第21講?習慣（高效能人士的睡眠） 1?美好的一天從早起開始，美好的一天從睡覺結束其實睡眠能使身體健康的關鍵不在于早睡和早起，早睡早起背后的邏輯是：睡眠的質量。 2?很多的朋...
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時間管理19-20講
第19講?習慣（每天和身體談一場戀愛） 1?1、運動的重要性和價值：運動能促進血液循環(huán)，身體還會分泌多巴胺、內啡肽等使我們心情愉悅的物質。增加鍛煉可以提升能量和提高控制力，也...
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2019-01-04晨間日記
記錄昨天的事件 地點：盤錦 天氣:晴 起床：4:05 就寢：10:45 - 中獎?梅偉平老師的時間管理，感謝??！ - 果果的高燒終于控制住了，感謝，明...
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2019-01-09
書名：時間管理100講 作者：葉武濱 出版社： 閱讀日期：2019年1月9日 ?葉武濱說時間管理，時間管理與易效能相結合，奉獻了100講免費的公開課，幫助你管理時間，時間如何...
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故事專題，不論是旅行生活中親身經歷的真實故事，還是童話玄幻遐想的虛構故事，這里記錄你的每個故事。 歡迎向我們投稿你的故事！ 所投稿件必須是一個完整的故事，故事包括但不限于：小說、世間故事、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前，請閱讀最有趣的投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說、身邊的故事、敘事游記、以敘事為主的回憶錄、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載、只有大道理的雞湯、成功學、工具文、詩歌、觀點時評類文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影響閱讀體驗。 4.禁止外鏈宣傳。不得有個人微信、微信公眾號、微博、豆瓣鏈接。 專題主編：似舞 http://www.itdecent.cn/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號“我愛故事”，即可獲得入群鏈接。任何投稿疑惑，寫作問題，感情困難，都可以進群進行申訴，會有專人解決你的問題。
