教：從“家長(zhǎng)多說”到“孩子多說”?無(wú)效說教，阻礙孩子獨(dú)立 知更鳥是動(dòng)物界的勞模媽媽。我們常用“知更鳥媽媽”來(lái)形容那些包辦孩子學(xué)習(xí)和思考的家長(zhǎng)，這類父母的一大特點(diǎn)就是喜歡用大量的說教教育孩子。 ?避免說教的實(shí)...
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Kiss復(fù)盤法
今天看到了Kiss復(fù)盤法，如獲至寶。這句“你與同齡人最大的差距，是你如何對(duì)待自己的經(jīng)驗(yàn)”也非常扎心，分享出來(lái)與大家共勉。 01 Keep｜保持 復(fù)盤哪些是自己做得好的地方，記...
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學(xué)會(huì)情緒暫停：不要在情緒中處理問題美國(guó)心理科學(xué)協(xié)會(huì)主席、《情緒》一書的作者莉莎·費(fèi)德曼·巴瑞特研究認(rèn)為，情緒不是被外在激發(fā)的，而是由我們自身創(chuàng)造的。情緒的出現(xiàn)是我們身體各部分協(xié)調(diào)作用的結(jié)果，包括各種生理特征、...
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培養(yǎng)孩子的情緒自控力
培養(yǎng)孩子的情緒自控力，如何讓孩子具有這種情緒感知力？父母首先需要和孩子一起認(rèn)識(shí)情緒，然后在此基礎(chǔ)上教會(huì)孩子學(xué)習(xí)如何處理情緒問題，做自己情緒的主人。具體可以分為以下三步： 第一...
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學(xué)習(xí)三圈理論
最內(nèi)圈是舒適區(qū)，指沒有難度的知識(shí)，或者習(xí)以為常的事物，學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)自身處于舒適狀態(tài)。 中間一圈是學(xué)習(xí)區(qū)，學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)有一定的挑戰(zhàn)，會(huì)感到不適，但不至于太難受。 最外圈是恐...
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讓孩子獲得價(jià)值感的三個(gè)關(guān)鍵
1.找到適合孩子認(rèn)知能力的“學(xué)習(xí)區(qū)”，使其獲得“心流體驗(yàn)”。 2.幫助孩子找到他的興趣和能力優(yōu)勢(shì)。 注意三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： ①給孩子自主選擇興趣和試錯(cuò)的權(quán)利 ②確定興趣后，家長(zhǎng)要給...
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三種鼓勵(lì)式語(yǔ)言
描述式：我看到你……（描述具體的行為）欣賞式：謝謝你…（做了什么事情） 賦能式：我相信…………（我對(duì)你有信心，我信任你） 鼓勵(lì)孩子時(shí)，要通過客觀描述孩子的行為、表示感謝或者賦...
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培養(yǎng)成就感的三個(gè)原則
1.避免比較。世界上不會(huì)有兩片一模一樣的樹葉，也不會(huì)有兩個(gè)一模一樣的人。每個(gè)人在世界上都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人也都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子正視自己的優(yōu)勢(shì)和不足，對(duì)優(yōu)...
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六步目標(biāo)法，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力
1.“誰(shuí)說了算”：激發(fā)動(dòng)機(jī)，讓孩子自已確立目標(biāo)； 2.“跳一跳夠得著”：把大目標(biāo)拆解為一個(gè)個(gè)難度適當(dāng)?shù)男∧繕?biāo)； 3.“及時(shí)提醒”：和孩子約定提醒信號(hào)； 4.“微小成就感”：讓...
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目標(biāo)要：大處著眼，小處著手
目標(biāo)是指評(píng)判某項(xiàng)工作或某件事情結(jié)果好壞的標(biāo)準(zhǔn)。合格的目標(biāo)往往符合SMART原則： S（Specific）：目標(biāo)是具體的，而非模糊的。比如做一個(gè)好孩子（模糊），每個(gè)月讀一本書（...