IP屬地：貴州
-
-
刻意練習(xí)
運(yùn)動與聽讀書記錄【第9篇】 今天是2024年12月2日，今晨成都空氣質(zhì)量優(yōu)，室外溫度在9度左右，天氣很給力。早上4.30翻身起床洗漱拉伸完，準(zhǔn)備開啟我的第55次10公里...
-
每天堅持一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己越來越好，享受成長過程，健康快樂活著。
-
不忘初心之十大狀（5）五曰抽筋體弱。 我是天氣變冷的時候、冬天的時候，肋骨或者身體主干其它位置或者用力的胳膊腿，應(yīng)該是神經(jīng)疼，非常強(qiáng)烈，需要等一下甚至舒緩一下、最好是暖一下才緩解。事后沒有啥。 漸...
-
月結(jié)小記（開始吃豆）想法太多，一下子捋不出個頭緒，看了一個跑友寫的十一月月底總結(jié)，想想自己也跟個風(fēng)，很多觀點(diǎn)出現(xiàn)的時候，往往會有一個自己跟親和的，就用他吧。 整個十一月跑量比前幾...
-
不忘初心之十大狀(4)四曰眼睛 視力在初二初三時下降近視，初中畢業(yè)拍照眼睛睜不開。 高中加深，眼鏡變厚。 大學(xué)以及工作初期變化不大。 然后在四十出頭的幾年，視力急劇下降，面臨人生壓力的幾年。眼鏡換...
-
每天寫千字第六年 歡迎加入寫賺群一起寫下去文<br>末有對接方式
-
格物致知，修真養(yǎng)性
-
孔廟三碑東漢153年到169年，前后用16年的時間，由四位魯相（魯相是孔子出生地的官員，相當(dāng)于太守）：乙瑛、平、韓敕、史晨牽頭就祭孔相關(guān)事宜上表奏章，接近于現(xiàn)在的公文請示報告，事成之...
-
-
他說風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么今天天氣也很冷，-6°，穿上衣服在家里熱身，出門后點(diǎn)開西瓜視頻，合計聽點(diǎn)啥呢，有時候聽歌也是個費(fèi)腦筋的事兒，聽鄭智化的吧，一首歌是星星點(diǎn)燈，這歌我太熟悉了，大概我7,8...
-
跑走結(jié)合小底高五點(diǎn)半醒來，看每天凌晨五點(diǎn)準(zhǔn)時打卡的臻跑者老師早已經(jīng)在群里打完卡了，自己也趕緊打個卡，起床做準(zhǔn)備出門跑步。按照我的常規(guī)六點(diǎn)出門還是覺得太早了，但是想想臻跑者老師都跑了幾...
-
暖冬之大風(fēng)降溫好個是： 息駕非窮途， 未濟(jì)豈迷津。 獨(dú)立大河上， 北風(fēng)來吹人。 冷風(fēng)吹過眼淚干， 溫暖流失感覺寒。 寒冬再次凜冽至， 瑟瑟寒風(fēng)令人顫。 白云悠悠去不返， 寒風(fēng)颼颼吹日晚。 ...
-
-
嘗試著開始記錄對于一個語文是弱勢學(xué)科的人來說，一直很仰慕寫作寫得好的人，寫作不僅能很好的表達(dá)自己，把工作生活變得更加流暢，還能更好的把自己覺得有意義的思想和方法傳遞給別人…… ...
-
-
小作文，我的Tommy小作文，我的Tommy[Chuckle] Tommy是一個忠實(shí)的伙伴，早上四點(diǎn)五十喊我起來，我不理它它甚至跑來湊到我的臉上。讓它吃完飯我想繼續(xù)睡，它就坐在旁邊看著我，包括坐在...
-
不忘初心之十大狀(3)
三曰足弓塌陷，母趾外翻，腿形難看，還有假胯寬。身體力線不正，必然扭七斜八、東倒西歪。 正是： 足弓塌陷憂心忡，母趾外翻情更濃。 腿形難看誰能解？假胯寬大愁煞人。 身姿不正力線...
-
不忘初心之十大狀(2)
其二曰坐臥不寧。 初時須俯臥，再者醫(yī)院看。 醫(yī)者方不同，手術(shù)或針砭。 遷延有數(shù)年，終者臥周三。 坐臥不得寧，如此有數(shù)夜。 腰痛甫平息，面癱再來犯。 又是一個月，吃飯變困難。 ...
-
不忘初心之十大狀
不分先后，想到了就說一下。 一曰痔瘡。 十人有九痔，其苦不堪言。 疼痛如刀割，坐立皆不安。 血便時而見，肛門腫脹難。 行走亦艱難，莫非是腸癌？ 飲食需謹(jǐn)慎，辛辣要遠(yuǎn)離。 多食...
