每個(gè)人都想找到自我，創(chuàng)傷治療最大的挑戰(zhàn)也是重新建立自我，這里的自我，指的是你的身體、思維，以及你對(duì)他們的控制，領(lǐng)導(dǎo)?；謴?fù)執(zhí)行力、自信，感到快樂(lè)，有創(chuàng)造力。 受過(guò)創(chuàng)傷的人需要人...
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康復(fù)之路～《身體從未忘記》第五部分（全書(shū)完） -
創(chuàng)傷的印記～《身體從未忘記》第四部分受創(chuàng)傷的人通常當(dāng)時(shí)會(huì)失去記憶，很多年后可以恢復(fù)一點(diǎn)，如何使用這些證據(jù)就顯得尤為重要。因?yàn)閯?chuàng)傷性記憶的復(fù)雜性，所以在法律上如何使用這些證據(jù)就充滿(mǎn)了爭(zhēng)議。 20世紀(jì)80、90年代...
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兒童的心智——《身體從未忘記》第三部分閱讀本部分，心情很沉重，一方面在回憶自己是如何長(zhǎng)大的，另一方面在反思自己該如何養(yǎng)育孩子。 孩子無(wú)法選擇父母，也無(wú)法理解父母的情緒變化，如果父母發(fā)怒、猶豫、心不在焉，他們會(huì)覺(jué)得...
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創(chuàng)傷中的大腦——《身體從未忘記》第二部分大腦存在的目的就是讓我們活著，生存是第一要?jiǎng)?wù)。 想象力是生活質(zhì)量的關(guān)鍵。 大家也許不知道，我們的眼睛看到的事物是模糊的、倒立的，全靠大腦對(duì)此進(jìn)行修修補(bǔ)補(bǔ)（腦補(bǔ)），我們才看到了...
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創(chuàng)傷的重新發(fā)現(xiàn)——《身體從未忘記》第一部分讓我重新拿起這本書(shū)，源于自己在的TVB劇《刑偵12》，這部劇中林保怡飾演的丁洛儀有7個(gè)人格，刑凱有3個(gè)人格。之前還看過(guò)《24個(gè)比利》一書(shū)，我對(duì)人格解離癥很有興趣。 日常生活中...
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父親節(jié)（or劫）
好久沒(méi)有吃牛肉面了，昨天早上剛下過(guò)雨，吃了久違的牛肉面，突然想到了我的父親。倘若一個(gè)人知道自己距離死亡的日期，他或他的家人會(huì)如何安排飲食呢？ 空氣濕漉漉，猶如思緒，海草般蜿蜒...
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關(guān)于高考的記憶
一 七月流火 高中的時(shí)候，交了一個(gè)網(wǎng)友，山東大學(xué)的學(xué)生，他寫(xiě)過(guò)一封信給我，里面有一句：“七月黑色，七月流火…”這封信的主題當(dāng)然是鼓勵(lì)我取得好成績(jī)，而身在...
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2025年高考作文是夢(mèng)啊
人生不是一場(chǎng)夢(mèng)，我們必須很計(jì)較。
最近睡眠好的嚇人，可精神并不好。連續(xù)幾天做一些離奇的夢(mèng)。 夢(mèng)到中學(xué)時(shí)代的朋友，藍(lán)黑色的背景，我得以在夢(mèng)中完成一些當(dāng)時(shí)未完結(jié)的事情。 夢(mèng)見(jiàn)我家住老房子時(shí)候養(yǎng)的一只狗，乖乖地吃食...
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????現(xiàn)在呢？
你又不是一棵樹(shù)
距離上周挨罵，剛剛七天。 誰(shuí)料想，一個(gè)周后的同一時(shí)間，我又被領(lǐng)導(dǎo)罵了一頓。 情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò) 是的，他的情緒一樣沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。 以前，我會(huì)抱怨領(lǐng)導(dǎo)，脾氣大、不講究說(shuō)話(huà)方式、針對(duì)我、不...
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第９章 死亡教會(huì)我們的死亡，并不指的是肉體消亡。這里說(shuō)的死亡，指的是各種形式的終結(jié)，結(jié)束。 每個(gè)終結(jié)都是一次小小的死亡，我們畏懼終結(jié)，所有我們拒談死亡。 當(dāng)你長(zhǎng)大了離開(kāi)家，當(dāng)你畢業(yè)了，當(dāng)你和朋友聚...
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第八章 他人即地獄？存在主義哲學(xué)家薩特在他的劇本《禁閉》中說(shuō)：他人即地獄。 這個(gè)劇本講了一個(gè)故事：有三個(gè)被囚禁起來(lái)的鬼魂，等著下地獄，但在等待的過(guò)程中，三個(gè)鬼魂彼此不斷欺騙互相折磨，最后他們忽然...
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第七章 向自然學(xué)習(xí)我總是不喜歡澆花，感覺(jué)這是一件沒(méi)有意義的小事兒，實(shí)在沒(méi)有辦法的時(shí)候，我就接滿(mǎn)一桶水，隨便地澆入半桶，花盆里的土都因此陷下去一個(gè)大坑。 在我的思想看來(lái)，花草是很渺小的，照顧花草...
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第六章 一次只做一件事昨晚鍛煉的時(shí)候，又想起工作上的事情。上個(gè)周工作的事情讓我焦頭爛額，痛不欲生。 我也不知道，那個(gè)想法為什么會(huì)突然鉆到腦子里，在我鍛煉還很盡興的時(shí)候，不過(guò)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)它時(shí)，我其實(shí)是...
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第四章 心想事成的秘密
旅行團(tuán)樂(lè)隊(duì)有一句話(huà)：我們不是來(lái)改變世界的，我們就是世界。 相信每個(gè)人都有時(shí)候會(huì)感覺(jué)我們和世界格格不入，充滿(mǎn)了無(wú)奈和沮喪。覺(jué)得自己的力量異常渺小，沒(méi)有人在乎你的想法和感受。有的...
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第三章 我將無(wú)我昨天，西安的中考成績(jī)出來(lái)了，本來(lái)這是一件與我無(wú)關(guān)的事兒，可我偏偏看了一個(gè)中午的手機(jī)，我能感覺(jué)到自己在尋找焦慮，喂養(yǎng)自己的小我，越看越焦慮，越焦慮越興奮。然后得出一個(gè)自洽的結(jié)論...
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第二章 大腦是你的監(jiān)獄小時(shí)候我們經(jīng)常說(shuō)，誰(shuí)的腦子聰明，好使。說(shuō)的是他能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的難題。我們還說(shuō)要用先進(jìn)的思想文化武裝自己的頭腦，我們拼命給自己的大腦里塞知識(shí)，這些是有意而為之的。 還有一些事...