當我們清楚的了解了思維活動是由八個在任何時候都存在的要素組成的之后,就可以在監(jiān)察和分析自己或他人的思維時,有意識地針對這些要素進行思考、判斷,就可以把潛意識、無意識的思維...
我們的思維提升計劃,應(yīng)該是容易開始也容易堅持的。因為思維的提升是一個耗時漫長的長期過程。理查德.保羅建議我們利用通常被浪費掉的時間,從幾個典型的問題開始。 我這一天中...
理查德.保羅提供的提升自己思維能力的策略里有幾個要領(lǐng)。 第一:確定自己最想要提升的方向,并把進攻方向限定于此。 第二:不要貪多,每次訓(xùn)練或者每個階段,只訓(xùn)練自己特...
理查德.保羅認為,如果我們想要發(fā)展成一個思想者,要經(jīng)過以下六個層級。 層級一:無思維反思意識者(我們注意不到自己思維中的重要問題)。 層級二:有思維反思意識者(變...
在戒煙過程中,一種非常明顯的感覺是:尼古丁毒癮的戒斷反應(yīng)是非常輕微的。嚴重阻礙我們停止吸煙的其實是社會的洗腦效果。 煙草種植者、制造商、經(jīng)銷商、重度煙癮患者等等可以從...
我們的生活深植于自己即刻的欲望、痛苦、思慮以及情感中。 我們所有的行動、花費的時間、精力、金錢,都是為了滿足自己的欲望、規(guī)避肉體或者精神上的痛苦、解決工作或者生活中的...