D12周檢視 金玲麗 沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：早起沒問題，早睡還不理想。最近會失眠，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能太心急。 運(yùn)動鍛煉：基本都在家鍛煉，主要還是以...
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2017.8.6 D12周檢視 -
2017.7.30D11周檢視D11周檢視 金玲麗 沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：早起已經(jīng)很習(xí)慣了，自然醒。早睡還是做的不好，基本在11點(diǎn)以后才睡。所以還是要早點(diǎn)睡，中午就不用補(bǔ)眠了，中午冥想也不...
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2017.7.26G159期11組晨會11組第9次晨會 會議時間：2017/07/26 會議地址:云之家 主持:殷樂涵 記錄大臣: 金玲麗 一、主持人開場（3分鐘） 二、分享環(huán)節(jié)：踐行心得、收獲與成長 (每人3分...
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G159杭州D10周檢視分享 ? ? ? ? ? 馬央軍20170716-20170722沒有反思的人生不值得過！ 1、習(xí)慣＋閱讀＋學(xué)習(xí)1）生活習(xí)慣：早6:00晚22:30。早起完成100%。早睡完成5/7。冥想每天20分鐘，完成...
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2017.7.23D10周檢視D10周檢視 金玲麗 沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：這周普遍睡的比較晚，早上開晨會我一般在5:45左右起床，沒有開晨會就6:10分左右。今天星期天5點(diǎn)30自然醒，感覺...
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2017.7.16D9周檢視D9周檢視 金玲麗 沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：這周早上6點(diǎn)左右自然醒，睡覺在11點(diǎn)之后，比較晚。暑假期間想做到10點(diǎn)左右睡覺比較困難，而且有時會失眠，白天還要補(bǔ)眠。...
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G159杭州D8周檢視分享 ? ? ? ? ? ? 馬央軍20170702-20170708 沒有反思的人生不值得過！ 1、習(xí)慣＋閱讀＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00晚22:30。早起完成100%。早睡完成5/7。冥想每天20分鐘，...
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G159杭州D8周檢視分享 ? ? ? ? ? ? 馬央軍
20170702-20170708 沒有反思的人生不值得過！ 1、習(xí)慣＋閱讀＋學(xué)習(xí) 1）生活習(xí)慣：早6:00晚22:30。早起完成100%。早睡完成5/7。冥想每天20分鐘，...
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2017.7.9D8周檢視周檢視：沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：孩子放暑假，睡覺普遍晚了一些。再加上這段時間失眠了，情緒也比較低落。更深刻體會到精力基礎(chǔ)的重要性。 健身運(yùn)動：本周跑了一次夜跑，跟...
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G159期11組晨會(17.07.05）
G159期11組第六次小組會議20170705 主持人:陸豐 時間大臣:金一云 記錄大臣:金玲麗 參與伙伴:全體組員十教練 一、6:00-6:05主持人開場(自我介紹)，上周...
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2017-07-05
大家好，我是金玲麗，來自浙江溫州。我今天分享的是關(guān)于親子方面的。我有兩個孩子大的是男孩今年12歲，下半年就要上六年級了，小的也9歲了。因?yàn)榇蟮氖悄棠桃恢睅У搅鶜q，我才帶回身邊...
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D7周檢視2017.7.2
#周檢視# 沒有反思的人生不值得過！ 早睡早起：這周早睡有幾天做的不好，超過了11點(diǎn)之后。兩個孩子放暑假在家，一下子有點(diǎn)亂了。早起一般都是在6點(diǎn)左右自然醒，有一次早上睡來馬上...
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D6周檢視2017.6.25#周檢視# 沒有反思的人生不值得過！ 早起早睡：比上周入睡稍微早了一點(diǎn)，好的精力從早睡開始。但是還做不到晚10入睡，基本都在11點(diǎn)左右睡覺。昨天特殊原因晚會演出到10點(diǎn)30左...
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”。
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專題關(guān)閉 運(yùn)動健身，讓我們一起動起來！ 本專題收錄與運(yùn)動減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動健身心得體會，個人經(jīng)歷，運(yùn)動健身方法或技巧，運(yùn)動指南推薦分享及其他與運(yùn)動相關(guān)（運(yùn)動音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
