今天給大家推薦一本書《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》,這是一本故事形式的心理學(xué)書本。 故事的內(nèi)容是:蛤蟆因?yàn)樾那椴缓?,郁郁寡歡,在朋友的推薦下去看心理醫(yī)...
色彩在軟裝設(shè)計中很重要,色彩是情緒的語言,今天小編就來給大家聊一聊關(guān)于色彩那些事! 1色彩的來源 形成色彩需要三個條件:光,物體,眼睛 三者缺一...
文章:《非暴力溝通》 片段:自我寬恕 R: 非暴力溝通自我寬恕:感到遺憾時,我們試圖了解過去的行為所要滿足的需要。 接著,我們試圖理解自己過去的...
【主題】:區(qū)分觀察與評論 【片段來源】:拆解片段來自《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 區(qū)分觀察和評論 在以下的表格中,我舉例說明如何區(qū)分觀察和評...
片段1 【主題】:樹狀性目標(biāo)分解 【片段來源】:拆解片段來自《帶團(tuán)隊(duì)一定要會管績效》P76-78 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語言重述信息】...
【周主題】:情感心理 片斷4 【主題】:感恩的力量:感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】:拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱...
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】:怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來源】:拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么,要怎樣勸導(dǎo)才有...
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對別人的批評和嘲諷) 【主題】:如何有效應(yīng)對別人的批評和嘲諷 【片段來源】:拆解片段來自《伯恩斯新情緒療...
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】:如何尋求對方的原諒 【片段來源】:拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱...