這次聚二回來(lái)讓我意識(shí)到身體健康的重要性。我要讓我的身體享受我的重視很珍惜。1. 回來(lái)就給自己做了一個(gè)經(jīng)絡(luò)疏通 2. 晚上用藥包泡腳， 3. 堅(jiān)持遛狗保證活動(dòng)量， 4. 今晚開(kāi)...
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我有資格享受高配置
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《愛(ài)》早課第 16 天真氣運(yùn)行今天我做引導(dǎo)，在打開(kāi)開(kāi)關(guān)第四拍上讓我自己特別有感觸，問(wèn)自己我不容許自己擺脫這樣的痛苦嗎？我不配擺脫這樣的疼痛嗎？我感到內(nèi)疚嗎？還是我想保持這種疼痛呢？我真的愛(ài)我自己?jiǎn)?？愿意?..
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《愛(ài)》早課第 15 天真氣運(yùn)行
今天位置舒服腳下墊了磚，雙腿成 90 °。小肚子一直都是脹疼，感受到呼吸道心口處發(fā)緊，舌后根發(fā)苦，干嘔惡心，隱約感覺(jué)有氣向會(huì)陰和盆腔處蔓延。 分享小知識(shí)： 《帶著覺(jué)知醒著活》...
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《愛(ài)》早課第 14 天真氣運(yùn)行
進(jìn)入守丹田這個(gè)環(huán)節(jié)就開(kāi)始比較漫長(zhǎng)了，這是一個(gè)聚氣的過(guò)程，沒(méi)有之前身體反應(yīng)那么大了。念頭走了輕輕地拉回來(lái)，進(jìn)入定和靜的修煉狀態(tài)，就感覺(jué)肚子脹疼，打噴嚏流眼淚。靜待花開(kāi)
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《愛(ài)》早課第 14 天真氣運(yùn)行
今天早上張翔老師答疑引導(dǎo)做第二步開(kāi)始從心口窩像熨斗一樣把心口窩的氣引到下丹田。 第三步意守丹田、似守非守，要文火，不必發(fā)熱要不然氣被熱氣分散掉就白做了，慢慢聚氣有一股沖向會(huì)陰...
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愛(ài)第 13 天早課真氣運(yùn)行
周末練完再睡個(gè)回籠覺(jué)，被窩里碼字。下肢冰涼，上面惡心總想干嘔。做的中間腿麻但是嘔完了麻好像緩解了許多。我懷疑我腿麻是椅子的問(wèn)題，明天換把椅子再試試告訴大家最終的效果，...
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愛(ài)第 12 天早課 真氣運(yùn)行
昨天做完后又睡了個(gè)回籠覺(jué)，醒來(lái)后小肚子疼的厲害帶著腳心一起，以為是生理期但也很多年沒(méi)這么疼過(guò)了 ，一天有時(shí)海底輪會(huì)陰交界會(huì)有感覺(jué)。后來(lái)知道丹田和海底輪就是人的原始區(qū)，...
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《愛(ài)》第 10 天早課
1. 打開(kāi) 4 個(gè) 開(kāi)關(guān)做了 10 天從一開(kāi)始每個(gè)穴位劇痛到現(xiàn)在不疼， 痛則不通，通則不痛，只要膻中穴往下心口窩還是很痛。 2. 今天一開(kāi)始就感覺(jué)從丹田往下都是冰涼的。明顯感...
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《愛(ài)》早課第 9 天 真氣運(yùn)行收獲
1. 今天很神奇，先是腰疼冰涼； 2.臉上癢癢沒(méi)有理會(huì)繼續(xù)意念在丹田，右鼻子開(kāi)始癢癢到全身汗毛都豎起來(lái)了堅(jiān)持，意守丹田，然后鼻子就開(kāi)始復(fù)蘇的感覺(jué)連著整個(gè)氣道都開(kāi)始清爽，往丹田...
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2023 年 12 月 13 日《愛(ài)》早課
通過(guò)房革老師的講解知道一直往丹田處呼氣其他都是順其自然，意守丹田今天腳突然很麻老師說(shuō)這是通的過(guò)程，兩小腿開(kāi)始散寒氣，丹田處也開(kāi)始憋漲，有干嘔癥狀，感覺(jué)后腰脊椎往上開(kāi)始疼。 閉...
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21 屆《聚》收獲1.個(gè)人成長(zhǎng) 從左右“蛄蛹”的毛毛蟲(chóng)狀態(tài)終于破繭成蝶成為一個(gè)帶香氣的女人并且引來(lái)了美麗的????。 效正自己的使命，終于明白為什么總是在準(zhǔn)備而沒(méi)有內(nèi)動(dòng)力去做，想做的時(shí)候總是挫敗而...
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120 屆??課程收獲
課程收獲： 可愛(ài)的義工姐姐們下午好！今天大家都整合的怎么樣??？每位家人都非常的有責(zé)任心并且高效。感謝大家對(duì)我工作的支持和認(rèn)可，我深深的被滋養(yǎng)著[愉快][愉快][擁抱][擁...
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《金錢智慧實(shí)修》
今天我們繼續(xù)探索金錢： 今天實(shí)修兩個(gè)方向： 1，選擇一個(gè)借出去的錢，一直長(zhǎng)不開(kāi)嘴，今天勇敢的把它要回來(lái)。帶著覺(jué)知，記錄當(dāng)時(shí)的感覺(jué). 沒(méi)有要錢的體驗(yàn)，有借錢的體驗(yàn)，糾結(jié)張不開(kāi)嘴...
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2023.9.26:《金錢智慧實(shí)修》
今天我們繼續(xù)探索金錢： 今天去梳理一下，在哪些領(lǐng)域你是愿意投資金錢的？為什么？ 1. 我喜歡為家里的布置不斷的替換各種新的事物。斷舍離不斷替換更便捷更實(shí)用更合理適合自己的物品...
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《金錢智慧實(shí)修》
2023.9.25:今天我們開(kāi)始探索金錢： 回想一下在生活中你對(duì)金錢是什么態(tài)度？ 不屑，有錢沒(méi)價(jià)值的事不做，沒(méi)錢有價(jià)值的也愿意干 每一次花錢的時(shí)候你有什么感覺(jué)？ 從不在乎錢越...
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金錢第 29 天作業(yè)
最后一天有獎(jiǎng)勵(lì)的作業(yè)了，但是整個(gè)過(guò)程的能量振頻隨著夜幕的降臨隨之也降了下來(lái)，此時(shí)此刻內(nèi)心對(duì)關(guān)系有恐懼、害怕，對(duì)目標(biāo)沒(méi)信心。 今天學(xué)習(xí)的收獲理解了老師說(shuō)的那句“你只能賺你認(rèn)知范...
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金錢第 28 天作業(yè)
今天聽(tīng)老師的《我有資格活好》的線上課 第一天的收獲，最近做了一個(gè)幼兒園的調(diào)研報(bào)告中有一項(xiàng)調(diào)查“你經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)的一句話”有 95%的家長(zhǎng)都會(huì)選“要聽(tīng)話”在這里我找到了答案，這...
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金錢第 27 天作業(yè)
今日功課: 我們繼續(xù)去覺(jué)察父親與我們?nèi)松S盛成功的關(guān)系： 通過(guò)第一天跟敬仰的男士互動(dòng)，你覺(jué)察到這份互動(dòng)和父親有什么關(guān)系？今天該如何做出調(diào)整，得以讓這份關(guān)系繼續(xù)推進(jìn)？繼續(xù)行動(dòng) ...
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金錢第 26 天作業(yè)
2923.9.21. 今天我們?nèi)ビX(jué)察父親與我們?nèi)松S盛成功的關(guān)系：借助于老師兩天的課程，去和生活中你敬仰的一位男士去互動(dòng)，邀請(qǐng)他參加課程，通過(guò)互動(dòng)去發(fā)現(xiàn)你的語(yǔ)言模式？你深層的...
