可經(jīng)過了多年的歷練，當(dāng)我對這種上帝情結(jié)有所覺察后，便開始接受一個(gè)重要的觀點(diǎn)：在“求”和“幫”之間有個(gè)“緣”字在，這個(gè)緣分就是心理咨詢師和求助者之間的匹配。 在我看來，一個(gè)心理...
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李?克富 || SST經(jīng)驗(yàn)談（2）：不要野心太大? -
李克富?||?SST經(jīng)驗(yàn)談（5）：不過分重視誘因我不重視誘因的原因是幾乎所有來訪者都過于重視誘因了。因?yàn)槲覉?jiān)信愛因斯坦所言的“用造成問題的方式不可能解決問題”，因此便與來訪者反其道而行之。 凡事總習(xí)慣于找原因，總覺得只要找...
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李克富?||?SST經(jīng)驗(yàn)談（6）：把事實(shí)性查詢控制在最低?對“把事實(shí)性查詢控制在最低”，我的大膽解釋是，努力把“非”事實(shí)性查詢提升到最高。當(dāng)然，這不是指數(shù)量而是品質(zhì)，即確保查詢緊緊圍繞著咨詢目標(biāo)，確保查詢有利于來訪者的領(lǐng)悟…… 什么...
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李克富?||?案例問答：我看案例分享心理學(xué)家從不相信個(gè)案和例子，因?yàn)槠潆S機(jī)性和主觀性太過明顯，但我們愿意相信大樣本基礎(chǔ)上的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。我們希望聽到動(dòng)聽的心理故事，但更愿意看到眾多心理學(xué)觀察的數(shù)據(jù)和總結(jié)。 上個(gè)...
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李克富?||?家庭教育的本質(zhì)不是教育而是家請注意，我說的是“孩子的父親”可有可無，而不是“妻子的丈夫”可有可無。彼時(shí)彼刻，父親對孩子的愛無法直接施與，而只能通過愛孩子的母親間接實(shí)現(xiàn)。 幾天前就接到婦聯(lián)通知，說“全國家...
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李克富?||?初級(jí)研修的十項(xiàng)基本技能按照本年度初級(jí)研修生培訓(xùn)要求，在研修的三個(gè)月時(shí)間內(nèi)，必須熟練掌握如下十項(xiàng)基本實(shí)操技術(shù)。 有必要聲明，這些技術(shù)均源于標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢教科書，但在具體實(shí)踐過程中已根據(jù)現(xiàn)實(shí)需要做了改...
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“改變發(fā)生在個(gè)體‘成為他自己’的時(shí)候，而不是在試圖將自己‘改變成另一種人’的時(shí)候”；它基于這樣的觀點(diǎn)：如果來訪者能全然接納自己，嘗試著調(diào)整自己的某種固著，改變則據(jù)此油然而生。
自己改變，接納。這人沒毛病。李克富?||?改變的悖論?
當(dāng)不想改變的時(shí)候，就已經(jīng)改變了；當(dāng)不再掙扎的時(shí)候，就開始改變了；當(dāng)不再與癥狀搏斗的時(shí)候，癥狀就消失了。 在帶學(xué)生過程中我曾反復(fù)叮囑學(xué)生們必須牢記心理悖論，而在具體的心理咨詢過...
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或許還有沒被發(fā)現(xiàn)的另一種抑郁。不是缺乏，也不是被動(dòng)……
李克富?||?別讓抑郁成為唯一的武器?
抑郁癥患者的天才之處不在于高智商的聰明，而是他們的“機(jī)體智慧”比一般人要高一些。和抑郁癥患者打交道，能夠用心去感受他們就足夠了，很多解釋在他們的智慧面前都是多余的。 癥狀是人...
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李克富?||?改變的悖論?當(dāng)不想改變的時(shí)候，就已經(jīng)改變了；當(dāng)不再掙扎的時(shí)候，就開始改變了；當(dāng)不再與癥狀搏斗的時(shí)候，癥狀就消失了。 在帶學(xué)生過程中我曾反復(fù)叮囑學(xué)生們必須牢記心理悖論，而在具體的心理咨詢過...
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李克富?||?那賣包子的，大學(xué)畢業(yè)！我相信一個(gè)賣包子的大學(xué)生一定是有故事的，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的。 假期一切都懶得做。昨天早晨外出買早餐，抬頭見小區(qū)附近剛開了家包子鋪。我...
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李克富?||?讓飄著的，著陸！不這樣做了不是不做了，而是在做的時(shí)候有了很大的變動(dòng)和刪減，而且這樣的做法于我已經(jīng)形成習(xí)慣，在做的時(shí)候不知道自己在做了。 曾有人問我，哪種心理咨詢技術(shù)最有用處。我說，有一種技術(shù)...
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李克富?||?薦讀：《活出生命的意義》到新疆的10天內(nèi)，我只帶了《活出生命的意義》。其實(shí)這書我老早就讀過，但是當(dāng)年的譯本太差。所帶的新譯本在飛機(jī)上邊讀邊重溫當(dāng)年的震撼。今晨在即將結(jié)束這場新疆之行時(shí)，推薦給大家。 ...
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李克富?||?案例的分與析在我頭腦中，“案例”是具體的，“心理”常常是指某種外在的行為，而“抑郁癥”是無法呈現(xiàn)的，能夠呈現(xiàn)的只有某個(gè)或某些被診斷為抑郁癥的人——表現(xiàn)形態(tài)獨(dú)特，沒有兩個(gè)相同。 在我看來，...
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李克富?||?所謂“實(shí)戰(zhàn)”，不過是扯淡！人家夸你特別勤奮，是在罵你顏值太低。當(dāng)你自夸勤奮時(shí)，是否想到這正是你對自己低顏值的心理防御？同樣，那些以“實(shí)戰(zhàn)”自詡且以創(chuàng)立某種療法沾沾自喜的咨詢師們，怎么就想不到這不過是自...
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李克富?|| “經(jīng)驗(yàn)”亂彈剛開始從事心理咨詢時(shí)總希望總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也的確能夠通過經(jīng)驗(yàn)在不同中發(fā)現(xiàn)相同，而待有了足夠的經(jīng)驗(yàn)之后，一定要放下經(jīng)驗(yàn)，在相同中發(fā)現(xiàn)不同。 我當(dāng)然知道，當(dāng)有人說我“很有經(jīng)驗(yàn)”時(shí)是在夸...
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李克富?|| “經(jīng)驗(yàn)”亂彈
剛開始從事心理咨詢時(shí)總希望總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也的確能夠通過經(jīng)驗(yàn)在不同中發(fā)現(xiàn)相同，而待有了足夠的經(jīng)驗(yàn)之后，一定要放下經(jīng)驗(yàn)，在相同中發(fā)現(xiàn)不同。 我當(dāng)然知道，當(dāng)有人說我“很有經(jīng)驗(yàn)”時(shí)是在夸...
